jaki jest

chyba odpowiedz jaki wynik bedzie jest u gory.

[...] w tygodniu to nie jest dużo, plan dobrze rozłożony, 2 dni regeneracji, triceps jest oddalony o 3 dni od klaty więc się nie kłoci więc już nie wiem może to genetyka i nia ma co narzekać tylko ćwiczyć dalej... jedyny pomysł jaki mi przyszedł do głowy to ławka skośna w dól od grudnia będę miał do niej dostęp więc sprubuje ją wrzucić do planu. pzdr.

[...] do krakowskiego klubu. Wiadomo jednak, że toczą się rozmowy na temat sprowadzenia zawodnika ze Sierra Leone. - Ja jestem w kontakcie z działaczami z Polski. Nie zdradzę o jaki klub chodzi, ale jeśli się porozumiemy, to piłkarz w ciągu kilku dni może przyjechać do waszego kraju. Wszystko jest możliwe - dodaje tajemniczo Peralta. Źródło: Dziennik

[...] finansowym jest prostactwem, a ja Ci napisałem że osoba zdolna i z dużym samozaparciem nie mająca ukochanego kierunku która by mogła studiować coś tez wybiera i jak myślisz jakim czynnikiem się kieruje? A ja napisałem "tylko pod względem finansowym" piszesz ze to w naszej postawie problem,ale to Ty mówisz że nie mamy(ja również bo [...]

[...] w tym temacie nikogo kto by miał 1post i pisał, że biosira chu.... albo przeoczyłem kogos takiego. Za to widze tak jak deveI kilka osob ktorzy co 2 strony powileaja jaki to dobry towar i nic nie boli. Nie trzeba miec 10-20postow w danym temacie by byc wiarygodnym, nie kazdy zyje tematem biosiry tak jak Ty ;-) sie nie obraź tylko ale [...]

[...] głupoty gościu, lepiej naucz się robić iniekcje albo myj ręce i tyłek przed wbijaniem igły. Ja biłem, znajomi stukają i nic się złego nie dzieje. Tren jeden z lepszych jaki stukałem. Aktualnie propa sobie kończe z biosiry, biję po barkach czyli miejscu gdzie najbardziej czuć iniekcję, ładują po prawie 2cm propa z trenem CODZIENNIE i jest [...]

[...] ladnie utrzymuje caly czas. ale sajdy sa za duze jak dla mnie, ciagle mam krwotoki z nosa na turze, jak tylko odstawiam jest od razu spokoj i samopoczucie chvjowe na maksa, jakies takie uderzenia goraca tez. masakrycznie zle sie czuje na tym srodku. przy 1 podejsciu zjadlem prawie 2 opakowania przy 2 tylko 1 i pass. Ty masz tak z turą, ja z [...]

tobie sie zapomnialo latarke zapalić a mi raz spadochron otworzyć%-) Skakaliśmy z Sokola na stabilizacje , to był pierwszy skok po przerwie na misje skacze i zamiast 121,122,123 myśle sobie"żelu jaki ty głupi jesteś" a tu nagle o szmata jest%-) KAP spracował%-) uchwyt na ziemi wyrwałem:)) Zmieniony przez - żeleś w dniu 2012-07-19 13:25:13

[...] zasadach jak w Iraku czy Afganie :hełm ,kamizelka 12 magazynków ,granaty + flashbang%-) ale prawda jest taka że sporo łaże po Krakowie bo w tym och**ałym internacie wysiedzieć nie mogę i problem jaki był na filmie dotyczy "żywo" nim zainteresowanych jak się nie udzielasz w półświatku to Cię maczetami nie pokroją bodź co bądź to nie Somalia%-)

Jak widzę jaki syf i burdel jest w służbie zdrowia,to dopiero czuję się chory...

ale europa jest otwarta legalizują pedałów itd to jaki problem z muzułmanami? Ale z drugiej strony możne oni sa "biczem bożym" na ta Sodomę i Gomorie...

[...] tygodni uzywanie dwoch , po 2 do 4 tygodnia chodzenie o jednej ) . Co do ortezy to jest potrzebna . Blokuje ruchy rotacyjne kolana , poza tym ustawiasz kat zgiecia taki, na jaki jestes gotowy :) Jesli chodzi o rehabilitacje to jest konieczna od jakiegos 2 tygodnia po zabiegu ( Do 2 tygodnia najprostsze cwiczenia w odciazeniu, w zakresie domowym [...]

[...] to nie sport! Chyba, że chcesz by karate i sztuki walki (wzorem TKD) stały się sportem olimp[ijskim. A o tym podskakiwaniu to lepiej się dowiedzieć co to w ogóle jest i jaki ma cel, bo mówienie o tym w wykonaniu waszym wydaje się tak jakby afrykańczyk mówił o Tybetańczykach. Takie "podskakiwanie" to jest przede wszystkim w karate [...]

1.Uzupelnij Profil nic o tobie niewiadomo...nikt niepomoze 2.Jesli jest to twoja pierwsza przygoda z silownia to 2miechy temu powinnienes zaczac od ACT 3.Uloz diete. 4.jaki cel treningu...z tego co tu widze to chyba na rzezbe, 5.moim zdaniem trening do d..y Pzdr. _______________________________ Wu-Tang it could be dangerous! ;D 1. Uzupełniłem [...]

co wy gadacie?! hehe nie badzcie smieszni i nie myslcie ze znowu boltowi sie upiecze i nie pobiegnie w finale z GAY`EM tak jak to bylo w PEKINIE. Teraz to GAY powraca i to w jakim stylu mimo bolu w pachwinie wygrywa wszystkie Mitingi z latwoscia, np ostatni Miting w Sztokholmie wiatr wprzyjajacy +2.3 i na mokrej nawieszchni i co? GAY to pieknie [...]

Heh , było w tv.widać jaki Gay w****iony Dokładnie Przez chwile myslalem, ze mu zaraz wpie....li. A tak serio, to o ile nie bedzie mial kontuzji, to Bolt na 200setce "wciągnie wszystkich jedna dziurka". Skoro na tak "trudnym" dla nie niego dystansie jedzie wszystkich, to na podwojnej setce (200metrow) spokojnie wygra. Mowiac [...]

Trening jaki napisałem jest treningiem zrobionym osobiście, ćwiczyłem i dobierałem ciężary odpowidnich dla siebie przez pierwszy tydzień ćwiczeń. jeszcze zapomniałem napisać że podczas posiłków daje jedną tabletkę Dibencozide Force i zaraz po skończeniu ćwiczeń na siłowni łykam 6 tabletek Creatine MEGA CAPS 1250. [...]

Tabata na pewno nie jest dla poczatkujacych i nawet nei dla srednio zaawansowanych. Jaki masz staz,jakie cele? Wypelnij ankiete. Ale odpowiadajac na pytanie HIIT jest duzo klagodniejszy niz TABATA. Po Tabacie mozna duzo latwiej zejsc.

Generalnie to śmieszne jest...Nie wiem jaki cel osobnik chciał osiągnąć, wątpię czy chodziło mu o komizm... Jak niby fit laski wrzucają gołe tyłki to generalnie rozumiem, co wywołują u facetów i po co mogą to robić. Ale facet na rowerze???? Może nie związane z kolarstwem ale od jakiegoś czasu jest regularna akcja, gdzie zawodnicy Crossfit (faceci) [...]

Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.https://www.sfd.pl/%21%21%21KALKULATORY%21%21%21-t432492.html Czyli dobrze pamiętałem najwięcej jest 10 powtórzeń więc się nie przyda