SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na forum o jissenie –chociaż nie rozumiem dlaczego jest ona umieszczona w stylach tradycyjnych- toż to jest jak najbardziej współczesny system walki a nie jakiś styl tradycyjny. No ale cóż, ktoś tu go wsadził i jeżeli nikt nie protestuje, to nich tak będzie –chociaż dla mnie to pomyłka. Ja również mieszkam w Otwocku, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11648 Data: 2009-06-09 02:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to wg nich podstawa i że jedną sztangielką to ja mogę tylko się zes**ć, a także bez diety (ale to rzadziej mówili, bo mało kto ją miał i nie mieli na takim poziomie jaki jest na sfd.pl) oraz odpowiedniej regeneracji (np., że rąk nie można ćwiczyć dzień po dniu i trzeba się wysypiać oraz chodzić wcześniej spać), niektórzy jak sami się [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11654 Data: 2008-02-26 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast Taiji?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to np. na YouTube można znaleźć wiele różnych filmików o Yiquan i tych wartych obejrzenia i tych g..no wartych. Wrażenia po takim seansie mogą więc być różne. Natomiast czy jakiś ruch jest szarpany czy płynny to zależy od sytuacji nad jaką pracuje się w danym momencie lub w jakiej znajduje się podczas sparingu, zależy od specyfiki wykonywanego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2008-12-28 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest ten skos, duży tzn ?

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadania, drugie sniadania i kolacje jem tak jak jest tu + na w szkole jem banana, obiady są zmienne i nie mam na nich wpływu, a co z posiłkiem który jem po obiedzie, jakieś pomysły bo ja nie mam... Zmieniony przez - Sebqu w dniu 2014-05-24 20:55:58 Ziomuś, nie chcę zgrywać fachowca, bo nim nie jestem, nie wiem też jaki jest Twój cel [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa szybkosci w plywaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 8.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Aktualnie: -Siatkowka - poniedzialek, sroda (lekki trening), piatek, niedziela - to tak bo mam pytanie w jaki dzien powinienem plywac... -od lutego bieganie 4 razy w tygodniu -z cwiczen silowych to: poprawa wyskoku jakims programem, trenuje aerobiczna szostke Weidera (dzial [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2005-01-16 00:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FST 7

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki jest czas przerwy pomiedzy kazda serią?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 16:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otreby ok ale jaki jest sens, ty masz jesc produkty pelnoziarniste i tam masz juz wystarczjaco blonnika. Mleko to tez jest cukier prosty - laktoza, na diecie niezbyt pozadane. Albo trzymasz sie zasad diety stosowanej przez sportowcow by zejsc do niskich poziomow tluszczu, albo nie jest to zbilansowana, czyli mieszasz, co nie da koniecznie tych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2008-05-28 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jaki jest Twoj poziom wytrenowania, bo w tym temacie jest juz duzo sprzecznosci co do tego jaki masz staz i obwody, co słusznie zauwazył Pyra RMX proponuje zwykle FBW skrócone, moze być tez 5x5 slużące każdemu.. jesli interesuje Cie FBW skrocone poszukaj postów traktor71'a jesli wolisz 5x5, jest na forum artykuł napisany przez Iverson'a, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-04-19 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak swojski, ale przyznam, że to akurat w tej misce z wczoraj i w dzisiejszej jeszcze go dojadałam . A tak to bywa różnie, raz na jakiś czas uda mi się takiego załatwić, ale w większości jest sklepowy @-| A i jeszcze takie uwagi co do misek - często pojawia się w dzienniku mąka żytnia - to po prostu chleb domowy na zakwasie, tak łatwiej mi [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Gość trzy razy ruszył wiosłem i recomp mu wychodzi... Jaki jest wzrost czystej masy mięśniowej? Na dodatnim bilansie kcal bardzo bardzo powolny. Tak więc nawet przy wzroście masy mięśniowej u niego to ile tej masy powstanie w ciągu załóżmy 3tyg? A ile powinno zlecieć tłuszczu? Możecie dalej się oszukiwać cudownymi rekompami chłopaka który kilka [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2014-02-03 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na konkretne ciało

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na rękę brzuch i łydki po 2 - 3 serie x 18 powtórzeń Trochę go zmodyfikowałem, ale oczywiście czekam na ocenę i ewentualnie poprawę lub/oraz udoskonalenie Mam pytanie jaki zakres powtórzeń czy taki jaki jest w planie czy może od 4 - 6? Bardzo proszę o rady i pomoc specjalistów, bo chcę w końcu ćwiczyć na całego, że z siłowni pewnie na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2011-07-09 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Twój rekord w przysiadzie ? i w jakiej branży pracujesz?

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Autor posta nie chce naszych rad, pewnie chciał żebyśmy się zachwycili jaki jest twardy i dlatego zamieścił artykuł. To jedyne wytłumaczenie powodu, dla którego niby zadaje pytania - ale nasze rady i tak ma w dupie. Krzyżyk na drogę

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2006-07-18 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek - a jaki jest dopuszczalny okres mrożenia drobiu, bo nie opisałeś ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2014-02-17 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe suple od Burneika Sports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie wiem jaki jest sens dawac na porcje 400mgf kofeiny...250mg jest wystarczajace...niedlugo juz beda po pare gram ladowac kofeiny na zachodzie %-)

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 22:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy jaki jest Twoj rekord zyciowy w wl czyzby aktualne wyciskania ?

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Whey Protein

    Post
    Fitness Authority

    Czeko-malina kozak, a banan jeden z niewielu który mi smakuje. Skład jaki jest każdy widzi, na śniadanie do owsianych w sam raz.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    ja ronaldo w ManU juz nie widze bo... skoro zawodnik otwarcie powiedzial, ze chce grac gdzie indziej to jaki jest sens trzymania go na sile ? za przeproszeniem, ManU to nie real gdzie wiekszosc gra tylko dla reklam/kasy ( no raul, casillas to wyjatki ). w ManU trzeba wykazac sie przywiazaniem do barw, miloscia do klubu... ja tak to widze. Kryska [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 10:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie powiedzcie jak jest z tą metą,prolo,omą z mety to jest czy skończyli z produkcją http://www.sfd.pl/brak_omki_czy_bujda____-t427265.html jeśli to wycofali to zastanawiam się czemu jaki jest sens

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 10:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)