no ale on jest w trakcie, a ja juz skonczylam. ja znam tutejszy jezyk, on nie. Bylby w takiej samej sytuacji jak ja, jaki to ma sens? Jak mi do maja sie nie ulozy to zwijam manele
Ja przez 3 lata brałam po 10-12 tys. Przez okres ciąży i karmienia piersią. Mój poziom po tym czasie wskazywał 70. I jestem zwolennikiem suplementacji jaki wystawiania się na słońce latem (bez filtrów of course) :-) Dodam jeszcze, że bardzo szanuje Dr. Czerniaka i jestem z nim całym sercem. Rozumiem że część tego co mówi jest niezgodne z [...]
I ogólnie to taki beton jest treningowy. Nie wiem czy pamiętasz jego trening jaki dostała Eveline pod zawody to załamka. Po co szturmować partie które w bikini trzeba mieć nierozwinięte - ale ten człowiek tego nie przyjmował do wiadomości.
Ja mam robojeta bo to firma mojej psiapsi. :p więc mogę nie być do końca obiektywna ale po tyk jaki mi się stary model zepsuł kupiłam nowy bo sobie bez niego już nie wyobrażam życia :p Mam dwa koty ale nie mam dywanów. Na codzień daje rade i tylko w weekend wyciągam duży odkurzacz i to nawet nie co weekend :p aż żałuję że kupiłam rok temu zanim [...]
Dokladnie, jak nie widzisz sensu i nuda to nie bedziesz i tak robic :) Ja tez o maczudze pomyslalam, hehe, taki fajny skill, i jaki praktyczny :) ale w kontekscie twoim Viki tam byl taki fragment o biegaczach i slabej mobilnosci juz nie pamietam czy w dwojkach czy gdzies indziej, ale gdzies w dole ciala :) i automatyczna odpowiedz praktycznie [...]
[...] bez żadnego kombinowania/wyszukiwania dziur w regulaminie jakby Masti myślał tak jak Ty, to była by tylko jedna zasada konkursu "Ma być krata i już" bez znaczenia w jaki sposób, ale ma być regulamin jest tak skonstruowany że sporo stałych bywalców TrzydziestkiPiątki na dzień dobry powiedziało "za dużo zachodu, nie wchodzę do konkursu" [...]
Do autora zamieszania. Wstyd i wieś. Volferine czy jaki tam masz nick, co ty masz człowieku do wsi ?? nie rozumiem czemu to określenie kojarzone jest wam z jakimś upokorzeniem, lub idiotyzmem. Czego wkręcił się w was taki idiotyczny stereotyp przeniesiony z czasów PRL'u kiedy to na wsi ludzie chodzili brudni itp, chyba czasy się zmieniły trochę [...]
[...] zwanej „tortem treningowym”. Oznacza to znalezienie odpowiedzi na wszelkie pytania typu: jak i dlaczego uprawiać ćwiczenia wydolnościowe, kiedy i jakie diety stosować, w jakich ilościach i proporcjach spożywać kalorie i podstawowe składniki odżywcze.... a także kiedy, w jaki sposób i jakie odżywki przyjmować. Każdemu z [...]
Rzeczywiście jest rozpiska. Szok 550gw w 2 posiłkach i carbo podczas treningu wow ja przez cały dzień tyle nie zjem. Jak na taki bf jaki Ty masz to aż trudno uwierzyć że Ciebie takie ilości nie podlewaja Bo leci furosemid ,ale musi ,bo jest po przejsciach. Powodzenia Ale przecież w Przypadku Przema fura powoduje ze poziom wody jest +-„naturalny”. [...]
[...] i że ujęcie było po prostu dobre. Dzisiaj moge już śmiało powiedzieć, że to co jest niżej, to już bardziej oddaje rzeczywistość :-) Wiadomo, jak ktoś mnie zna, i wie jaki miałem brzuch, to wie, że dalej jest lipa. Jednak tak obiektywnie, to chyba nie wygląda to już tak tragicznie ;-) Przynajmniej proporcje już powoli się wyrównują. Jedna [...]
Wiesz co, wszystko zależy od poziomu jaki prezentujesz. Ogólnie w wielu przypadkach, nie ważne czy junior czy nie, wybieram Sopot na pierwszy start dla podopiecznych. Dlaczego? Po 1 tam jest niesamowity klimat, który sprawia że na pewno zawodnik nie stwierdzi po 1 starcie, że starty to lipa. Po 2 poziom może nie jest tak słaby jak w tych [...]
[...] wieku nie wzięły się znikąd. Nie pamiętasz, bo ciągle mnie banan banował, a może nie chcesz pamiętać? Taki twój troll, tak mnie nazywali. Nie chodzi tu o żadne doj**anie, bo jaki to miało by sens?. Zobacz bierzesz już jakiś czas Prestarium na nadciśnienie a do tego tyle rożnego towaru, to nie jest normalne. Tak się musiało skończyć i organizm dał [...]
No niestety większość z nas tak ma że żyje od weekendu do wekendu czy od wakacji do wakacji;( Ja przez prace w weekendy to czasami nie ogarniam jaki dzień jest dokładnie xd , różnicy mi nie robi czy mamy poniedziałek czy niedziele Haha , choć to prawda z tym czekaniem do piątku i weekend , znam dużo osób gdzie tylko czekają na wolny weekend i [...]
Nie jest łatwo się uwolnić od tej choroby, wiem..sama się z nią zmagam od 2 latW zeszłym tygodniu już sie wybrałam do psychologa, ale..ze względu na jakieś tam formalności nie mogli mnie przyjąć. ale obiecałam sobie,że na tym nie poprzestanę...To choroba która nie wybiera i może sie zdarzyć każdemu, wiem o tymWiem też, ze sama sobie z nią nie [...]
Nie znam az tak dogłębnie tematu, nie jestem lekarzem moze to też jest zależne jaki był wczęsniej poziom EPO u Ciebie? Na pewno nie jest to też jedyna przyczyna bo mechanizm jest bardziej złożony z pewnoscią. Jak wiemy też problem z krwią nie występuje u wszytkich. Erytropoetyna jest to jednak hormon który stymuluje wytwarzanie czerwonych krwinek [...]
[...] przed krzyczeniem, sapaniem na siłowni itd. -obijanie się na całego, ew. brak wyczucia własnej siły -błędy w technice -zły trening ze źle rozpisaną progresją -nie wiem, jakiś wyjątkowy brak predyspozycji, czy choroby, które utrudniają budowanie mięśni i siły. Niestety też bywa. Ten postęp masz faktycznie mały. No mając obciążenia jak [...]
[...] (tylko że okazało się, że jeszcze pracuję, więc nie będzie aż takiego byczenia się, jak myślałam ;p). I tak już jak dla mnie to dużo rzeczy biorę, także no nie wiem... A w jakim sensie działają na spanie? Jesień może również się jakoś tam dokłada, ale bez przesady; może bardziej wpływ ma to, że“na żywo”, mimo że też i narzekam ;-), jestem [...]
[...] hrhrh ), ale jeszcze dopytam się jak najefektywniej dawkować to cudo. Ma być konkretnie. Nie chcę "oszczędnych" dawek. Liczy się efekt, a mnie nie zadowoli byle jaki... Wycinka to wycinka - ma być maksymalnie. Oby słowa Teda (ANIMALKAT): "wywali Cię do kości!!!" się sprawdziły. :D Po otwarciu. Desing kapsów identyczny jak w [...]
[SPAM] Na luzie
