SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Panie Janie, proszę wybaczyć pytanie amatora, ale jaki jest cel Pańskiego treningu? W tematach innych użytkowników piszę Pan, że aby mięśnie rosły, musi być ciężko. U Pana ciężaru nie widać. Rozumiem, że tylko utrzymuje Pan masę i doskonali swoją budowę? Pytam, bo mocno inspiruje mnie Pańska budowa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiecie jaki jest najlepszy dis na leyusa? nie odpisywać mu %-) wtedy płacze, czuje się poniżony, nie wie co ze sobą zrobić %-)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersalne posiłki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie widzę sensu. W jaki sposób potrawa sama w sobie ma zachować taki stosunek? Jaki jest tego sens, skoro każdy i tak dobiera do indywidualnie. Wpisz sobie w dziennik żywieniowy potreningu.pl i poustawiaj takie proporcje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2017-01-10 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest sens nadrabiania tego czego się nie zjadło poprzedniego dnia?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest w miarę wiarygodny pomiar %BF waszym zdaniem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    nie wliczaj warzyw, do wznosów możesz wziać mały krążek, ale żeby było poprawnie technicznie, a co do drążka wydaje mi się, że nie ma znaczenia jaki jest uchwyt w tym ćwiczeniu jak się mylę proszę poprawić;-)

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 19960 Data: 2012-08-15 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że jest dużo o propku ale ja chce wiedziec na dzień dzisiejszy jaki jest najpewniejszy i dobry teść. Poprostu nie chce trafić na jakomś wy***ke

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2010-04-22 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta, pomożcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszcz, po niej nie bedziesz rowniez odpowiadac obowiazujacemu w twoim zawodzie wygladowi, bo statysycznie rzecz biorac, modelki nie maja tych resztek miesni na wierzchu co raczej sa pokryte tluszczem bez widocznych miesni. No nie wiem twoj wybor zycia i zawodu jest taki jaki jest, ale my nie wiemy co jedza modelki by ich prawie nie bylo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-05-26 18:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki jest najniższy??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie wiecie jaki jest najtańszy środek antykoncepcyjny?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 20:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcę kogoś z pierwszej piątki. Stary, ja wracam. Mam 35 lat. Chcę odzyskać mój pas. Nigdy go nie straciłem. Jestem tutaj, żeby udowodnić, że jestem najlepszy na świecie, a jaki jest lepszy sposób, żeby to zrobić, niż wrócić na sam szczyt? Cory Sandhagen to świetny przeciwnik. Dużo z nim trenowałem. Jest świetnym zawodnikiem, ale to jest dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2021-07-20 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam, jaki jest limit że by się załapać u was? Bo ja już po 45, a ta młodzież czasem jest taka agresywna, i ma inne wizje świata. W najgorszym wypadku założę sobie dział, ,,Tykająca 50 -ątka". Lub coś w tym rodzaju, tylko boje się że będę pisał sam do siebie. Młodzież dojrzała proszę o aktywacje. Pozdrawiam, wszystkie duże dzieci aktywne na [...]

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 12:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

    Post
    Trening dla początkujących

    Mięśnie mają swój limit, załóżmy że u ciebie będzie to 1kg w 2 miesiące. Więc możesz zrobić 1kg mięśni +5kg tłuszczu albo 1kg mięśni, więc jaki jest sens robienia tego pierwszego gdy następne miesiące stracisz na spalaniu tłuszczu zamiast dalszej budowie?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2014-08-08 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niedlugo wyjezdzasz ... jestes 1,5 tygodnia na kreatynie ... jaki jest cel robienia regeneracji ? jaki jest cel tego ze bierzesz teraz kreatyne ? Odstaw, zabaw sie i zacznij cykl na nowo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-07-24 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tekst z wykładu anatomii na stomatologii: Wykładowca: No, to kto wie jaki jest najważniejszy mięsień u mężczyzny? Student: Wiem! DŹWIGACZ JĄDER!!!!!!!!! Wykładowca: ....przepona dlaczego rozciąganie nie? dynamicznie można, byle nie jakoś przesadnie, np balistycznego bym już przed wysiłkiem nie robiła i oczywiście statycznego nie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie jestem profesionalista, narazie poznaje swoje cialo i nie mam zamiaru od razu kluc tego co Wam sie podoba i to co Wy braliscie. Temat sluzy opisaniu MOJEGO cyklu takim jaki jest. Dzisiaj dzien pierwszy: 2 tabsy juz wziete, mono i storm przed treningiem i zaraz nastepny bo nie dawno z silowni wrocilem. Trening bardzo fajny. Narazie opisac [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co przewiozłeś ją na tym Romecie? %-) apropo km/h bo tam coś pisaliście, kto z was biegał na bieżni, i orientuje się jaki jest niezbędny zakres prędkości? bo ostatnio se patrzyłem, to są różne od 14-16 do 26, wiadomo im więcej tym lepiej, ale ile się wykorzystuje zazwyczaj? Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-07-18 19:15:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 19:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ale moi zaczeli tracić kondycję i nie bardzo to rozumię ale dałem im tening na kondyche, nie wiem czy dobrze zrobiłem,może by ktoś doradził jak poprawić ich umiejętnosci jaki jest najleprzy pierwszy trening, i jak trenować ustawienia bo cochwile moi wychodzą w składzie 4 4 2.Pytam was doświadczonych co już grają pare lat,tylko mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 23:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Witam, Trenuje sobie bramkarzy... intensywnosc 100% Pytanie brzmi jaki jest rozsadny procent Udziału treningu kondycyjnego???? teraz mam 5%

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamozniejsi mogą sobie pozwolić na HGH a jezeli sie orientujesz w temacie a na pewno tak,to wiesz jaki jest minimalny sensowny cykl brania HGH.Wiec masz odp. automatycznie na to jak dlugo są na cyklu. To jest ich zawód,to jest praca z której sie utrzymują,wiec nie mogą sobie pozwolić na jakieś zaniedbania... To jest ich chleb!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2004-07-04 11:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)