jaki jest

buehehehehe lol jaki nick ->narcyz to ktory z was jest narcyz?? narcyziiiiiiikuuuu?? przyznać sie !!

Skoro nie korzystałeś jeszcze z testa to wszystko jedno jaki estr wybierzesz bo i tak sam będziesz musiał dojść, który Ci najbardziej odpowiada. Husar napisał, że miks i cypio to retencja ale tak nie jest. Retencja bierze się przede wszystkim ze złej diety, estr nie ma tu znaczenia. Poczytaj, bo akurat panuje przeświadczenie, że cypek powoduje [...]

Chcesz podbić o 100% dawke... nie żartuj ;-) ...acard odstaw, ciśnienie kontroluj to jest pomiar na luzie czy na/po treningu, jaki puls?

Przy masie liczenie kalorii nie jest zbyt ważne. Nie znaczy to jednak, że masz jeść byle co. Przede wszystkim musisz zadbać o odpowiednią ilość białka i o to żeby jeść solidne posiłki. Unikaj słodyczy i fastfoodów i to wszystko. Jaki masz typ budowy? Łatwo łapiesz tłuszcz? Ciągnie cię do jedzenia? Jeżeli łatwo przybierasz na wadze to radzę się [...]

Jaki antykatabolik jest najlepszy. Jaką dietę mam wybrać na początek. Mam 180 cm/waże 68kg /biore 70 na klate . (aha może najlepiej wływa na wytrzymałośc bo za 2tygodnie bede biegał test cuppera mam do zrobienia 2800 m w 12 min , moze da sie jakoś zwiekszyć wytrzymałość) THX wszystkim za odpowiedzi

jaki doktor jest w stanie przepisac pregnyl ?? bo to lek refundowany ktory w aptece kosztuje 20zl

Miche trzymam na lekkim minusie, jem ok 2800kcal. A ten clomid po takim czasie mial w ogole jakies dzialanie ? bo wzialem to po prostu zachowawczo bo wiem ze po winku to dzien, dwa po ostatniej dawce zastosowac. Panowie to byl moj pierwszy cykl i jaki byl taki byl :P teraz chcialbym cos wziac raczej tez w wersji oralnej co pozwoli spalic troche [...]

sorka ze wcinam sie do tego tematu;) ale widze ze pisza tu osoby ktore stosowaly shotguna...jaki mieliscie po nim efekt tzn czy pompa utrzymywala sie tylko na treningu i troche po nim czy ogolnie caly dzien i czy efekt jest tylko w czasie jego brania a po skonczeniu puchy nic nie zostaje z efektow w trakcie brania pzdr Zmieniony przez - Flower15 w [...]

a co jest z twoimi plecami jaki to uraz ?

og godziny 14 jest zle, ziemniaki to nie posilek, w 3 ostatnich posilkach masz 280g wegli to prawie cale twoje zapotrzebowanie, jedzac jeszce ziemniaki i owsiane rano i chleb w szkole zbytnio to zapotrzebowanie przekroczysz, musisz to policzyc dokladnie, Jaki twoj wiek, wzrost?

Co to wogole jest ? Rozpiska tygodniowa czy na jednym treningu ? Chaosem zalatuje. Opisz to jasniej. Na oko - ani na jedno ani na drugie mi nie pasuje. Jaki cel?

Szkoda że nie jest tanio w jaki segment rynku Vital uderza? zdr.

"a mam do Ciebie takie pytanie interesuje mnie jeszcze unoszenie nogi na dużą wysokość i wstrzymanie ją na jakiś czas w jaki sposób najlepiej ćwiczyć coś takiego bo jeśli masz dobrze wykształcone dźwigacze zapewne kopnięcia będą luźniej wykonywane i mocniejsze". Jak bylem "mlody" i naogladalem sie filmow "kung-fu" tez [...]

[...] w zma maja za zadanie utrzymanie produkcji własnego testosteronu ( najistotniejszy hormon w tym sporcie) na maxymalnie wysokim poziomie - co jest wazne dla budowy masy jaki i dla redukcji tkanki tł aeroby to ćwiczenia aerobowe np. rowerek prosto mówiac Zma tez kupisz w dziale atleta link u góry strony zamówienia najlepiej [email protected] a [...]

Siodema jaki smak miales ?? co do activity to w ogole NC :D jakbym mial pic go 2 razy dziennie to bym rzygal dalej niz widze:/ naprawde porazka:/ olimp do tej pory mi smakowal, ale po 2 latach mi sie znudzil hehe :D Treca nigdy w zyciu nie probowalem...Czy jest on zblizony do smakow olimp/biogenix ?? czy zupelnie inna odmiana smakowa ??

[...] Raczej sprawy pod tytułem zachowanie równowagi w przypadku próby obalenia, umiejetność wyrywania się, zachowanie gdy już sie jest przewróconą na ziemię itd itd Główny schemat myślowy jaki będę chciał wbić do głowy Paniom to prewencja w pierwszej kolejności a potem jeśli ta zawiedzie - umożliwienie sobie drogi ucieczki plus alarmowanie otoczenia.

Mam jeszcze pytanie, w jaki sposób powinienem obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne (żeby mieć +/- jakieś odniesienie). Bo liczyłem na potreningu, w dzienniku Mr. Big i wartości wychodzą inne. A pozatym tam trzeba wpisywać dokładne wartości a u mnie często się zmieniają jak np. czas treningu i ilość w tyg. Dodatkowo tam jest tylko wysiłek [...]

[...] tego jeśli tam posiłki były często zmieniane. Fakt zgodzę się że na pewno jem zbyt mało warzyw. Dlatego chciałem to zmienić i ustalić dokładną dietę, dlatego pytałem jaki cel powinienem obrać masa czy redukcja, i dalej nie wiem czy dobrze mam obliczone obecne zapotrzebowanie, bo jeśli będę wiedział to wtedy ustalę sobie dietę i wkleję ją [...]

monster mass jogurtowo-cytrynowy jest zjadliwy, pachnie jak jogurt cytrynowy ale ma jak dla mnie za słodki smak, wiem tyle że juz wiecej tego o tym samku nie kupie, nastepnym razem albo czekoadowy albo swg 4000 olimpa tylko jeszcze nie wiem jaki smak, może też czekolade

[...] nie porownoje sie kto jest wienkszy bo wszyscy wiedza ze jestem najewienkszy a tak powaznie to takie maga c0x wpadaja tylko po to ns biby zeby pokazac ile maja w lapie i jaki to wszyscy inni lescze sa a sam nie pbajeruje fajnej dupy(palka bo cuklu ini rusz) tylko powiem kolegom ile to juz takich dup zaliczyl P.s.pozrdo dla wszystkich ziomkow [...]