SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • pytanie do brzuszkow

    Post
    Trening w domu

    a jaki obwód pasa ? co do twojego pytania to może więcej seri ale liczba powtóżeń jest ok. staraj sie w miare możliwośći zwiększać liczbe powtóżeń

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2007-12-13 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a staż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w wiesz jaki skok cukru we krwi wywołuje gainer, w 100gramach nieraz jest z 60gram cukru. Rozpisz trening i odzywianie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-03-09 18:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIF - luty 2011 fake !?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podobnie jest w tym samym artykule, jeżeli chodzi o węglowodany 360-450 (1-1,25g/kg)... To był ostatni numer KIFa, jaki kupiłem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2011-02-06 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega wrzuca co kilka dni nowy temat pisząc o przełyku barretta, tarczycy i co chwilę dorzuca kolejną nową chorobę. Po raz n-ty piszę, że ogarnięty dietetyk kliniczny + współpraca ze specjalistami to jedyna opcja, żeby sobie w dużym stopniu ułatwić życie. mam jednak coraz więcej wątpliwości, czy to nie jest jaki troll

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2017-05-29 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli masz 15lat? to za żadne odżywki się nie bierz tylko za porządną michę i trening a efekty będą, nie ma co się faszerować chemią w tak młodym wieku, jest Ci to niepotrzebne. Aż się boje zapytać ale jaki staż treningowy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2011-06-15 16:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem artykul kiedys na temat kreatyny i pisalo ze w niektorych przypadkach moze nawet pomoc tylko nie pamietam jaki .Ja tez mialem problemy z nerkami ale olalem to zaczalem brac kreatyne i jakos od kilku lat jest wszysto ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2012-10-30 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam %)

    Post
    Doping

    [...] ile Ci bedzie dane , jesli ktos bierze towar to nie zyje szaro jesli Ty tak nie zyjesz to lepiej odstaw. Co do tematu , po co Ci taki cykl? to ze na kogos przez tyle czasu dzialal tak i tak towar to nie znaczy zze twoj org. tak samo zaakceptuje dana substancje i da jaki kolwiek efekt. zdr. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-06-18 02:16:06

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2007-06-18 02:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekaw jak to było z jego walkami. Widziałem krótkie filmy, ale walczył na nich tylko z karatekami. A co do Ciebie Jacekx to nauczyłbyś się dyskutować i pytać, bo sposób w jaki zadałeś pytanie był po prostu, delikatnie mówiąc niekulturalny ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2003-07-28 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegoś wiecej.Co nalezy jednoznacznie stwierdzić że KK pasjonuje nadal ludzi pomimo wielu SW dużo skuteczniejszych(mam nadzieję że KK wróci do korzeni czyli skutecznej walki w wielu wymiarach )jest coś co cały czas ludzi przyciaga mam nadzieje że powstanie wielu nowych oraganizacji KK nie zniszczy potencjały jaki KK ze soba niesie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2003-07-29 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w wieku 14 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    No musisz się dowiedzieć bo to zależy od konkretnej siłowni u mnie na siłowni jest tak, że minimalny wiek jaki upoważnia do wejścia na siłownię to 16 lat ale wówczas trzeba wypełniać takie oświadczenie od rodziców, że wyrażają zgodę na udział dziecka w treningu. Ale bywałem na takich siłowniach gdzie na pewno byli młodsi trenujący więc pewnie to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2019-09-21 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastikowe opakowania . Mleko .jak to z tym jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od materiału jaki został użyty i warunków przechowywania. Polipropylen (oznaczenie PP) na przykład jest nieszkodliwy jak też najczęściej wykorzystywany; inne materiały mogą być potencjalnie szkodliwe - ale w pewnych okolicznościach, zwłaszcza w przypadku podgrzewania. Summa summarum jak chcesz prostą odpowiedź, to nie ma tu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2010-01-06 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer +BCAA jak dawkować pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    węgle proste moga powodowac senność chociaz zależy jaki gainer, moze miec wiekszy lub mniejszy udział takowych ale dobrze jest konkretny posiłek coby siłe na konkretny trening miec.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2008-05-11 22:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest to powiedzmy moment lub wiek w "" jaki ma Twój organizm w danym momencie ale nie kalendarzowo. W jakim stadium rozwoju jesteś, wtedy można przypuszczalnie określić Twój przyszły wzrost to robi się w badaniach antrpometrycznych. Co do skoku to w takim razie ćwicz odbicie w górę i postaraj się zmniejszyć 2 krok przed odbiciem. (ehh [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-09-21 13:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskokaloryczne, sycące śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko jaki masz z tym problem ? Podaj więcej informacji o sobie - wypełnij ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2019-10-01 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kolejność ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki film oglądasz w pierwszej kolejności, sensacyjny, komedię czy kryminał? Wszystko zależy od tego co chcesz uzyskać. Co chcesz mieć - nad tym pracujesz. Ja od 15 lat ćwiczę na masę, kiedy uznam, że jest wystarczająca to się wyrzeźbię :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2006-05-18 07:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy program na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Zależy jaki rodzaj wyskoku chce się polepszyć, czy z jednej nogi z nabiegu, czy z 2. Różnica jest taka, że w wyskok z 1 nogi trzeba naprawdę duużo pracy włożyć żeby coś osiągnąć i mieć dobrą koordynację, a co do wyskoku z 2 nóg to siła , siła i jeszcze raz siła. :).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2012-06-27 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maska tlenowa podczas treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] UFC to kalecy? Podaj mi kilku fighterów którzy trenują z taką maską. Tak teraz wyszukasz na youtubie i będzie ich kilku ale mi chodzi o czołowych. Ale powiedz mi czy jeżeli jakiś fighter trenuje w takiej masce to ona na pewno musi działać? Większość fighterów nie wie nawet jakie jest zastosowanie tego urządzenia a co dopiero zestawu ćwiczeń jaki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2014-07-07 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykla na cylku ??

    Post
    Doping

    daruj sobie cykl bo jezeli Ci wyjdzie nadcisnienie itd. to mozesz pomarzyc z robota...(wiadomo jaki organizm jest roz***any na cyklu a Ci lekarze nie sa glupi wierz mi wiem z doswiadczenia) co do koksu to nie wykryja Ci.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2005-03-12 10:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 500 zl DORADZCIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    m staka sobie daruj jaki staz? dieta jest?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-04-20 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pyerdole. Ręcę opadają, co wam deksametozan, glikokortykosteroid zablokuje HPTA? Jaki nolvadex? lol Do autora: Najpierw piszesz, że nie masz libido, a potem piszesz, że och, to było jednak rok temu i już jest dobrze. Branie tego leku może się objawiać takimi skutkami ubocznymi i przechodza one po odstawieniu jak miało to miejsce w Twoim wypadku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2013-09-13 15:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)