jaki jest

ejj..jaki trening jest najlepszy na mase tzn ile dni w tygodniu cwiczyc... bo ja jak narazie pykam 3 dni w tyg.. pt, niedz, wt

[...] i ubieglym darek 20:46:36 wiem wiem drw ze ty jestes plci zenskiej darek 20:46:38 za to cie lubie darek 20:47:03 lubisz robin hooda 4776184 20:47:10 to co piszesz jakies glupoty darek 20:47:24 o co ci chodzi drw 20:47:34 a co ma piernik do wiatraka o co chodzi z tym robin hoodem darek 20:47:39 niewiem darek 20:47:45 tak sie [...]

[...] sprzedać. Silva to były mistrz UFC i do tego wielki drąg , Arlovski to najlepszy striker z UFC, człowiek z ochraniaczem szczeny w stylu psa ,brodą i w ogole image wiadomo jaki. Natomiast Barnett to świetny zawodnik ale nie ma takiej cechy rozpoznawczej (tez jest mistrzem jak dwaj poprzedni ale ;)). No i dochodzi kwestia taka ,ze jak Josh wygra [...]

[...] i kto był lepszy. Szkoda głupoty Arlovskiego, bo to gdyby mu nie przyszedł ten pomysł, to byłby świetny test dla Fedora, bo miał dobrą receptę jak neutralizować stójkę Fedora. Fedor ma podobny styl uderzeń jaki miał Igor a nawet dość podobny do Wanda (tylko wykonanie lepsze) i właśnie na taki styl najlepsza jest taktyka jaką wybrał Arlovski...

no ale ja chce przykład no ale przypałowo ze słoncem nie ma co raczek gwarantowany ale od czego są 'słoneczka w tubce' haha no był jeden posiłek, ale jaki pełno wartościowy pewnie u zaawansowanych ale to jest na temat Zmieniony przez - monikapx w dniu 2010-02-13 21:29:43

[...] do siłowego podejścia sposób, systematycznie dokładając bo tak jak robisz na chwile obecną (technika i ponadmaksymalne ciezary), szczegolnie biorac pod uwage ciagly progres jaki bedziesz teraz notowac, bedzie powodowac przeciazenia do ktorych nie jestes przyzwyczajony tylko kwestia zasadnicza ile masz czasu do tych zawodów, bo jeśli jest to [...]

Masz rację, jak by nie było to regeneracja jest bardzo ważna A jaki masz sprzęt do ćwiczeń w domu ?:)

ale ja po tym okresie dałem małe podsumowanie a teraz nie ma co dawac, jest mała regresja w sumie za jakies 2-3 tygodnie zaczynam redukcje takze wtedy jakas fotke dam wlasnie z poczatku, zebyscie mogli pojechać jak rok temu jaki grubas, a na końcu szał ciał

Molder jaki to już staż jest u ciebie?

No ale oni startują z tym testem od początku września chyba, no to akurat by się dobrze składało jak coś, ale oczywiście wiadomo, że po redukcji musi być okres czasu na odsapnięcie i wypoczęcie organizmu. P.S. W jaki sposób jest związany Molder z FA? To że dostał od nich kupon na ich suple i odżywki???

[...] z Tobą podyskutuję, pod warunkiem, że zmienisz nastawienie do innych. Bo na razie to tylko się rzucasz i sprawiasz wrażenie, jakbyś wszystkie rozumy świata pozjadał. Mam charakter jaki mam, a to że Ty jeden mój post interpretujesz na swój specyficzny sposób i tak nic nie zmieni. Zdrowia. P.S. Sorry chłopaki (Molder i Rybas), już spyerdalam.

[...] za osiągnięcie celu, który sobie postawiłeś. Super motywacja i efekt dokładnie taki jak planowałeś. Nie przesadzaj jednak z tym "propagowaniem kulturystyki". To w jaki sposób swój cel osiągnąłeś jest mocno dyskusyjne biorąc pod uwagę aspekt zdrowotny. Wiele ludzi (w tym ja) ma inny ideał zdrowej sylwetki a już zupełnie inaczej [...]

Piękny mecz. Taki jaki lubię. Dla mnie sytuacja dziwna, Valdes podcina Cristiano i brak karnego. Ale wrażenia fajne, żeby tylko Sahin kontuzje wyleczył bo co racja to racja ale rozgrywającego to nie mają. Dodatkowo czekam na Neymara, a moim cichym marzeniem jest sprowadzenie duetu Neymar & Ganso. Fajnie się zgrywają. Barcelona się gubi, [...]

Widzieliśmy na Copa America jaki z niego król. Grając w klubie jest przechvjem, w reprezentacji zupełnie inny zawodnik. Nie mam słów... wiecie jak Real wygląda teraz w oczach innych? Na psychopatów co najmniej. a kogo obchodzi opinia innych? Je*ał to pies, aczkolwiek również nie popieram takiej agresji. Dobre słowa z weszło, Real dużo traci z Mou [...]

A jaki to jest poziom? Real i Barca od lat mają inne style i prezentują inną piłkę. Fakty są takie, że jedynie Real dotrzymuje kroku Barcelonie w lidze.

ze Sportu.es i nie jest to sklad ktory wystapil/ ma wystapic ale sklad jaki by wystawili/typuja ze wyjdzie dziennikarze owej gazety Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-01-08 20:11:38

[...] podział izałożenia są w treningu objętościowym gdzie plan rozkładasz na 5 dni a nie ja kzwykle na 7. ćwiczneian na tym sprzęcie co masz jak najbardziej wskazane bardziej niz jakies maszyny. wazny jest progres technika i regeneracja. jak chcesz sie zapoznaj [...]

no takie podciąganie crossfitowe troche bezsensowne sie wydaje, ToBeBetter dobre porównanie%-) -przyznaje wędkarz;-) Janusz i tą podstawową sprawnośc robiłeś 3x w tyg? i jaki trening SIŁOWY oprócz podciagania wtedy stosowałeś? żeby nie było że nie pisze nic do gospodarza dziennika to powiem: Cokta coś ostatnio nie trzymasz sie tytułowych założeń [...]

a moja nie i nie jest bokserką "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO

[...] mi tutaj, zabierać te koty temat topica jest "nasze pieski" "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]