SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Trening do poprawy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest Twój cel głowny? Break czy sylwetka czy mozę masa? Zdecyduj się.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2005-05-03 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 7 min 23 sek w walce z Kevinem, Joshua ustawia go sobie łkociem pod cios a jednoczescnie blokuje https://www.youtube.com/watch?v=03V7EOUmQGQ A pozatym w tej walce pokazał jaki jest silny bo ciągle jechał na 5 biegu a Kev na R(wstecznym ;p) Poskładał go jak klocki lego a Kliczko tak szybko nie dał rady a walczył tak jakby to chciał szybko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2015-09-24 12:28:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki jest cel treningów? Kaloryczność na +, czy - ? To założenia determinują suplementację, sztuką nie jest wykupić cały sklep z odżywkami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-08-05 10:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest powód że chcesz doping? Pytam poważnie bo jak nie ćwiczysz ani pod sylwetkę ani siłowo to czy jest sens?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2022-09-19 13:08:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy mozna kupic ketchup i majonez bez octu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może poczekajmy na wiadomość od autora tematu. Jaki jest powód eliminacji octu? Raczej inny niż błędne rozumowanie, iż jest on niezdrowy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2018-06-25 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie!!!

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem jaki jest Twój cel, wiec się dużo nie wypowiem.. jednak nie wiem po co kombinować. Lepiej spróbować HST/HIT zgodnie z zasadami tych treningów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2005-12-22 06:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack potreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    size on jest spoko. doloz sobie forme kreatyny solo np jablczan albo monohydrat, bedzie najekonomiczniej. nie wiem jaki jest cel treningowy. zeby induywidualnie dobrze poradzic(moze jest lepsza opcja niz powyzsza) potrzebna bedzie wypelniona ankieta działu suplementy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-12-10 15:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutkie pytanko ;/Kick

    Post
    Sztuki Walki

    boisz się kogos uderzyć jaki jest tego powód? to, że się odsłonisz i dostaniesz zaraz po swoim ciosie czy boisz sie mu zrobic krzywde? A zresztą i w tym przypadku i w tym jak ddostaniesz kilka prostych sam zaatakujesz.. bo w 1 opcji przestaniesz się tak bać jak się troszke obijesz, a w 2 w akcie odwetu również zmienisz nastawienie.. Pamietaj Twój [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2007-09-27 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowane kolana?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ktoś zużył swoje kolana na rowerze to kuracja glukozaminą naprawdę może być długa, a co za tym wiąże się droga. Odbudowa chrząstki stawowej glukozaminą wymaga czasu, zależy jaki jest stopień zużycia, np.początki choroby zwyrodnieniowej. Czasem glukozamina może nie wystarczyć i trzeba stosować inne zalecenia lekarza, np.zastrzyki, aby spowolnić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2008-03-14 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi 8 minut dziennie

    Post
    Trening w domu

    Kolidowałoby, wszystko jest jednak zależne od tego jaki jest twój plan ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-08-16 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    opinie opiniami, ja mam swoja bo probowalem nie wiem jaki jest udzial, soja jest pierwsza

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2012-02-14 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze mi idzie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiek jak wiek, ale wzrost jaki jest?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2011-01-03 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - zasada 100g wegli dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo,moje dzisiejsze wazenie poranne to 125,6 kg,mozna to uznac za punkt wyjscia do dalszej redukcji poniewaz mialem duze skoki wagi niedawno wazylem 140 kg . przez dwa tygodni redukcji poleciało okolo 7kg. Zobacze teraz za tydzien jaki jest ubytek wagi czy za duzy czy za mały ,poki co lece na 2500kcal. sugestie mile widziane.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2014-06-29 11:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj wysilek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Black_Star ale zapomniales o jednym chyba nadającym sens temu postowi- jaki jest cel jego zalozenia; jest to post informcyjny czy zapytac o jakąś konkretna sprawę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-09-30 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poluje aktualnie na wor orzechow 10kg, podobno za 40zl mozna kupic a wyczytalem same dobre opinie o nim. do tego doszlo mi bialko olimpica i bcaa. Brakuje mi jeszcze multisporta i bedzie komplet:) co do diety to nie mam pojecia jaki jest bilans kcal, ale wydaje mi sie, ze bedzie dodatni:) Zmieniony przez - Shinek w dniu 2014-11-13 15:21:29

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2014-11-13 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profii-do expertow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest ok - bedzie to dobre rozwiazanie nie muisz obawiac sie ze sie zatluscisz nawet jesli wzialbys typowego gainera - tak wiec moge jedynie polecic. Choc zapytam tylko - o jakiej porcji mowisz ? oraz jaki jest cel Twojej diety (masa ? redukcja?) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2003-09-10 01:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do autorki postu - zobacz jaki jest internet ile wpisów tyle pomysłów na życie. Już stosowałaś wiele cudacznych metod, myślę, że jak wprowadzisz kolejne 15 to nic z tego nie wyjdzie. Idź do dietetyka klinicznego. Najlepiej sprawdzonego, poleconego i niech Cię jedna osoba poprowadzi, zdiagnozuje itp.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2016-06-20 11:07:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka Tutaj tak jak kolega wyżej napisał, fajnie jakbys wstawil foto i pokazal jak wyglada aktualnie sylwetka, jaki jest mniej wiecej poziom tkanki tłuszczowej i wtedy mozna cos doradzać. Co do pytania to tak, trening silowy i deficyt kcal ma sens i na bank stracisz podczas takiego zabiegu tkanki tluszczowej bo innej opcji nie ma ;) Decyzja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2022-05-12 09:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trójlustro pozwala na 100%owe sprawdzenie stanu siatkówki. dość nieprzyjemne, bo okulista wspadza ci dosłownie do oka soczewke pod znieczuleniem. Miałeś robione USG? Jeszcze kilka pytań. Błysk który widzisz pojawia sie przy ruchu okiem? !!! Jaki jest jego kolor? kształt? duży/mały? jaką część obrazu zakrywa? widzisz latające [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-07-27 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znomu szkoła i WF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zwieksz odpowiednio liczbe kcal/dzień i bedzie si. Wf jest debest - szkoda ze juz nie mam. Nie wiem jak mozna unikac najlepszego przedmiotu jaki jest w szkole! Chodź na wf i bądź najlepszy. Nie musisz biegać jak oszalały kiedy wuefista bedzie swirowal, ale powinienes byc jednym z lepszych!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2005-09-08 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)