jaki jest

[...] powera - chodziło mi jedynie o to czy zażywanie ich w tym miejscu dnia - tzn. bezpośrednio przed wysiłkiem - nie utrudni ich wchłonięcia lub czy też nie ucierpi na tym w jakiś sposób moja zdolność do porannego wysiłku (w tym miejscu zgaduje) co do kawy to nie wiem jak ze zdolnościami metabolicznymi ale na pewno pozwala mi na trochę dłuższy [...]

[...] zachowania 8. Jest mi wszystko jedno = Oczywiście, że mi to przeszkadza, idioto! 9. Jaki ty jesteś męski = Lepiej byś się ogolił, umył i popsikał dezodorantem 10. Ach, jakie piękne kwiaty = Czy ty myślisz wyłącznie o seksie? 11. Bądź romantyczny i wyłącz światło = Oczko mi poszło na pończosze. 12. Ta kuchnia jest niepraktyczna = Chcę się [...]

rip zmierzylem - teraz mam 83cm, wiec w ciagu dnia zapewne +~1cm wiecej a jest to wynik jaki mialem rok temu, ważąc ponad 10kg mniej...nie przywiązuje wagi co do wygladu brzucha interesuje mnie tylko siła mm.brzucha sorry za off topic ps. no i wiadomo, jak te zdjęcia wychodzą Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-02 09:42:10

nikt sie nie kloci po prostu dyskutujemy z tym ciezarem chodzilo nie o konkretna wage sztangi ale o to jaki opor stawia ciezar cwiczacemu dla takiego co max w danym cwiczeniu ma np.100 kg duzy ciezar na serie to bedzie juz 90 kg co innego jak ktos ma wiekszy rekord no i tak zeby technika byla przyzwoita nie sztuka jest nadrzucac

[...] wiem co mowie nie warto!!! WIele bym oddała by sie cofnac w czasie i inaczej to cale odchudzanie sobie zaplanowac . Odkad odkrylam to forum czuje ze to co robie i sposob w jaki jem ma sens, pierwszy raz od dawna. Nadal jest ciezko ale po to zalozylysmy te Dzienniki zeby kontrolowac to co robimy i jemy. A te co chca byc chude jak patyki moga to [...]

A jaki mogę zastosowac siłowy ? Jaki np ćwiczenia ? Potrzebuje konkretnych, a nie jakis link do poczytania , bo jak wiadomo jest ich masa, a ja kompletnie na siłowych sie nie znam. Dlatego proszę o pomoc.

[...] pare razy widzialem i pisalem o tym. Dla mnie poczatkowe dawki o ktorych mowi Greg sa za male i zaczynal bym od 1666,66iu. Pozniej schodzisz z dawka do momentu wyniku tescia jaki byl na sucho i troche ponizej tego. Cala nadzieja w tym, ze podwzgorze odczyta ta informacje i zacznie wydzielac gonadoliberyne. W slad za nia poleca hormony [...]

[...] dużej, silnej, anabolicznej masy mięśniowej czy zmniejszenie magazynowania tkanki tłuszczowej, hormon, który powinien Cię najbardziej interesować to insulina oraz sposób w jaki organizm sobie z nią radzi. Przyjrzyjmy się dokładniej temu potężnemu hormonowi oraz jego wpływowi na organizm. Za każdym razem, gdy organizm trawi węglowodany, są one [...]

[...] jeszcze ,by nie być posądzonym o brak znajomości tematu ,że prasę ‘kulturystyczną’ obserwuję już od czasów „Jacka” ,kto kuma ten wie jaki to kawał czasu a co równie ważne jak zmienił się rynek i gospodarka w naszym kraju od tamtych lat.Nie mam zamiaru tu bronić wydawców ani czytelników ale moim zdaniem [...]

[...] ( ładnie aukcje porobione nic dodać nic ująć ) ale jak ją dostałem zaczą się koszmar dokładnie tak za każdym razem trzeba te 2 śruby odkręcać ... jest niestabilna... a jaki miałem problem z jej reklamacją .... ( nieodpowiedzialne osoby na stanowisku reklamacji w keltonie ) jak ją kupiłem od nowego elementy do siebie nie pasowały ( były [...]

[...] wszyscy podnoszą ceny to jak to możliwe, że X wypuszcza tanie białko" jest chyba trochę kuriozalne. Skoro wypuszcza - znaczy, że można, a jak wspomniał Amentoris - jaki koń jest - każdy widzi. Quattro pro - to nie jest produkt dla Ciebie, dla Suplera, nie jest to również produkt dla mnie, ale zapewne wiele osób się skusi mimo iż wiedzą [...]

[...] i tyle. W sumie masz typowe objawy czegoś, co można nazwac zablokowaniem się psychicznym + zapewne nie potrafisz aktualnie wyciągnąć efektów z tego ćwiczenia + ewentualnie jakies inne błędy w technice... Cóż, nie chce się rozpisywac, bo to co piszesz jest tak naprawde powszechne. Wiesz co mi pomogło na moją stagnacje klaty? 3 miesięczna przerwa [...]

Już się wypowiadałem na jego temat. Ten plan jest szkodliwy dla zdrowia bez względu na cel, jaki chce się osiągnąć. Chyba, że celem jest przetrenowanie

[...] robienia pieniędzy. Przykład: żeby zwielokrotnić zainteresowanie skokami narciarskimi (a w tym nakłady, zyski etc.) wystarczył jeden człowiek (umownie). To jest "target" w jaki trzeba się u nas wpasować. Lubimy rodzimych zwycięzców. Myślisz że Pudzian swoją popularność zawdzięcza charyzmie ? Nigdzie nie napisałem, że w Polsce da się zrobić [...]

[...] nie mogą ulec nkt. 2)Na mojej kostce "niby-palmowego tłuszczu" są proporcje kw. tł. takie jak wyżej wymieniłem(wniosek: nie jest to tł. palmowy) 3) nie wiem jakie proporcje kw. tł. i jaki stan skupienia powinien mieć pierwotnie olej palmowy Quanto, sprawdź sobie mzb olimpu. Filomag i zinkas są w formach tlenków bodajże. Rda na [...]

http://www.abramczyk.pl/pl/ryby-mrozone/morszczuk-filet-0-dodanej-wody Jak myślicie jaki to morszczuk jest? Chodzi o zawartość omega 3. Na stronce niby jest napisane że dużo, aczkolwiek przy 2,2g na 100g tłuszczu wiadomo że bardzo dużo raczej nie, ale liczyłem właśnie na te 0,5g na 100g. Argentyna co prawda to południowy atlantyk ale czy na [...]

Najpierw piszesz, że dużo tłuszczu a potem pytasz czy jest co redukować. Moim zdaniem mógłbyś spokojnie jeszcze pociągnąć z rozsądną dietą. A za pare miesięcy pomyśleć o redukcji. Chodź widać, że mocno się napinasz i wciągasz brzuch więc nie wiemy jaki faktycznie masz obwód pasa.

Można lubić MMA, bądz też nie, ale jedno trzeba przyznać. Praktycznie każdy jednostylowiec, obojętnie jakim byłby masterem of world nie ma tam wielkich szans na sukces. Szanuje bardzo bokserów ale mam świadomość że typowy bokser, nawet najlepszy na ziemi nie zostanie mistrzem UFC. Zasady są jednak najbliższe prawom ulicy, po prostu najwięcej [...]

[...] jak musiało prędzej czy później. Czuję, że tutaj tak też MOŻE być. Poza tym mam takie odczucie (już nie czepiajcie się), że Lesnar dla Carwina to gorszy przeciwnik niż Fedor, bo Fedor pomijając jego całą otoczkę nieśmiertelnego, to z nim łatwo sobie można sobie wyobrazić sposób w jaki Carwin mógłby wygrać, a tu Lesnar może zniwelować jego atuty

[...] ). Carwin owszem - mocno bije, ale w wymianie ciosów już tak jest, że jak przeciwnik idzie do przodu i się nadzieje szczęką na cios, to jest kaplica. Przypomnijcie sobie w jaki sposob został znokautowany Mark Hunt - człowiek o zdecydowanie najmocniejszej szczęce jaką widziałem. Palnął go o połowę mniejszy facet, w dodatku z technicznymi [...]