jaki jest

To jaki mam ułożyć trening aby był dobry.Bo ten fbw to taki jakiś dziwny jest.

jaki bf obecnie zostal? skoro lecialy tego typu srodki obstawiam, ze dosc nisko? osobiscie bym celowal w johe z kofeina skoro chcesz dociac fat oporny... kolejna kwestia to tarczyca, ciekawe w jakim jest obecnie stanie? to juz jest zalezne znowu od ilosci zarcia i wegli jakie miales przez ten okres redu?

Rozmawiałem z jednym z użytkowników forum i powiedział mi abym odstawił kreatyne/białko i przestała robic masę. a motywował to w jakiś sposób; ja bowiem osobiście nie znajduje argumentów dostatecznie przemawiającym ku temu; tym bardziej, ze trening wprawdzie w pewien sposob wyznacza dany cel, jednakże nie jest "samotną wyspą" w tym [...]

Dlaczego wiek jest tutaj taki wazny i jaki powinien byc. Nie rozumiem skad te watpliwosci co do moich rozmiarow. Mam stosunkowo duzy obwod rasmienia w porownaniu do reszty ciala. Z nogami, klata i plecami juz jest gorzej. Pozdrawiam

[...] kanar moze niesteey kazac zjechac kierowcy do komisariatu ale zdaza sie to tak zadko ze nawet nigdy czegos takiego nie widzialem sposob na kanara wysiadasz z nim i mowisz jaki autobus panie przeciez ja tu z buta przylazlem musial mnie pan z kims pomylic 2wiem ze swiadomie lamie regulamin wiec powiem inaczej Na legitymacji zczegulnie dzisiaj (w [...]

dwatre, jesteś pewien co do tej drugiej części egazminu? Bo mi wydawało się, że dystans jest taki jaki ja podałem. W jakim województwie zdawałeś kurs i kiedy?

dzieki panowie!a ten caly tabex przez jaki czas sie stosuje?na recepte jest czy bez,i czy drogi???najgorsze jest to ze wszystkie te cuda sa od uzaleznienia fizycznego,a wolalbym cos co by podzialalo tez na uzaleznienie psychiczne(bo glownie z tym mam problem,totalnie brak mi silnej woli)...po nicoretkach nie czuje juz glodu nikotynowego,a po [...]

Skoro każdy suplement działa inaczej na poszczególne osoby w jaki inny sposób sprawdzić to, jak zadziała na mnie? Wydaje mi się, że podjęcie próby jest jedyną weryfikacją- i wtedy w razie problemów odstawienie go, albo w razie zadowolenia stosowanie dalej. Przecież oczywistym jest fakt, że nie chcę sobie zrobić krzywdy a jednie wspomóc. Zgadzam [...]

N.O. PlasmaCoreT to nowy suplement opracowany przez naukowców ze stajni MAPT, którzy chcieli stworzyć najlepszy środek przedtreningowy, jaki istnieje. Efektem ich pracy jest N.O. PlasmaCoreT. 64 składniki N.O. PlasmaCoreT, zostało połączone w 7 mieszanek pobudzających anabolizm mięśni oraz układ nerwowy i krwionośny, pozwalając na trening z [...]

[...] to na to Twoje jelita czy Twoje hormony hormony takie jak grelina czy insulina,dla nich jednak ma znaczenie co jesz kaloria to nie kaloria schudnąć schudniesz ale w jakim tempie albo jak bardzo no chyba że piszesz o 1 czy 2 kromkach chleba białego? bo jeśli taka ilość to nie ma żadnego znaczenia zależy od wielu czynników,jaki deficyt,ile [...]

Jak jestes nastoletnim ekto mozesz jest sloik butelki dziennie. Ale jaki sens? Jestem fanem iffym ale nie spożywam tony cukru. Max 100g platkow śniadaniowych, baton czy czekolada. Niby maja sie zgadzać tylko makro jednak każdego dnia jem ryz, makaron itp. Bialko dostarczam z 100% dobrych zrodel: jajka mięso ryby. Trzeba po prostu znalesc zloty [...]

[...] ale medyczne TRT to nie jest 250 omki/susty e7d czy 200 enan e7d. To juz jest doping. Moglbys jakos w 1 poscie napisac: 1. Dlaczego masz TRT + kto Cie prowadzi z tym (jaki lekarz endo/andro?) 2. Wyniki badan z ostatnich 6-12 miesiecy 3. Wartosci cisnienia mierzone przez 2-3 tyg 4. Dieta + suplementacja + tryb zycia + poziom tluszczu 5. [...]

1.jordanwlkp to ile proponujesz jeść kapsów dziennie załóżmy ze 1 caps ma 5 mg, odrazu walic po 6? 2.to takei btw jak podałem wyżej moze być 3.imp0 jakia cena jest tego tamoxa? go walic zamiast clomidu/nolvadexu 4.Mocny275 chciałbym się szybciej rozrosnąć 5. jaki typ treningu polecacie na mecie moze byc hss-100 czy moze cos innego? pozdrawiam

Niestety moje hobby jest właśnie biegunowo odległe ;) bo moja praca to moje hobby a jedyny ruch jaki się przy tym hobby robi to ruch myszką po biurku :). Ale cóż, postanowiłem się na siebie wziąć tylko brakuje mi wiedzy.

"No wiesz, mam chyba ze 12kg nadmiaru wody :D To znaczy litrów ;) " chyba czy na pewno ? zmierzyłeś to ? skąd wyciągnąłeś takie wnioski ? Jaki masz bf ? Może po prostu łudzisz się, ze to woda w momencie gdy to tak na prawdę nadmiar tłuszczu. Tkanka tłuszczowa sama w sobie jest magazynem wody. 30-50% tej tkanki tworzy właśnie woda. Po [...]

A pozmieniałeś-jak podałem??Wklej jaki on jest. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] split partia raz na tydzien.Duza objetosc przyczynia sie w wiekszym stopniu do tzw. hipertrofii sarkoplazmicznej, czyli wypelnienie komorek miesni woda i glikogenem. Jest to jakis sposob budowy sylwetki, ale powinien miec miejsce bardzo rzadzko lub tylko w cwiczeniach uzupelniajacych, gdzie pierwsze cwiczenie ma zakres 4-8 powtorzen, natomiast [...]

Wiec mówisz ze FBW jest w jakims stopniu formą aerobów?? Wiesz zgodzic sie trzeba tylko ze ideologia masy naciska na 20%!! więcej kcl wzgledem normalnego zapotrzebowania przecierz w takich ukłądach np. ja zapotrzebowanie 3 000 , 600kcl musiałbym dodać czyli po 11 dniach takiej diety zdobywam 1kg tłuszczu czyli 3 na miesiąć. Hymm własciwe dało by [...]

[...] estrogenu... on nie działa tylko w przysadce a w roznych czesciach mozgu, tam gdzie estrogen jest potrzebny do u3mania dobrego nastroju... masz pierwszy lepszy tekst jaki znalazlem na pubmedzie 1: Biol Psychiatry. 1998 Nov 1;44(9):798-811.Click here to read Links Estrogen, serotonin, and mood disturbance: where is the therapeutic [...]

[...] hantelką (domowej roboty na która mogłem załozyć 4-30kg- i kazdą partie całkiem solidnie moglem w domu zrobic) i w tym czasie dobrze mi sie ćwiczyło , a nawet pojawiły sie jakies postepy.Teraz sobie tego nie wobrażam ale na początku świrowanie jaki to sprzęt jest NIEZBEDNY żeby coś osiągnąć jest niepotrzebne.Najważniejsze żeby ciężko ćwiczyć. I [...]