jaki jest

jaka jest roznica miedzy spozyciem 0,5g fatu a 3,5g? zadna! jaki wplyw bedzie mialo 3,5g fatu na spowolnienie trawienia czy 7g fatu? az tak wielkie? jesli nie macie pewnosci co do odpowiedzi - nie powielajcie mitow! proponuje zapoznac sie z tematem http://www.sfd.pl/Kreatyna__węglowodany_vs_węglowodany_%2B_białko_a_poziom_kreatyny-t774437.html [...]

musze tylko poczekac na jakieś zawody na śląsku. A ile przed trzeba się zgłosic ? wiadomo ,ze docinki i stategie przed zawodami robi sie jakies 8 tygodni , a zgłasza się przez jaki sposób ? przez klub czy samemu można ? ktoś jest wgl z okolic zawiercia i startuje ? może mógłby mi coś poradzic jak na takie zawody sie dostac ?:)

no - tyle ze powiedz jaki sklad ma naprawde ta serwatka ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ludzie którzy tam pracują są bardzo mili i bardzo pomocni jest to najlepszy sklep jaki znam i słórzy pomocą i mają tanie produkty

no to lepiej 10% czyli testopilin z lyka labs ps. jaki ma kolorek ? cyto jest niebieskie a prop z LL ? Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2004-05-29 23:44:44

Witam. Pytanie brzmi: Co wybrać? Do wyboru jest: - Nitrobolon (i tu nie wiem które, I, II czy Energizer) - CM3 - ActivLab NO Muscle Pump - Lub wasza sugestia, może znacie jeszcze coś lepszego, co będzie podobne do preparatów wyżej wymienionych Po którym będą najmniejsze spadki, gdyż z mocną dietą ciężko (zakwaterowanie = internat), ale coś tam [...]

[...] ale nie zachodzi proces spalania tkanki tłuszczowej aj kw przypadku areobów , gdyż energia nie jest pobierana z WKT, tylko z węgli na rzecz termoregulacji spalacz wg zaleceń czyli z reguły na czczo bym brał a potem ja bym brał przed znem ale zależy tez jaki czy zawierajacy stymulanty czy raczej składniki nasilające tylko termogeneze

Trakashi nie koloryzuje... jeśli plan jest do dupy to możeci mi napisać jaki będzie dobry wkońcu po to tu zamieściłem tego posta.Czytałem że nawet przy 150kg zdażają się zstoje więc muszę szybko myśleć żebu udeżyc klate inaczej... aha jeśli chodzi o cykl to Xpand Z Horse Powerem czyni cuda Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-23 09:10:30

Google pewnie wie, tak samo z arbuzem ze trzeba go opukac i jaki odgłos wydaje i tak się sprawdza czy dojrzały jest.

Jeżeli trening na basenie jest intensywny czyli trening aerobowy to węgle o wysokim ig i białko szybko przyswajalne np. biały ryż+ kurczak. Jeżeli to taka normalna aktywność to normalny posiłek jaki masz zaplanowany w diecie. Od tego mięśni Ci nie przybędzie Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-09 20:29:14

cr0s w jaki celu chcesz stosować te suplementy .? BIEGAJ odżywiaj się odpowiednio i tyle . skoro to jest twoim celem Cel treningowy: plaski brzuch

Jak waga spada to znaczy że spalasz więcej niz dostarczasz, a spadek siły na deficycie kalorii to raczej normalna sprawa. Drgawki mięsni to prawdopodobnie brak magnezu jak pisali koledzy powyżej. |Tydzień to nie za długo, nie wiem jaki czas jest potrzebny żeby sie organizm nasycił magnezem.

1. http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp 2. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp + ja bym się bał 3. Jaki masz staż? Ćwiczysz na siłowni? Jest tam jakiś instruktor? Technikę na pewno masz dobrą?

[...] 100mge2d leci 3 tydz.i prawdopodobnie wyskoczyło mi gino :/ chciałem się poradzić czym to zbić najlepiej narazie bez recepty bo coś załatwić będę mógł dopiero za 2-3dni. I o jaki środek dilla zapytać za te 2 dni ? Panowie jako że ten temat jest mi ostatnio bliski proszę o informację. Kolega pisze że ma gino al pisze też cytuję: "Nie czuje [...]

[...] 100mge2d leci 3 tydz.i prawdopodobnie wyskoczyło mi gino :/ chciałem się poradzić czym to zbić najlepiej narazie bez recepty bo coś załatwić będę mógł dopiero za 2-3dni. I o jaki środek dilla zapytać za te 2 dni ? Panowie jako że ten temat jest mi ostatnio bliski proszę o informację. Kolega pisze że ma gino al pisze też cytuję: "Nie czuje [...]

[...] mięśni brzucha w leżeniu Unoszenie bioder w leżeniu (oby dwa powinny być wykonywane na ławeczce skośnej) Wspięcia na palcach Przysiady Spacer ze sztangielkami To moja propozycja. Trening na którym wiele osiągnąłem. Ktoś już napisał że jest do d**y ale z każdego planu treningowego jaki tu będzie podany musisz ułożyć własny indywidualny plan.

[...] nie bądź Piter92 taki do przodu. Napisałem jasno : To moja propozycja. Trening na którym wiele osiągnąłem. Ktoś już napisał że jest do d**y ale z każdego planu treningowego jaki tu będzie podany musisz ułożyć własny indywidualny plan. Nie każdemu wchodzą te twoje linki z neta i nie każdemu wchodzą moje wszystkie ćwiczenia. Proste jak konstrukcja [...]

Każdy element treningu powinien być dobrany odpowiednio. Zapewne e jest to element rozgrzeeki. Na takie treningi z reguły przychodzą osoby niezbyt sprawne, więc jaki sens ma sparowanie skoro nie potrafią zadawać prostego i chodzić na nogach? Ja sparuje mało i stawiam nacisk na trening wytrzymałościowo-siłowy i też nie mam problemów z kondycja.

dokladnie wszystko zalezy od tego, jaki wydatek energetyczny mamy w ciagu dnia, co uzaleznione jest np od charakteru wykonywanej pracy

[...] od przerwa aby poziom kreatyny powrocil do swojego naturalnego stanu, dlatego w przerwie tej nie sotsuje sie supli z kretką w skladzie (np mozna wtedy NO-boostery) IMO efekt jaki uzystkales na nitrobolon 1 to po prostu albo zasluga dobrej dietki albo tego, że dopiero zaczynasz, a wtakim okresie b. fajnie i stosunkowo szybko zwiekszasz obwody [...]