jaki jest

Witam proszę o pomoc :) : jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- głównie siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: rozważam między CP , Mono , Cm3 ,KA (jestem otwarty na propozycje) 3) staż: 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Który z tych produktów bedzie najlepszy na drugi cykl kreatynowy? celem [...]

[...] cyklu kreatynowego: to pierwszy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: j.w. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: zastanawiam się jaki wariant dawkowania przyjąć z nasycaniem czy bez biorąc pod uwagę że mój sezon hokejowy trwa do końca maja. Poza tym chciałby zapytać czy w dni kiedy mam treningi [...]

[...] z tą Ku***? 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2-3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z universala z dwa razy i jakies jeszcze raz , oczywiście na duży plus zawsze jakoś samo mono solo dobrze na mnie działa tzn. moje najlepsze cykle na tym wychodzą , Power horse -kupa , coś było ale [...]

[...] cyklu kreatynowego: 1rok 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 3x mono, z dietą poszła masa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaki propozycje dawkowkowania na 110kg masy ciała. Moja szkoła to 5 dni nasycania sie po 25g dziennie, potem 10g do 7 tygodnia. Macie jakies inne propozycje? Uwzględnijcie to [...]

Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- siła i sucha masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: myśle nad zestawem gaspariego size on i superpump, badz uniwersal shock i storm, ewentualnie HP + mono + ???, zestawy nie muszą się łączyć firmami, może to być też coś innego, licze na waszą wiedze i [...]

Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: 1) cel -płaski brzuch - wyrzezbienie miesni brzucha 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: - wyrzezbienie miesni brzucha 3) staż - od 2 tyg stosuje 6 waidera 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie suplementy moglbym stosowac aby efekty po [...]

[...] chodzi o mięście ramion oraz w mniejszym stospniu poprawa wytrzymałości 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z hiteca - najlepszy sulement jaki stosowałem to kreatyna (wtedy zaczynały się jabłczany, kre-alkyny ale nie miałem przekonania), a na kre szlo dobrze 6) możliwości finansowe: 150-200pln 7) uwagi - bedę [...]

[...] np. 5g rano na czczo i porcja przed treningiem, a w DNT 5g rano, czy może zarzucić, co mi się gdzieś obiło o uszy, do suplementacji ciągłej 3-5g w DNT i 5-10g w DT? Argument jaki pamiętam, to że kreatyna jest potrzebna cały czas do budowy mięśni. Nie chodzi mi o jakieś kolosalne skoki siły, jedynie o budowę mięsa. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na [...]

Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: 1) cel - masa mięśniowa, niekonieczna czysta, trochę siły 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:cm3 - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html , creaforce http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_CreaForce-opis26110.html Do tego gainer z Vitafitu/SFD 3) staż [...]

a ten HP to jaki smak wziąć? bo z tego co mi wiadomo z opowieści kolegi i informacji w internecie to któryś ze smaków jest obrzydliwy a któryś obleśny :D a z dawkowaniem jak? tak jak producent zaleca po pół porcji? nie będzie to zbyt mało troche w porównaniu z innymi stackami czy mi sie wydaje? przykładowe dawkowanie HP + CM3 DT: Rano na czczo 4 [...]

[...] kreatynowe i opinie na ich temat: jablczan kreatyny, i monohydrat ale w osobnych cyklach 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: chcialbym sie zapytac czy takie polaczenie w ogole jest dobre i da spodziewane efekty. i jesli tak to w jaki sposob dawkowac jablczan z monohydratem 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) -jestem przed cyklem SAA

ale ten tran w plynie jest czy jaki?

[...] Chyba mnie nie zrozumiałeś. Dlaczego np. Ty czy ja urodziliśmy się w epoce w której się urodziliśmy? Czy gdyby moi rodzice się nie hajtnęli to co, nie miałbym świadomości w jakiejś innej osobie albo istocie? Jeśli nie, to znaczyłoby że każdy ma swoje istnienie z góry przypisane. Druga możliwość jest taka, że świadomość jaźni jest jednak każdemu [...]

05/04/2014 1A. Wyciskanie skos 32.5kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx7 2x7.5kgx8/2x10kgx8/2x12.5kgx8/2x12.5kgx8 robione na pilce i 12.5kg to max jaki moge bez stojaka podniesc 30kgx8/32.5kgx8/35kgx8/35kgx5 1B. Wioslowanie w opadzie 32.5kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx8 30kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx8 regulowane sztangi zajete - dlatego taki duzy przeskok w kg [...]

[...] sie stalo. 1A. Wyciskanie skos 30kgx8/32.5kgx8/35kgx7ipol:)/35kgx5 32.5kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx7 2x7.5kgx8/2x10kgx8/2x12.5kgx8/2x12.5kgx8 robione na pilce i 12.5kg to max jaki moge bez stojaka podniesc 30kgx8/32.5kgx8/35kgx8/35kgx5 1B. Wioslowanie w opadzie 32.5kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx8 32.5kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx8 30kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx8 [...]

[...] dziwnie mnie nadgarstki bolaly 30kgx8/32.5kgx8/35kgx7ipol:)/35kgx5 32.5kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx7 2x7.5kgx8/2x10kgx8/2x12.5kgx8/2x12.5kgx8 robione na pilce i 12.5kg to max jaki moge bez stojaka podniesc 30kgx8/32.5kgx8/35kgx8/35kgx5 1B. Wioslowanie w opadzie 30kgx8/30kgx8/30kgx8/30kgx8 nie mialam opcji progresu bo natepna sztanga dostepna to [...]

[...] dziwnie mnie nadgarstki bolaly 30kgx8/32.5kgx8/35kgx7ipol:)/35kgx5 32.5kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx7 2x7.5kgx8/2x10kgx8/2x12.5kgx8/2x12.5kgx8 robione na pilce i 12.5kg to max jaki moge bez stojaka podniesc 30kgx8/32.5kgx8/35kgx8/35kgx5 1B. Wioslowanie w opadzie 30kgx8/30kgx8/30kgx8/30kgx8 30kgx8/30kgx8/30kgx8/30kgx8 nie mialam opcji progresu bo [...]

[...] dziwnie mnie nadgarstki bolaly 30kgx8/32.5kgx8/35kgx7ipol:)/35kgx5 32.5kgx8/35kgx8/35kgx8/35kgx7 2x7.5kgx8/2x10kgx8/2x12.5kgx8/2x12.5kgx8 robione na pilce i 12.5kg to max jaki moge bez stojaka podniesc 30kgx8/32.5kgx8/35kgx8/35kgx5 1B. Wioslowanie w opadzie 30kgx8/32.5kgx8/35kgx8/37.5kgx8 30kgx8/30kgx8/30kgx8/30kgx8 [...]

Do tych wszystkich, którzy z sarkazmem odnoszą się do kolegów pytających o EFEKTY uzupełniania diety białkiem: Piszecie, że to nie kreatyna, że jakich to niby efektów można się spodziewać po białku itd. To ja się Was pytam, po co kupujecie preparaty białkowe? Dla smaku? Jeśli tak to nie mam więcej pytań. Za to jeśli nie, określcie się jasno: CO [...]

georgu Jako cw uzupelniajace trening klaty. IMO to cw dobrze rozciaga klate niby w jaki sposob? poniewaz czujesz rozrywajacy bol? to nienajlepsza rekomandacja. w dolnej fazie ruchu kosci ramienne sa ustawone nieco ponizej poziomu a mimo to czuc "rozciaganie" bardziej niz kiedy opuscisz sztange na klate w szerokim chwycie co jest [...]