jaki jest

[...] jest najgorszy (bo najtrudniejszy) etap tej całej "zabawy" - wziąść odpowiedzialność Twoj wyglad jest wyoadkową Twoich poglądów na życie, samopoczucia i sposobu w jaki widzisz swoj potencjalny wplyw na to Dopoki tego sobie do serca nie wezmiesz bedziesz nas mogl sobie obrazac (choc na szczescie nie bezkarnie na forum tutaj Tylko [...]

Jak masz problemy z wchłanianiem to nie musisz nic trenować żeby się "przetrenować" bo jedzenie się nie wchłania i jesteś coraz słabszy nie ważne jaki trening i jak długa przerwa, nie dostarczasz mikro i makroelementów, objawy by się zgadzały i jest to jakaś opcja którą wypadało by obalić lub potwierdzić. Ze specjalistami jest tak że albo wykryją [...]

[...] Mimo to że nienapisałem że nie jest. Ale faktycznie nie jest. Przekręcając moją wypowiedź oświeciłeś mnie. Wypisuje swoje wyniki trójbojowe , więc samo przez śie rozumie się że porwnuje swoją osobe do trójboistów. Pozatym kiedyś na jakimś występie coś "szczekał" na temat to jaki to on ma dobry martwy ciąg w porównaniu do trójboistów.

ja nie wiem czemu wy tak sie tymi telefonami podniecacie,co do PL przyjade to kurva kazdy sie pyta "jaki masz telefon a co on robi a za ile?"-i te ryje nachylone nad telefonami wszdzie w autobusie w knajpie,nawet gadaja z kims i patrza w telefon , albo muzyke z telefona puszczaja chuia slychac ale musi puszczac zeby wszyscy widzieli ze [...]

jaki ten onar to kiep,z ryja wyglada na takie popychadlo osiedlowe-wiecie -skocz po piwo -idz starej zayebaj 20 zeta,-idz zobacz kto tam stoi jak wlaczylem jakis jego kawalek to uslyszalem- "kiedy slonce wstaje to dzien wstaje kiedy ksiezyc wstaje to noc wstaje" co to kurva jest????jakas poezja spiewana?

[...] to mam odrazu chęć ich zniszczyć i iśc na siłke. Cytat leszczy w autobusie " Ej ****a ale on juz na tym muay thai był tak do***any ****a, ale ten jest ****a leszczem, jaki **** dostał w ******l. A byłem na siłce i ****a taki gość juz mi schodzi ****a z drogi bo chudzielec itd.. coś w tym stylu . Aż takim masz chęć dopiero ty wpierdziel [...]

Chciałbym wrócić do tematu tej diety. Jaki odstęp powinien byc pomiędzy treningiem a poprzedzajacym posiłkiem ? czy utrata 1,5kg na tydzien jest realna ? Mam podobna wagę i jedyne co mi się udaje to 0,5kg /tydzien Zmieniony przez - Stabsome w dniu 2013-04-12 08:51:44

Spróbuj diety low-carb, czyli większość kalorii ma pochodzić z tłuszczów, węglowodany tylko okołotreningowo, a w ciągu dnia z warzyw. Poczytaj inne tematy, w których to samo proponujemy. Daj 200g białka, 150g węglowodanów, reszta tłuszcze, kaloryczność możesz zostawić taką, jaką masz teraz. Jaki to jest trening? Rozpisz go nam.

[...] antrykot albo udziec zalezy antr jest tłusty udziec niezabardzo co do warzyw to sałatke na każdy posiłek 1/4gł s.lodowej 1duzy pomidor kilkanaście oliwe papryka cała pistacje niesolone 300g na 2osoby czyli 150na 1 bo jak pisałem jest to wspólny posiłek jaki stosunek masz na mysli ? tłuszczy zw do roś czy co ? bo chyba niezajarzyłem pozdr

[...] tylko sygnalizować Ja też nie mam przecież nic przeciwko temu, żeby sobie urządzić czasem maraton, ale ZAWSZE do czegoś takiego trzeba być przygotowanym i warto wiedzieć jaki maraton ma cel. Bo jeśli celem jest zabawa, to trochę szkoda wysiłku. Wszak można wycisnąć z niego więcej Pizganie żelastwem bez szerszego planu jest jak te małpy co [...]

[...] Jednak tym razem myślę że wygra. CroCop vs Ben - całym sercem za Mirko ale nie próbuję przewidzieć przebiegu bo stronniczy będę Krzysiu vs Bonnar - przeciwnik w sam raz dla Soszyna. Łatwo da się obalić (nie jak Vera) a w stójce też jakimś fenomenem nie jest. Stawiam na Krzyśka by TKO runda 2. P.S: Jaki czas względem polskiego mają w Australii?

zapomniałem jaki durny jest ten straszny film %-)

zapomniałem jaki durny jest ten straszny film %-) ona przepada za czekolada \-)

w jednym opakowaniu jest ile amp? i jaki koszt wychodzi op

[...] nowotworów wiec zdecydowanie lepiej zjeść 2 razy w tyg śledzia lub makrele co do d3 dużo osób chwali sam się zastanawiam Przepraszam, ale pisze pan straszne bzdury. W jaki sposób O3 z suplementów powodują nowotwory a z pożywienia nie? Po pierwsze problem nie leży w formie (suplementach), tylko w jakości suplementów. Utlenione kwasy omega [...]

[...] kontrolować technikę ćwiczenia. Jak wrzucasz film z ciężarami, w których jest łatwo to i łatwo utrzymać pozycję techniczną podczas ćwiczenia, a może być tak, że jak dołożysz obciążenia i ćwiczenie będzie bardziej wymagające to pozycja techniczna się rozjedzie. Wrzuć kolejne ujęcia ćwiczeń to zobaczymy co tam się dzieje tylko wiadomo jaki ciężar.

swoją drogą , czy Megabol Egg Pro 95% jest lepszy od Extensora WPC dostępnego u Sonbatego ? Bo różnica cenowa jest niewielka i z chęcią kupiłbym to białko bo jeżeli nawet nie pomoże urosnąc, to napewno nie zaszkodzi . Btw. ile i przez jaki okres czasu brałeś to białko ?

[...] 1 na 10 chlebów opisywanych jako razowe jest razowy :) "dalej z tym uncle bens to śmiałęm sie z 10 minut jakszalony jest to najbardziesz sztuczny z brązowych ryżów jaki sie da znalez w ogóle nie jest brązowy a z otrębami to ma wspólnego to ze w sklepie w którym stoi tez mozna kupic otrędby" ryż Uncle bens, brązowy nie udawany [...]

tez bym sie wybral koorwa jaki syf chyba na czczo jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 12:45:12 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 12:46:11

pomijając kto jaki klub reprezentuje... hymn jest najlepszy w pl:) http://www.youtube.com/watch?v=ES38iIwYp2s&feature=relateds] Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-04 21:03:45