SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • MEJ w TS Numburk 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Tytana podwyższy go o kolejne 15 kg. Czyli da 35 kg. Pewnie zjadą się zawodnicy, którym Tytan podwyższy wynik bezwględnie o 50 kg. Jak już je kupicie to napiszcie: a) jaki jest komfort zakładania koszulki? b) czy łatwiej jest wykonać i utrzymać mostek w takiej koszulce (większe wycięcie z tyłu koszulki)? c) ile faktycznie taka koszulka [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2003-06-18 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening cyklon co sadzicie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest cel tego treningu? Piszesz o efektach ale nie wiadomo czy to ma być redukcja czy np masa // Dziwny podział, dziwnie dobrane ćwiczenia i niesprawiedliwie rozdzielona intensywność, gdzie cierpią oczywiście nogi na korzyść grup "dyskotekowych". No więc, co chcesz osiągnąć tysiącem izolacji po 15 powtórzeń w serii?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-07-09 13:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadki mięśni, proponujecie abym wszedł na zerowy bilans na kilka tygodni i wrócił do redukcji, czy może mam wejść na zerowy bilans na pewien czas i dokładać ewentualnie jakieś kalorie, żeby trochę tych mięśni nabrać i dopiero wrócić na redukcję? Chciałbym właśnie, aby coś ruszyło z tymi mięśniami bo tak schodzę z wagi cały czas a wyglądam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2019-01-31 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga zawodnicza 300 kg + Jaką wybrać ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaki jest koszt Ivanko i czy jest dostępna w Polsce ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2016-01-28 00:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObry CYKL z odzywkami.???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest moj cel? Zrobienie czystego miesnia, a nie przybieranie tluszczu. Mysle ze nie jest to zle przemyslane z tych akurat dostepnych srodkow. Trenuje juz sporych kilka lat, chociaz ostatnio po 3 miesiecznej przerwie dopiero wrocilem z pol tora miesiaca temu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2006-01-05 06:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.Stabilności (jak widzimy ławka nie chwieje się podczas ćwiczeń) http://www.youtube.com/watch?v=18ApYZZSEzk 2.Możliwości składania (jak wygląda składanie ławki hermod i jaki jest jego czas) http://www.youtube.com/watch?v=JKG1u6YSYso 3.Komfort ćwiczeń (gruba odpowiednio twarda tapicerka) http://www.youtube.com/watch?v=GZvuT2-MWbM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2009-06-28 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - niech ktos kto ogarnia rzuci okiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. 7 .30 40g ostrowi + 80g owsiaków + kakao rodzynki OK! 2. 10.30 150g piersi z kurczaka + 85g kaszy + 100g zielonych warzyw 3. 13.30 150g piersi z kurczaka + 3 łyzki oliwy + 100g warzyw 4. 15.30 150g piersi z kurczaka + 3 łyżki oliwy + 100g warzyw Zamień posiłek 2 z 4. Przed treningiem warto dać wegle o niskim IG. Jeśli jesz w niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-02-13 14:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jaki jest Twój poziom na tę chwilę, ale jeżeli podciągasz się na drążku 20 razy, to bez wątpienia jest to już dość sporo i mało kto tyle zrobi. Jest to już zdecydowanie poziom, który ciężko będzie Tobie podbić. Sugeruję w takiej sytuacji skupić się przede wszystkim na poprawie błędów technicznych, których z reguły w tym ćwiczeniu pojawia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2023-05-08 06:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jaki jest twoj cel co chcesz osiagnac sadze ze ten zestaw jest bardzo dobry ale zamias d-ribosy kupił bym BCAA i Tauryne z olimpu oczywiscie A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2004-01-21 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wogole wszędzie jest tak zachęcająco opisane co do supli rozumiem ,że chodzi o dobrą sprzedarz ... ale jest tez dobrzeo pisane przez osoby ktore nie maja z tego zysku. Skoro 95% supli nie działa to czemu coleman tyle wpierdziela i jaki jest ? P.S Jak by co nikt mi nie powie ,że nitrobolon energizer nie dziala... Bo jest niesamowity :P

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2008-10-15 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    No gainer na pewno tylko wlasnie pytanie jaki? Jest cos rownie dobrego jak XXL w podobnej cenie? Odnosnie carbo to nie wiem jak mam to niby czuc :P mam doswiadczenie jedynie z xxl i carbo te pare lat temu i wtedy wszystko ladnie wspolgralo z dieta ale to tez byly inne czasy :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2012-02-28 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogólnie jest bardzo długa natomiast zazwyczaj są to śladowe ilości tych substancji dlatego nie musisz się o to martwić że przedawkujesz. A jakbyś jeszcze zdradził tajemnicę jaki jest powód tego że dodatkowo chcesz przyjmować witaminy z grupy B? A co do preparatu multiwitaminowego to też zastanowiłbym się nad koniecznością jego używania jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2023-06-13 14:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ancillaryguys.com/GFL.html najlepszy jaki jest, tani, pakowany w paczki termoizolacyjne, specjalnie preparowane przesyłki aby były prawie niemożliwe do wykrycia. I jest receptor grade IGF-1 a nie medium grade IGF-1 (różnica w stabilności co przy międzynarodowej przesyłce jest bardzo ważne) Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-11-28 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2004-11-28 19:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straż graniczna czy policja

    Post
    Sztuki Walki

    Oby nie do policji chyba sam wiesz jaki jest stosunek ludzi do policji i jakie bluzgi na nich lecą a jak dalej się zastanawiasz to posłuchaj sobie piosenki Peja - 997 WSP - Psy " ... teraz słowa te dopadają cie (4 litery znane wszystkim ;p ) hasło widoczne na murach .. " Ktoś tam pisał że trzeba się uzerać z drechami którym nic nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanowac sobie trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czyli chcesz ćwiczyć tzw . spilem :)To jest trening na mase . ale nie wiem jaki jest twój cel więc ciężko mi coś więcej powiedzieć :) A wydaje mi się że powinieneś więcej odczuć tą partje którą ćwiczyłeś w dany dzień to jest sprawa indywidualna na każdego inaczej działa . I oczywiście dużo zależy od treningu .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-08-08 14:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121---dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie wierze, pewnych cech motorycznych w tym wieku po prostu wytrenować się nie da, już szybciej JDS, z Cainem jestem równolatkiem i patrząc jak on się rozwija to naprawde mało który zawodnik robi tak duże postępy. Lesnar też je robi i to widać, tylko pokazał w obu ostatnich walkach jaki jest na niego sposób, mieć kardio i bić w łeb ile wlezie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2010-10-31 12:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja do wojska

    Post
    Sztuki Walki

    jaki jest sens isc na dwa lata do wojska?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14228 Data: 2010-03-21 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto choć trochę liznął dopingu takiego tematu nie weźmie na serio ,bo to jawna prowokacja a jeśli nie to koledze jest lekarz potrzebny jak brakuje mu czegoś aby się dowartościować . Przysiadów nie robi ciągów nie robi?inwalida ?? Czy jaki jest powód odpuszczenia 2 najważniejszych ćwiczeń ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-08 18:01:13

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2018-12-08 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Model, jak to zrobić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zadbaj o naprawdę profesjonalne portfolio. I bądź gotowy że jak wyjedziesz za granicę konkurencja będzie jeszcze większa. W takim UK zobacz jaki jest tygiel narodów, jak się mieszają ludzie: mamy pary euroazjatyckie, afroazjatyckie, afroeuropejskie. Pomyśl co wyjdzie z takiego połączenia: typ napakowany jak Michael Jai White o urodzie Zyzza, który [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17653 Data: 2013-08-02 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie dosc nietypowe pytanie...

    Post
    Trening w domu

    a powiedz mi na jakiej zasadzie sie dokladnie go instaluje miedzy futryna.:) no wiec tak.. dzis cwiczylem na bicka (jeszcze lawki nie kupilem wiec hantelkami) i mam hantelki po 5kg (takie starego typu, nie da sie zmieniac obciazenia, ale narazie starcza) myslalem ze 5kg to bd malo i fakt, na pierwsze 1,5-2 serii jest pieknie, ale 3 i 4 seria juz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2011-03-20 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)