SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

KOŃCZENIE Z DOSIADU

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4847

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118
Mam pytanie. Czym można wykończyć przeciwnika bedac w dosiadzie?

Nie chodzi mi o ubicie tylko dźwignie, duszenie. Technika kończąca.

Prosze podajcie jakieś techniki OPRÓCZ BALACHY Z DOSIADU i zaznaczam, ze chodzi o zasady MMA, wiec wiadomo nie ma ubran.

chcesz cos zapytac? PISZ:

[email protected]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 38587
nie bardzo... o ile pamiętam, to założenia szkoleniowe bjj są takie, że niebieski pas powinien się skupiać na rozwijaniu gry 'w drugą stronę' tzn na walce o pozycję, kontrolę bioder i ramion no i kończenia stamtąd na ręce i szyję, bo to jest podstawa bjj. uzupełniająco stosunkowo bezpieczne dźwignie proste na stopę jako wstęp do grupy dźwigni nożnych.
dopiero purpura, mając już grę ukształtowaną i w sporej mierze utrwaloną powinna się brać na treningach za bardziej złożone dźwignie nożne, które wymagają zupełnie innej niż wcześniej pracy ciałem i doświadczenia, żeby siebie i kogoś nie skontuzjować.
z kolei brązy są już na tyle doświadczone, że można im pozwolić na stosowanie dźwigni nożnych (oprócz zabronionej w ogóle skrętówki) w warunkach raczej ekstremalnych, czyli na zawodach.

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-02-02 23:16:19
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 38587
ja wiem! najman to się nazywa, ale nie umiem napisać jak to się robi. chyba nikt nie umie...

;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118
no i jaki jest sens tej wypowiedzi?

chcesz cos zapytac? PISZ:

[email protected]

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53086
zasady MMA, wiec wiadomo nie ma ubran.


Kimon obecnie na ogół nie ma, ubrania to oni jednak jakieś mają, chyba że oglądałeś BARDZO specyficzne MMA...




Zmieniony przez - PITTT w dniu 2011-01-31 21:41:55

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 551 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4585
mma na redtube?

z dosiadu mozesz wyciągnąc np. trójkąt lub gogoplatę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1937 Napisanych postów 17102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90281
Albo klucz na rękę.

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 551 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4585
duszenie trójkątne rękoma.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1068 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7451
kolano/piszczel na gardło
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 551 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4585
łokieć w oko też jest dobry
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2405
i z dyńki ;)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53086
Można po prostu skumulować wewnętrzną energię za pomocą szybkiej medytacji i potem za***ać z całej siły.

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boks - początki

Następny temat

sparing z siniejszym i wiekszym oponentem

electro
Polecane artykuły