SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • suple przy redukcji fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tfb na ciebie działał to tse "wyłupie" cię do kości dawkuj 2 x 2, przynajmniej tak zacznij, a po jakims czasie dawkę mozna zwiekszać- choc w przypadku jaki opisujesz to wątpie czy bedzie to konieczne... dobrze jest dodac lecytynę, możesz także wrzucic leucynę dla lepszej regeneracji.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-05-19 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów profilaktyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo problem leżący np w barku, moze dawac odczucia w plecach... Nie wspominając o złogach wapnia, które trzeba by było porozbijać:-) ogolnie temat rzeka, bo sam problem natury stawowej moze już zaczynać się z nieprawidłowego wzorca ruchowego, jaki mamy zakorzeniony podczas zwyczajnego chodu, a te wzorce pozniej przenosimy na trening i odwrotnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2016-07-10 08:36:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hackenshmidt i Saxon sa opisani na tej samej stronie internetowej sandowplus.co.uk Z tego, co czytalem to Bruce Lee robil troche martwych ciagow, good morning, wyciskania, ale nie wiem dokladnie jaki byl jego trening jedno jest pewne - cwiczyl z ciezarami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2006-11-18 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Faza nasycenia nasyca nasz organizm kreatyną do maksymalnego stężenia, przy czym dalej wyższego stężenia osiągnąć się nie da! Potem jedynie podtrzymujemy poziom kreatyny jaki uzyskaliśmy. Natomiast cykl bez fazy nasycenia działa na zasadzie stałego wzrostu poziomu kreatyny w organizmie. Reasumując – obie metody są dobre, niezależnie, którą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-10-23 00:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam silownia Staż treningowy (lata) 8lat Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 97 Obwód Bicepsa (cm) 44 Obwód Klatki (cm) nie wiem Obwód Pasa (cm) 96 Wyciskanie leżąc (kg) 180 Wyciskanie na barki (kg) nie wiem Przysiad (kg) nie wiem Dieta jest

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-01-09 09:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-RX CEE AKG 180tab.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze takie pytanie mam, przyjmować ją na pusty żołądek czy to jest bez różnicy? I jeśli na pusty to za jaki czas mogę coś zjeść ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-06-21 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prawdopodobne ze Fake...Zobacz jeszcze jaki smak jest tej deci i czy gryzie/szczypie w jezyk??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-11-08 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwa kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Opisz po czym wystapil bol/bole? 2. Jaki rodzaj jest to bolu? 3. Inne przydatne informacje. Przenosze do lepszego dzialu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-02-07 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II+SAW+Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym dał samego S.A.Wa + cm3 Na masę to jest dieta panie kolego + treningi. Jaki staż, wiek, wzrost, waga ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2012-07-27 01:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprzednio bral i w jakich dawkach??jaki to jest tesc??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2005-02-09 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki to model?daj link do strony producenta gdzie jest ten przedmiot

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2004-06-14 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 + S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jaki zestaw pewnego jabłczanu i solidnego pobudzacza przed treningowego, bez dodatkowych sidów jest bardziej ekonomiczny ? może powiesz coś z własnego doświadczenia?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2011-12-28 19:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tluszczowej :-) a w dodatku tancze bboying wiec mocy troche mam chodzi mi o sam brzuch czy ada sie by katowac go tym cwiczeniem co 2 dzien po treningu breaka plus jakies tabaty, niechce sobie planow wymyslac bog wie jakich bo zniechecam sie szybko przez dlugosc czasu jaki pochlania np o.lafay niby ok ale tego mi nie trzeba pompuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-01-30 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, możesz mieszać wszystko w jednej porcji. Mass Acceleration to jest to samo co carbo + mała ilość białka,więc sam musisz wiedzieć jakie masz braki w diecie i w jaki sposób uzupełniać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2016-06-15 12:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj 2005

    Post
    Sztuki Walki

    Vortal jako pierwszy korzystal z nazwy adresu jaki ma do dzis. Co do tego nie ma mozliwosci, inne wersje tego jak bylo sa ciekawe ... jednak malo przekonujace. Dla zainteresowanych starczy spojrzec na daty rejestracji domen Zreszta nazywajcie co chcecie i jak chcecie (...) Potega jest i basta. A ze zawodow kilka bedzie to prawda, jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2004-12-28 14:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam utwardzenie. cel masa. kształt jaki był taki jest. ale co prawda to prawda trochu sie utwardzily i na klacie i tricepsie mam mniejszy tluszcz a wiecej miecha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-05-01 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka meta w aptece

    Post
    Doping

    droga dluga obecnie.. tylko na zamowienie a to jest juz posrana procedura i co najlepiej sprawdzana przez innych czy naprawde ma to byc sprowadzone czy nie i jaki sens. poszukaj lepiej jakiegos underka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-03-02 19:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki masz cel treningów? dieta jest? PS kreta + AAKG super rozwiązanie. Taki sklad ma wiekszosc stackow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-05-06 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jaki to jest ten szeroki uchwyt ?! ile cm wiecj od szerokosci barkow ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2004-08-09 23:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    zalezy od tego jaki masz obecnie czas i czego Ci brakuje - wytrzymałości czy szybkości Jak szybko biekasz 3 lub 5 km a jak szybko na 400 ?? A jeśli nie chce ci się sprawdzac to przykladowy trening (zaawansowanego biegacza w sezonie) zakladajac ze biegasz klocka w okolo 3 minuty 1d: 5 km (4' - 4.15' na km) + 5 x rytmy 60m (spokojne) 2d: 8-10 x 200m [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2008-05-22 21:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)