jaki jest

Chcesz trenować jak Ci napisałem, ale cały czas próbujesz wcisnąć tu jeszcze jakieś swoje patenty. Zdecyduj się wreszcie na coś i zacznij to wykonywać regularnie przez 3 miesiące. Wtedy zobaczymy na ile poważnie do tego podchodzisz i jaki jest twój zapał. Czy aby nie słomiany ... Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-08-26 10:13:54

no i jaki jest sens tej wypowiedzi?

warto by policzyć kcal i jaki jest rozkład b/t/w jedzenie to 90% sukcesu w tym sporcie,saa mają połamać przełamac stagancję i od razu ci napisze że metka nic ci nie da poza kolejnymi ew centymetrami w pasie.Skoro jesz np. za mało białka skąd organizm ma brać aminokwasy do budowy mięśnia??a ty nie wiesz ile jesz.zacznij od diety a zobaczysz jak [...]

Jaki jest Twój cel ?

Jaki jest Twój cel ? Tak najogólniej pisząc, to primo ruszenie czterech liter i zrobienia sobie sylwetki

Jesli mozesz to napisz jaki jest twoj cel treningu (masa, siła, rzezba) ile juz cwiczysz i czy masz diete, a poza tym to wstrzymaj sie troche z tym hmb. Ja osobiscie zjadlem caly worek Hi teca protein, dobre białko do uzupelnaiania przy braku w jedzeniu...takze jesli masz chwile to napisz co i jak i cos poradzimy...

zależy jaki jest dla ciebie ten krótki czas

aha jaki jest lepszy cykl wino po 2mg. 1 dzien-1tabl,-2 dzien-2,trzeci dzine-3,a potem caly czas po 4 i dojsc do konca i 3tabl,potem 2 i jedna na koniec Czy lepiej zaczynac od 1 dochodzic do 4 i z powrotem do 1??????????????? I czy po tych cyklach-jak sie np.bierze caly czas po 4 tabl trzeba sie odblokowywac???????????????????????/ Dzieki!!!!!! [...]

faftaq jaki jest sens ładowania tyle krety na dzień , chyba ze polecasz to lub to lub to

Jaki jest sens jedzenia nutelli? lub parówek? To ścierwo i gdybym chciał tak jeść to nie wchodziłbym na diete, nie wliczajac cheat day'sów. W pierwszym poście napisałem że do tego dojdą warzywka więc nie zjem tego w minute.

jaki jest cel? masa? carbo mozesz z czystym sumieniem wyrzucic. brakuje ci cukru? jedz owoce, skorzystasz na naturalnych antyoksydantach, witaminach i minerałach.

a jeszcze jedno jaki jest cel twoich zakupow? masa,redukcja?

super o to mi chodzilo a jaki jest prcoent ludzi na ktorych kretka nie dziala

ja mialem tak samo jak bogactwem za pierwszym razem robilem 50kgx10 a po dwoch tygodniach 82,5kgx5powt. teraz robie redukcje i nie wiem jaki jest moj maks ale napewno spadl o kilka kilo ;/

1. Nie ma po co dublowac wyciskania plasko 2. To zalezy co ci lepiej wchodzi, jaki jest priorytet, i co robiles w ostatnim planie 3. jw 4. Nie ma potrzeby tego dorzucac

Zgadzam sie z Szoho i co do tego nie moge dojsc do wniosu jaki jest twoj cel , bo i tu hmb i białko i wanad ? Powiedz nam cos wiecej o sobie a Ci pomozemy

to jaki jest powood zaprzestania dzialania kreatyny po pewnym czasie ? w wyzszych dawkach ? misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Jeżeli chcesz ćwiczyc lub już cwiczysz A6W i inne cwiczenia na brzuch to powodzenia, mięsnie popalisz, najpierw jaki jest twój cel? podaj wagę, wysokość,

W pierwszej serii mnie boli więc raczej to nie kwestia za mocnych mięśni. Może ktoś ma pomysły, jaki jest mój błąd? Staram się wykonywać ćwiczenia wg zaleceń, nawet filmik o tym oglądałem

Mailem tylko rehabilitacje po zdjęciu gipsu, standard kinetyko terapia, prądy, magnez przez 2 tygodnie, nikt mi nie powiedział jaki jest stan barku po prostu odbębniłem i pogonili.