SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • dobre białko do diety na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wpc econo dobrze dizla ale smak oceniam na 0/10, Zależy jaki smak. Banan, wiśnia i wanilia dla mnie całkiem ok. Aczkolwiek dla mnie smak ma nikłe znaczenie. Najważniejszy jest skład i żeby w środku było to, co pisze na opakowaniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-07-02 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast czy ultimate whey gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    E tam Góral,daj pan pokój...jakich rzeczowych-zwykłe odpowiedzi. A gain fasta jeśli masz diete bardzo dobrą jak pisałeś(gratuluje ) to łykaj tak jak pisał Danone Czarny skąd masz tyle kasy?Znowu będziesz sie otłuszczał?? Pozdro. ps. i jaki masz trening teraz? Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2003-11-26 01:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    sie ma! a jaki trening jest najlepszy na klate? mam laweczke, stange (20kg-70kg), i hantle (2kg-10kg)! sie ma, luki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2005-04-20 16:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa pod kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    o jaki trening ci chodzi? Moze byc trening fbw? jak kupie sobie bialko i jablczan to moge poprawic wyglad miesni bez duzego przybrania masy? oczywiscie wiem ze kluczowa jest dieta. Czy lepiej darowac sobie bialko i jablczan i kupic worek bokserski?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2011-01-23 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena, ewentualna pomoc w treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę bardzo. Nie, nie będzie kolidowało. Wybierz taki trening ABS jaki Ci odpowiada. Jest ich trochę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2012-08-18 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli Radzisz tylko amino przed biegiem tak ? i nic innego nie jest ? i jaki czas przed biegiem wchłonąć aminy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-12-31 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cell pump'a polecam szczegolnie na przeczyszczenie i ten ochydny smak, bleee... najgorszy stack jaki jadlem edit: haker skad masz takie dziwne wiesci? nic sie nie marnuje, bo zapotrzebowanie jest 10g na dobe Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-08-17 19:06:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-08-17 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt ci nie pomoze dobrac, bo nikt nie jest wrozka i nikt cie tu nie zna. jeli wypelnisz linka jaki ci podal kolega wyzej, znaczenie wiecej bedziemy wiedziec o tobie niz to, co wiemy teraz czyli ze masz nick maciek2206 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-18 17:27:13

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2007-05-18 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta bez krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki. Jaki wpływ na zdrowie/względnie skutki uboczne mają NO? Pytam, bo masa jest uwag przy opisach odnośnie zdrowia..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-03-18 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZERZONA KLATKA i PLECY-POMOCY!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie,nie, nie na dole. ławka do góry,tak pod kątem ok.35 stopni. (wyżej ustawiona przenosi znaczny ciężar na barki) wykonuj 12 - 15 powtórzeń małym ciężarem,nie wiem jaki dla Ciebie jest mały,ja robie pustą sztangą. Wypełnij profil,będzie nam łatwiej coś Ci doradzić. Przy okazji mam pytanie do Tyki - robić rozpiętki czy nie? (kiedyś wyciskałam na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2004-07-14 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlaczego firmy produkujace suplementy robia wogole produkty zawierajace same BCAA bez glutaminy?jezeli do BCAA nie dodamy glutaminy to nie zadzialaja one antykatabolicznie?jaki powinien byc optymalny stosunek BCAA:Glutamina w mixie? ps.2 skoro same BCAA nie dzialaja jako antykatabolik to dlaczego do produktu OLIMPA BCAA 750 Strong nie zostala [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2005-02-25 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki to clen i jaka ilość jest brana?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-05-27 07:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo dla Nutrifarmu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jest szansa ze wypuscicie takie substancje jak aakg, cytrulina, jablczan, kofeina 'luzem' w przyzwoitych cenach, aby kazdy mogl osobiscie sporzadzic taki stack jaki bedzie mu odpowiadal, czy takie rzeczy to tylko na fascie? mysle ze to bylaby rewolucja na pl rynku

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-06-11 19:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki w ogóle jest cel tego? Ja osobiście nie bawiłbym się w takie ćwiczenie. A kontuzja? Ryzyko większe niż przy innych ćwiczeniach aczkolwiek ciężko odpowiedzieć na pytanie czy akurat Ty sobie coś zrobisz. Na kontuzjogenność wpływa kilka czynników: -prawidłowa technika -odpowiedni dobór ciężaru do możliwości -podatność na kontuzje ćwiczącego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2015-11-14 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAPKA ANIMAL

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smokealot pokaz fota tej czapki jakbys mogl, bo chetnie bym ja zobaczyl na normalnym zdjeciu jaki to jest material ? cos ala czapka z bazaru za 10zl ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2008-11-19 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do zimy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki w ogóle jest cel treningowy, jak z dietą?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-08-13 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedwczesny wytrysk ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chłopaki nie trujcie się żadnymi tabletkami ani maściami. Dwa tygodnie temu znalazłem bardzo dobry sposób i mój problem zniknal :) Podziele sie nim z wami bo wiem jaki to jest bol. Tutaj macie poradnik:*************************************/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2015-11-04 12:26:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Mnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze musisz zrozumieć że budowanie sylwetki to nie jest zabawa na tydzien, miesiąc czy nawet rok, tylko na wiele lat. To jaki wynik osiągniesz zależy od tego jak będziesz stosował się do diety i od tego jak będzie wyglądał Twój trening i cała reszta rzeczy, takich jak np. dostarczanie organizmowi potrzebnej regeneracji, długi sen, odnowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-12-22 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania siłka , aero ---> wbijać

    Post
    Trening dla początkujących

    przecież nawet nie wiadomo co chłopak chce robić- mase czy redukcje? ile waży, na jakim jest poziomie, jaki ma staż i czy nie wziął sobie celu z kosmosu, który przyniesie mu tylko pogorszenie formy? a z dietą co? jak wygląda? bieganie 40 minut po siłowni to nie dla każdego. do tego trzeba mieć kondycję i wydolność, już nie mówiąc o dopiętej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-05-14 10:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint w wieku 18 lat

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w moim przekonaniu ktoś kto nie trenował tak bardziej profesjonalnie a ma w miarę dobre wyniki powinien spróbować się zgłosić do klubu itp ponieważ nie wiadomo tak na prawdę kto jaki ma potencjał... Te 7,6 to może być Twoje maksimum, ale też może masz potencjał by zejść na 7,2, 7,1 a nawet niżej :D Dlatego trzeba spróbować.. a co będzie to będzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-12-29 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)