SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Świeże mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pozwolę sobie wkleić czyjąś wypowiedz z neta "UHT tym różni się od pasteryzacji że przekracza ponad 100C często metodą francuską stosowny przepływ przez płytowy wymiennik ciepła mleka w temp 150C przez 0,2 sek. jednak najczęściej mleko przez kilka-kilkanaście sekund poddawane jest temperaturze około 120C. Można napisać co to za różnica? A [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2009-09-16 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - ilość w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na raz. Powinienem coś mieszać w tej diecie czy zostawić tak jak jest? Fajnie było by być trochę chudszym, ale nie przełożę tego nad budowanie masy. Przy tym poziomie BF jaki jest obecnie bym rdukowal, wiec obliczyl zpaotrzebownaie tak, aby chudnac. Tak smao nie nastawiaj sie jedynie na cyferki na wadze:) te 5 kg ktore planujesz zredukowac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2024-02-29 08:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl porady

    Post
    Doping

    jaki jest sens wogóle wyciągać o tydzień dłużej (clom wchodzi 2,5 dnia od strzała propa) a odblok zaczynaj juz po zakonceniu propa cyba niemiałeś namiśli hcg ktore blokuje pisząc ,,odblok,, odblok taki jak snara rozpisał jest owiele lepszy choć z clomem to będzie już w 10 tyg ja bym dał 1-8 prop 2-8 wino od 8 tyg hcg 1000iu e2d łącznie 5000iu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-02-27 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, staż: 9 miechów

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak w pierwszym poscie napisalem zadnych supli nie bralem. Caly czas na czysto jade bo tak mysle ze jescze przyjdzie czas na odzywki :). Narazie sobie chce miesnia uregulowac zeby w razie spadkow zostal taki jaki jest. W sumie to niedlugo zamierzam sobie wrzucic cos do cwiczen, ale nie wiem co :D mozecie doradzic ... kreatynke jakas?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwolnienie z wfu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ludzie on sie pyta jak zalatwc zwolnienie wiec nie dawajcie mu rad, ze ma cwiczyc, bo on tego nie chce po co to w ogole wchodzicvie skoro udzielacie rad nie na temat zna ktos sposob na zwolnienie niech mu powie a nie moraly prawi szcegolnie ten d**** co chce isc na www.zal pl zal mi takich ludzi jak ty kazdy jest jaki jest kretynie jeden

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11990 Data: 2008-07-25 02:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale czy satysfakcjonowała by wa praca za biurkiem, mnie osobiście coś w tym nie pasuje. Pieniądze są ważne w życiu, ale zgodnie z przysłowie szczęścia nie dają. Scenariusz jaki jest realny to: zdobycie mgr oraz paru przydatnych kursów, dostanie się zgodnie z tematem do ABW, ale większość z osób ubiegających się tam o stanowisko nie pogardziło [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym się wtrącić i zapytać jaki jest odpowiedni staż dopingowy na antka według Was(pewnego aptecznego), skoro nie poleca się go początkującym. Raczej na 1 lub 2 cykl się nie nada? I czy opłacalne jest lecieć go solo?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2011-06-23 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, meni z koziej wólki , jaki jest Wasz stosunek klatki do pasa ? - procentowo poczywiście

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Buffecika

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jakim sprzętem dysponujesz, dokładnie (włącznie z tym co zakupisz). I jaki jest twój cel, tylko sie zdecyduj pożądnie.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2011-09-25 21:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty czyli czy wszystko idzie w dobrą stronę

    Post
    Trening dla początkujących

    Te pytanie to nie tutaj, raczej w temacie do pojedynczych pytań. Nie wiem też jaki jest jest cel tego pytania: ktoś ci powie że jest ok i da ci to satysfakcję, ktoś ci powie i zhejtuje że słabo i co? Załamiesz się? Dziwią mnie takie pytania. Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. IMO jest ok, wszystko poszło w górę, ale lustro i wymiary chyba na tyle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-11-30 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból potylicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko niestety jest określić jaki jest powód powstałego bólu potylicy w trakcie trwania treningu. Można jedynie zakładać, że jest to słaba rozgrzewka, nieprawidłowa technika ćwiczeń, czy też nieprawidłowa postawa w szkole/pracy, co przekłada się na pospinane mięśnie i dalej związane z tym dolegliwości. Jak na tę chwilę jak najbardziej warto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2023-05-02 08:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1g białka ustrojowego to około 24kcal. Jest to jednak wartość mocno uśredniona od dawna już pomijana w opracowaniach naukowych. W istocie rzeczy zależnie od tego o syntezie jakich białek mówimy (nie muszą to być białka mięśniowe), koszt energetyczny tego proces może być różny. Warto się zastanowić jaki jest cel tworzenia tego typu przeliczników? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-11-23 17:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    [...] bedzie Ci sie wydawalo, ze jest lepiej. Skoro 2 miesiace nic sie nie dzieje, to jest to znak, ze robisz sporo rzeczy zle. Zaczynajac oczywiscioe od podstaw. Srodek nie przestaje dzialac... chcesz odblok? Zrob badania i zobacz jaki jest poziom poszczegolnych hormonow, trzeba je wyrownac przed zejsciem ze srodkow, aby odczuc jak najmniejsze sidy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2022-07-27 08:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    [...] nic sie nie dzieje, to jest to znak, ze robisz sporo rzeczy zle. Zaczynajac oczywiscioe od podstaw. Srodek nie przestaje dzialac... chcesz odblok? Zrob badania i zobacz jaki jest poziom poszczegolnych hormonow, trzeba je wyrownac przed zejsciem ze srodkow, aby odczuc jak najmniejsze sidy czyli zostac na cypku tylko zaczac bic hcg? a w jakich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2022-07-27 18:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolego. Jak na razie to Ty sie wymadrzasz i nudzisz swoja impertynencja. Gdybys dokladniej czytal, to bys zobaczyl, ze do konca nie neguje tego co piszesz. Poza tym spojrz jaki jest temat. Jezeli nie widzisz to ja Ci go napisze:"Pytanie do metrowca odnośnie bazy do treningu strongman". Popraw mnie jezeli sie myle, ale nie widze tu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2006-02-07 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki czy mogę dołozyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze to ta ankieta, jakbys jeszcze nie zauwazyl, jest obowiazkowa. Zadajesz pytanie i oczekujesz odpowiedzi - ok, ale daj jakies dane o sobie, jak ktokolwiek ma Ci pomoc nic o Tobie nie wiedzac? Po drugie jest duzo innych potrzebnych informacji, nie tylko pomiary. Po trzecie dalej nie wiem jaki jest Twoj cel, oprocz powiekszenia obwodu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-07-04 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytałam jaki jest skład surimi z lidla.... i odłożyłam je spowrotem. nie tkne tego :/ 30% mięsa zmielonego z ryb, reszta maka przenna , skrobia, cukier, chemia i ZERO surimi (kraba). Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-02-21 16:04:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2015-02-21 16:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oduchdzanie - dziwny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    up up bo problem mam dalej, jak zejść poniżej tej wagi którą mam? podobną sytuacje miałem jakiś czas temu, kiedy biegałem równo miesiąc i waga totalnie mi nie spadała, potem zacząłem biegać tą 15'stke i już pierwszego dnia byłem prawie 1kg lżejszy i tak systematycznie przez 4tygodnie spadło mi troche ponad 4kg. I inne pytanie, czy 6W spala choć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2008-10-16 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREADEX Proszek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest cel treningu, co z dietą, jaki staż treningowy? regulamin działu--> ankieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-10-23 15:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci ktorych nam brakuje.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Silvą to już był nie wiadomo jak dobry. Bez przesady! Nie ma nic dziwnego w tym, że tak stłukł Tanka czy Scotta. Ale wystarczyło by przeciwnicy się wreszcie zorientowali jaki jest jego plan i już skończyła się "manna z nieba". Couture podszedł rozsądnie do walki z nim w 1997 i wszystkie niedociągnięcia Vitora dobitnie pokazał. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2005-11-17 14:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)