[...] z tym zrobić? Z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - Waflowski w dniu 2012-06-27 20:24:04 Musiosz sam poszukac co to powoduje cos na tle nerwowym moze stymulanty jakies zapodajesz ???? przeanalizuj i pytaj siebie. Po drugie koncentruj sie na tym co uzyskales 40kg w ciagu 7 miesiecy REWWELACJA GRATULACJE ale widze zei nie marudzisz ze [...]
a jaki lekarz moze wypisac recepte na metanabol bo przecież jakiś musi to robić bo jest to na receptę. No megace wiem ze mozna załapać gino ale jest to mało prawdopodobne i napewno już przy dawce 5 ml/ed bo wtedy piłem 10ml/ed i mnie zalało przy diecie,a peritol co o tym sądzisz.? lepiej bym po nim spał i wstawał z głodem większym.. tak mi sie [...]
[...] mnie takim pytaniem i nie wiem co do konca mam na nie odpisac Zaczne od poczatku: Kreatyna jest w 100 % bezpieczna Mozesz ja spoojnie zazywac. Na poczatek polecam Ci jakis dobry monohydrat- powinienes byc zadowolony z duzej pompy i efektywnosci treningow Armwrestling to sport gdzie sie walczy z przeciwnikiem, ale tylko i wylacznie przy [...]
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co 2 dni siłownia - trening FBW, 5 min cardio na odbiterku na rozgrzewkę Odżywianie : nie chcę jeść zdrowo. Cel : no właśnie, jaki? Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest [...]
a czemu nie?to nie jest suplement przedtrenignowy, masz Ty wogóle pojęcie o środku jaki chcesz brać?czy kupiłeś bo gdzieś Ci się obiło o uszy że jest dobry na spalanie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od września planuje do szkoły przygotowywać dzień wcześniej z pomocą rodziny pełnowartościowe posiłki, abym miał co jeść będąc w szkole. Teraz mi się przypominało, że oprócz tego tłuszczu 22% miałem sporo wody na druczku z tej analizy składu ciała i tutwj moje pytanjr: w jaki sposób poradzić sobie z problemem zatrzymywania wody w organiźmie?
aaaaaaaaaaaaaa !!! ratuj sie dziewczyno! tylko nie dieta 1000 kcal i jaki 60 kilogramowy potwor? wez sie za lekture tego co jest na tym forum bo tylko tu moze spotkac cie olsnienie i nawrocenie na zdrowy tryb zycia. ratuj swoj organizm poki mozesz. tylko nie 1000kcal bo juz taka jedna w rodzinie mam...
[...] się samopoczucia. W leczeniu nowotworow, pacjęci są niemal codziennie monitorowani. Jednocześnie podaje się im, właśnie doustne pochodne kortyzolu - dla bezpieczeństwa. A jaki kulturysta zdecyduje się brać, dobrowolnie takletki z kortyzolem...? Dla kulturystów, kortyzol to wróg nr.1!!! Reasumując: zabawa z aminoglutedimidem jest wyjątkowo [...]
[...] województe takich jak Włocłwawek, Konin, Siedlce i Kozia Du.pa był przereklamowany. Jaki prestiż? Chyba tylko we własnym mniemaniu. Jezeli czegoś jest 49 to nie ma mowy o jakimś prestiżu wielkim, raczej takie placebo na kompleksy Regiony to musza być regiony, nawet te 16 to wg. mnie za dużo, ale niech będzie. Ja uwazam, że lpeiej być poważnym [...]
A jaki ergometr polecacie oprocz Concept2? Czy Kettler jest ok? Np. taki model: http://www.allegro.pl/item268753048_f4u_wioslarz_coach_ls_kettler_fv_gwar_trans_0_zl.html lub taki: http://www.allegro.pl/item268758449_f4u_wioslarz_ergocoach_ls_kettler_fv_gw_trans_0zl.html A ergometry firmy York np ten: [...]
Częściowo cytuje sam siebie Według mojej opinii taki spalacz może bezpośrednio dodać do efektu jakieś 5-10% w niesurowej ocenie. Jeśli weżmiemy pod uwagę ile procent w takim razie daje nam podstawa(dieta i trening) i fakt, że u większości ta podstawa jest dopracowana jedynie na jakieś 50% to to jaki spalacz dodamy przestaje być mocno istotne. Ten [...]
[...] również przed treningami siatkówki , czułem sie bardziej pobudzony, chciało mi sie grac ;)! stąd moje pytanie - czy dalej brać bcaa ? czy jest sens je zmieniać na inne , jakie ? jest sezon, jest sens kupować teraz kreatyne na siłe, czy czekać na offseazon i wtedy zakupić krete i jechać siłe ostro ? ;) jeszcze pytanko - przez jaki okres czasu [...]
W jaki sposob nie mozliwa? bierzesz plastikowy pojemnik na jedzenie i wcinasz w szkole. Jesli posilek jest wyznaczony na daną godzine, musi o tej porze zostac spozyty i nie ma zmiłuj. Miesnie nie rosną z wody/
[...] skrętem tułowia x4 Najpierw po 3 serie, a jak już sie przyzwyczajam do treningu to 4 serie. W tym FBW chciałem wszystkie mięśnie równomiernie pobudzić. Największy mięsień jaki pomijam to tylna część uda, może łydka. Poza tym ciut za słabo jest klata a ciut za mocno przód barku. Ale wg mnie jest dobrze. Niekiedy nawet wywalam ćwiczenia na [...]
[...] i na badaniach byl tego efekt ale wciaz wszystko jest na gornej granicy normy. Nawet testosteron czuje ze jest wlasnie w nizszym poziomie niz nawet 2 lata temu, wiek mlody wiec powinno byc elegancko, a jest tak sobie. Reasumujac jak sadzicie jaki bylby efekt suplementacji tym lecheekiem badz ew czyms rownie mocnym i z firmy nieco undeground?
[...] dziwna ;-0 W całej diecie masz 200 g mięsa - mało. Niepotrzebne te wędliny - one żródłem białka nie są. I to co mnie zawsze dziwi - olej z rośliny stricte nieoleistej - jaki sens używać oleju kukurydzianego, czy ryżowego, jak są "normalne" źródła tłuszczy - oliwa, rzepakowy (zimnotłoczony), lniany, awokado - żeby już przy roślinnych zostać.
[...] w oparciu o które to dane świadomosć planuje zadania dla organizmu. Co prawda niekiedy działają one jako zakłócacze a niekiedy jako wzmacniacze, w jednym i drugim przypadku ich reakcje muszą być prawidłowe. Zatem widzicie jak ważnaą jest rola trnera i jaki zakres wiadomosci musi opanować. Samo pokazywanie jak się w worek kopie to za mało.
[...] program na plecy i robił pożądne ćwiczenia na siłowni z basenem możesz łączyć basen dobrze wykorzystany może być dobrą formą regeneracji Pytanie 3 na początek ułóż sobie jakieś FBW (poczytaj co to albo ściągnij jakiegoś gotowca) niech organizm przyzxwyczai się do ćwiczeń a po np. miesiącu zmienisz plan na jakiego splita Pytanie 4 obciążenie [...]