masa pod kickboxing

witam nie wiem czy pisze w dobrym dziale ale mam pytanie. Obecnie waze 71 kg czy moge przybrac pare kg tak do 75 kg trenujac kickboxing? Wogule jak wy to widzicie lepiej jet byc lzejszym w sportach walki czy ciezszym?Mam dylemat bo nie wiem co kupic worek bokserki tak do 100zl czy bialko i jablczan zeby przybrac na masie.

Worek do 100zł to kupisz ale z ryżem, a na nim zrobisz masę
Jak waga pod zawody to do niższej się zbija. Jeśli rekreacyjnie ćwiczysz to już to nie jest ważne.

napisz ile masz lat wzrostu to mozna powiedziec czy za duzo wazysz :P

mam 183 i waze 71 kg. Wygladam trroche "chudo" i chcialbym pare kilo przybrac tylko ten kickboxing nie wiem juz sam. Moze da sie jakos poprawic wyglad miesni bez wzrostu masy?

hm jesli masz dostep do siłowni mozesz cwiczyc trening specjalny sw nie przybierzesz duzo na wadze a siła i muskulatura sie poprawi
wage jak na kb masz normalna :) ale do 74-5 mozesz przytyc

o jaki trening ci chodzi? Moze byc trening fbw? jak kupie sobie bialko i jablczan to moge poprawic wyglad miesni bez duzego przybrania masy? oczywiscie wiem ze kluczowa jest dieta. Czy lepiej darowac sobie bialko i jablczan i kupic worek bokserski?

Określ co jest Twoim priorytetem.

priorytetem jest kickboxing ale chcialbym zeby moje miesnie lepiej wygladaly i wogole zebym lepiej czul sie z "samym soba". I jak myslicie trudniej jest walczyc na zawodach w wadze 71 czy 75?moze macie jakies doswiadczenia z tym zwiazane

Zmieniony przez - pejson11 w dniu 2011-01-23 21:54:55

Jak pod zawody to masz dobrą wagę. Chcesz masuj do 75 ale większej różnicy nie będzie w wyglądzie.

to kub jablczan i bialko smigaj cwiczyc przytyjesz z jakies 3 kg napewno zauwazysz wzrost sily

Im lżejsza kategoria tym lepiej się walczy.