pytagoras

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

551

przeczytanych postów

4585

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie jestem fajny i lubie koksić %-)

Zainteresowania b.d.

Dieta jest!

Uprawiane sporty plywanie, sporty walki, bieganie

Ostatnia aktywność 01.05.2011 (13:57)

Data rejestracji 08.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	juefsi prajmtajm (ufc primetime) witam, wiecie o co mi chodzi czy posiada ktos wszystkie odcinki? na yt sa tylko ostatnie epizody z sezonow. najbardziej zalezy mi na st. pierre vs hardy do sciagniecia. jak ktos ma to prosze o linki	6	2011-01-02 16:35
Sztuki Walki	Krotkie pytanie, skręt tułowia jak to jest? u mnie na sekcji trener kaze sie bardzo mocno skrecac przy ciosie, a np. oglądając treningi wielu zawodnikow mma (np. cro cop, gsp) zauwazylem ,ze oni się tak mocno nie skręcają. skręt jest niewielki, wiec pytam sie jak to w koncu	7	2010-12-04 21:08
Administracja i Moderatorzy	Proszę o szybką interwencję! dlaczego w dziale 'sporty extremalne' od 5 dni jest temat namawiący do piramidy finansowej ,ktora jest w polsce nielegalna? jest to czyn nieuczciwej konkurencji. przestępstwo to jest karane od 6 miesięcy do 8 lat pozbawienia wolności. w trosce o	3	2010-10-31 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Bieg a rowerek... witam. czy moge zastapic bieg 5 km odpowiednia szybką jazdą na rowerze? chodzi mi o aspekt wydolnosciowy i kondycyjny ,a nie rozwoj miesni ostatnio mialem w planie bieg na 5 km i zastąpiłem go jazda	5	2010-08-04 17:34
Zdrowie i Uroda	Bol w okolicy bioder witam, po sporej przerwie (2 miesiace ) wznowilem trenigi muay thai. pierwszy trening byl okej ,czulem ,ze mam jednak kondycje i nie jest zle, jednak na drugi dzien juz czulem ,ze cos jest nie tak. z	4	2010-09-03 15:47
Szybkie pytania bez logowania	co oznacza taki zapis? jesli mam taki zapis: 1x uginanie rr na poreczach lub 3x podciagniecia nachwytem do brody to co one oznaczaja? liczba przed 'x' to liczba serii czy powtorzen? w i przypadku liczbe powtorzen ustalam sobie sam? jak wykonac pierwsze	2	2010-07-31 10:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 129 - wyniki.	2011-05-01 13:57
Scena MMA i K-1	UFC 129: St. Pierre vs Shields	2011-04-15 14:33
Informator PODLASKI	Cristal Białystok - boks	2011-04-07 16:35
Scena MMA i K-1	TUF 13 - dyskusje, komentarze, wyniki, wywiady (BEZ WALK!)	2011-04-07 16:33
Scena MMA i K-1	TUF 13 - linki do odcinków (bez spoilerów!)	2011-04-07 12:53
Scena MMA i K-1	TUF 13 - dyskusje, komentarze, wyniki, wywiady (BEZ WALK!)	2011-04-01 15:21
Scena MMA i K-1	Phil Davis vs Antonio Rogerio Nogueira na UFN 24 !	2011-03-26 21:44
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2011-03-26 15:56
Scena MMA i K-1	Phil Davis vs Antonio Rogerio Nogueira na UFN 24 !	2011-03-26 15:15
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2011-03-26 14:19
Scena MMA i K-1	Rashad Evans vs. Jon Jones	2011-03-25 20:59
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2011-03-24 19:51
Scena MMA i K-1	Phil Davis vs Antonio Rogerio Nogueira na UFN 24 !	2011-03-24 17:59
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2011-03-21 16:51
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2011-03-20 19:38
Scena MMA i K-1	UFC 129 - kozacki trailer	2011-03-20 14:38
Scena MMA i K-1	UFC 128 - wyniki i dyskusja	2011-03-20 14:30
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-20 11:11
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2011-03-20 10:12
Scena MMA i K-1	UFC 128 wyniki	2011-03-20 10:08
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 21:41
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 21:12
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 21:09
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 20:56
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 20:54
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 20:52
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 20:28
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 20:11
Scena MMA i K-1	UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones	2011-03-19 19:33
Scena MMA i K-1	Nejt Dyjaz upalony, Ali jak świnia dzika skokszony, SPAM będzie całkiem popyerdolony	2011-03-19 14:32