SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest % przyswajalności oliwy z oliwek? np. jeśli w jednym posiłku wypije 50g jest ryzoko mniejszego przyswojenia?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziwny ruch z takim ścięciem. To jaki jest dalszy plan?

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie ktoś może jaki jest stosunek procentowy serwatki do soji i do jajka???? Zmieniony przez - mixerx w dniu 2010-02-12 20:32:02

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ikone Panelu Sterowania, potem w prawym Klawiature. Inna, szybsza metoda. Na Pasku Zadan znajduje sie niebieska ikona informujaca o o jezyku (u Was pewnie jest to PL), jaki jest ustawiony w danym momencie na klawikordzie. Najezdzamy na ta ikone kursorem myszki i wciskamy prawy przycisk myszki. Z menu, ktore nam sie pojawi wybieramy [...]

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 03:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Znowu jakąś ch**nie wprowadzają... Zostawili by ten dział chociaż jaki jest, bo jest ok. Nawet nie widaź dobrze teraz co napisane.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile aerobow na czczo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy jaki jest Twój cel i Twoje priorytety. Jeśli kulturystyczne, to tak jak mówi xxxxl. Jeśli przede wszystkim gubienie tłuszczyku, to wskazany jak najdłuższy trening aerobowy na poziomie ok. 70% HRmax, czyli takim jaki utrzymujesz (dla mnie aktualnie również optymalne jest ok. 144 HR, ale to się zmienia). Co do tego, czy powinieneś coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2003-07-09 07:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu sportowego jego walki do walk Pudzianowskiego, Najmana czy Koksa. Poza tym stoczył tylko jedną walkę, a nie był promowany na siłę, jako wschodząca gwiazda MMA. A jaki jest efekt freak fightow w Polsce? Ludzię dalej chcą oglądać JEDYNIE Pudziana, Koksa, Najmana itp. bez ich występów na gali KSW prawie nikt nie włącza, w kwesti [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze wino Ci cos "ubilo" bebzona i efekt jest jaki jest

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Jaki rozstaw nóg i stóp (szerokość rozkorku i ustawienie stóp na zew i wew) angazuje najlepiej w przysiadzie i w ćw na suwnicy skośnej: a) równomiernie cały mięsień b) wew. jego część c) zew. część (obszerny boczny) Szerokie rozstawy,angażują wewnętrzne części.Wąskie wejdą w " bok" ,np. vastus lateralis,a to spora części nogi. Tylko że sprawa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2011-12-22 15:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety żaden nie miał dobrej opinii. Trzech gości oddzielnie stwierdziło, że umiejętnośc Pudziana są na poziomie "0". 140 kg koleś obalany przez ważących 80 kg kolesi. Ale ma dwa miesiące pod okiem Mirka Oknińskiego. Mirek jaki jest taki jest, ale o kształtowaniu prawidłowych podstaw ( a nawet tego Pudzian podobno nie ma) ma pojęcie.

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Matko - Ty to masz talent! Czyli jaki jest właściwie werdykt co do butów? Zadowolona jesteś czy za miękko?

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Matko - Ty to masz talent! Czyli jaki jest właściwie werdykt co do butów? Zadowolona jesteś czy za miękko? Nie wiem, muszę jeszcze parę razy w nich pobiegać.. wydaje mi się, że do szybkich biegów są za miękkie, ale na dłuższe spokojne wybiegania po płaskim jak znalazł.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 21:22:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie interesuje sie za bardzo skokami wiec nie wiem kiedy jest jakiś konkurs albo jaki jest punk K i ile Adaś skoczył

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jest sens ruszac się 2 razy dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do diety to nie bardzo idzie pomoc , porozwalene to wszytko nie iwadomo jaki jest 1 posilek jaki ostatni ;) maslo smietankowe ?? .malo kcl w diecie, rozpisz to w np , 5 posilkach zeby bylo bardzeij czytelnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-04-03 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest Twój cel?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2017-01-08 08:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do prowadzenia konkursu w danym miesiącu-utworzymy specjalny zakodowany temat,by mogli zaprezentować swój pomysł na konkurs-ocenimy go z ojanem,ewentulnie zaproponujemy jakieś drobne zmiany itp-by to wszystko fajnie i sensownie wyszło. -dla prowadzących konkursy-oczywiście nagroda w suplach Iron Horse Krótko mówiąc-zapraszamy do zgłaszania [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 11:03:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powinno się dążyć żeby ten sport był bardziej "ucywilizowany"?? bardziej przypominający sport?? " Co to znaczy bardziej ucywilizowany? Ten sport jest taki, jaki jest, ma przypominac realna walke jedynie z koniecznymi, minimalnymi ograniczeniami. Nie wszystkim sie to musi podobac! Nie wszyscy lubia pilke nozna, tak jak nie kazdy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10883 Data: 2007-03-30 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monam na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ale po co Ty na kaloryczność w ogóle patrzysz? Produkty się zgadzają, wszystko się w bilansie +/- mieści ;-) A jaki jest konkretnie problem z MC? Bo wiesz, to ćwiczenie nie ma zamiennika @-)

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 13:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przejrzałem temat, bo wczesniej nie sledziłem, to jest mega to co zrobiłeś!!!!!! pamietam jeszcez stare tematy kiedy zaczynales, kiedy duzo ludzi mowilo Ci ze nie masz szans w tym sporcie bo genetyka itp, brak slow... ps ile lat masz? i jaki jest twoj staz ;] powodzenia i trzymaj sie

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Carbo jest po siłowym. Pytasz mnie jaki jest sens korzystania z węgli prostych po treningu siłowym? Takie "węgle" bedę wywalał na 4,5tyg przed końcem redu. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2011-05-12 20:54:24

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 20:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)