SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • plan +skolioza .. ocena i pomoc :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jaki mam kat..:/ nie bylem u lekarza..tzn kiedys bylem, mialem robione przeswietlenie, chodzilem troche na rehabilitacje i koniec :D ale to bylo z 2 lata temu... a skrzywienie tak jak juz wspominalem mam w odcinku klatki , jedna strona przy mostku mi bardziej wystaje, i te kosci co sa zaraz pod szyja tez jedna po tej samem stronie troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2006-04-06 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mnie IGF działał mocno. spoko działał w jaki sposób?? cjc działa tez bardzo dobrze i wywala hgh i igf w góre dlatego jest pytanie czy tak delikatna substancja przetrwa podróż z miejsca produkcji do miejsca zrobienia i spakowania w co mocno wątpię dlatego bym kaski w to nie pakował ,na combo cjc i ghrp6 można też sporo ugrać i tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2018-05-25 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co Ci potrzebne to dobra dieta. nic więcej przy takim stażu jaki masz. jeśli bardzo na siłe coś chcesz, bo wiem jak to jest, to spokojnie możesz zakupić białko i stosować wg braków w diecie, możesz kupić dobrej jakości gainera i również uzupełnić nim braki w diecie. jednak zanim to kupisz musisz mieć dietę, żeby wiedzieć czy jest co uzupełniać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-11-20 16:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 Sport Edition Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze pytanie bardziej bedzie kierowane do obsługi sklepu, faktycznie w samym opisie nie ma informacji z jakiej ryby pozyskiwany jest olej, jednak na rynku suplementacji, zazwyczaj jest to ryba gatunku dorsza, głownie atlantydzkiego. no chyba, ze jesteśmy osobą spostrzegawcza to dojrzymy, że na etykiecie produktu jest narysowany rekin%) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2021-01-02 09:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 164: Henderson vs Pettis 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Benson jest do skończenia ,tym bardziej przez takiego pettisa,jak byla walka z Cerrone to byłen pewien ,że Pettis przez UD,gdyż cerrone jest strasznie twardy, widzieliśmy jaki był rezultat

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2013-07-14 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w przeszłości cisnąłem treningowo 220 kg obecnie na sarm [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2022-05-21 15:27:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor + Anabolic Halo + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sluchaj... ja jestem w trakcie brania nano vapor i anabolic halo. I powiem ze to jest najlepszy cykl jaki do tej pory bralem, nie musisz wiecej dokupywac suplow, to Ci starczy! W trakcie treningu mam tyle energii i sily ze sodoma :) moglbym ciagle cwiczyc i biegac itp, alee... jak skoncze trening i PO treningu wezme anabolic halo, to tu sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2008-11-20 04:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest wskazana, ALE dla osob FITNESS, ktorzy chca DOBRZE WYGLADAC a nie startowac w ZAWODACH, jedzenie wszystkiego w madrym ograniczeniu jest najlepsza droga, koks- jaki koks? aktualnie od sierpnia schudlem 10kg szesciopaczek, ładne wyrzezbione miesnie, nawet na suple mnie nie stac w nie gadaj głupot :) Trzeba przetestowac potem najwyzej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2013-12-07 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-interwały.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ze gdzieś jest napisane że porcja jest 13g to się tym nie musisz sugerować. jaki problem jest wsypać mniej prochu. Jak masz zamiar 90 min przed bieganiem wstać i interwałów nie robisz w celu spalenia tkanki bo masz zamiar masować to mozesz o lekką przekąskę się pokusić np banan czy miód z wodą by mieć energie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2013-09-29 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybranie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu chodzi o to, że nie skupiliście się na problemie jaki stanowi dla autorki przybranie na wadze a bardziej na tym że może brać suplementy i żeby powiedziała co ma na oku to może coś tańszego dobierzemy. Przecież dobrze wiemy, że czegokolwiek nie kupi na nic jej się to zda jeżeli odżywianie będzie kulało. Po pierwsze należy autorkę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2016-08-27 11:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA BCAA 5000

    Post
    Hi Tec Nutrition

    w 9 tabletkach jest 15,45grama bcaa? to możliwe że taka dawka to o kurde to jaki duży kaps hehe Hi-Tec Amino Anabol Professional sie umywa do tego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-02-05 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze kiedys wiekszym wyznacznikiem byla wskazowka wagi a nie lustro Kiedys ten sport nie byl tak popularny i jak ktos byl duzy to byl do***any a dzis juz nie jest to miara idealu. Dzis ktos jest duzy to patrzysz jaki ma bf. Dzisejsze sylwetki a te z przed 10 lat roznia sie i to bardzo. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-01-29 12:13:57

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2010-01-29 12:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć sensowny plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening nog w tyg da rade mozna takze podzielic na 2. Polecam poczytac Podwieszone posty jak i zarknac do dzialu odzywianie poniewaz bez tego sie nie obejdzie. Trzeba uzyskac odpowiednia wiedze aby isc dalej. jaki %bf ? piszesz iz pasie jest 90 a jak dokladniej zreasza. mozesz dodac zdjecie. Zmieniony przez - aima w dniu 2010-03-07 21:00:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-03-07 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybka odp!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chyba przez to, ze nie ma u nas biezni w ogole tylko wokol takich boisk biegamy i latwiej tam 900 jest zrobic to mialem czas 2,57 min. jestem srednio zadowolony bo moglem jakies 3 sek lepiej, ale ogolnie spoko chcialem zejsc poznizej 3 i moze pojade na jakies zawody, tylko tam na 1500 juz jest bieg a to bedzie duzo trudniejsze musze do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2005-09-22 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki żel kupić ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tym przejął (może dlatego że chciał mi psa wydymać i sex mu rozum zamroczył ) KUp EQALIZER z wyciągiem z korzenia papryki, drogi ale naprawde skuteczny z tego co słyszałem. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2003-06-14 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki żel kupić ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] unieszkodliwił 3 osoby tak że nie musiał uciekać. Ale ja gdybym miał na czymś polegać to zawsze wybiore batona. Gazu używam tylko na bardzo nieprzyjaźnie nastawione psy. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2003-06-25 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rade po tych 12 tygodniach jeszcze z 6-8 tygodni na npp?? albo wejść po prostu na propa z clenem i powycinać.Chociaż nie wiem czy po takim cyklu jest sens jest zbijać tłuszcz. Zależy co chcesz osiągnąć,jaki masz cel. Ja osobiście bym jeszcze po winie wszedł na npp,by nabić jeszcze to mięso. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-12-08 15:24:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-12-08 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    biniu a tak szczerze to co daje ci hmb? przede wszystkim pozwalal mi jesc wiecej duzo wiecej bez odkladania tluszczu - to z rzeczy widzianych golym okiem :D jakie dawki ty bierzesz i przez jaki okres? obecnie nie biore - finanse :( z okresu gdy bralem bralem stale - az fundusze sie skonczyly - kolo 5 miesiecy o ile pamietam dawka ~3g i dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2007-12-11 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , biegacz amator pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Ale jaki ma charakter ten ból ? To jakiś mięsień czy raczej żołądek/jelita ? 2. A biegasz w odpowiednim obuwiu ? Generalnie przy tej wadze zalecałbym ostrożnośc bo łatwo przeciążyć stawy. 3.Nie ma żadnego wpływu. Jeśli celem jest redukcja tkanki tłuszczowej to najwazniejsza jest dieta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2017-05-01 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węglowodanów (ketoza)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ciężko jest to niestety stwierdzić. Teoretyczne istnieje takie prawdopodobieństwo, ale w praktyce może być różne i wcale nie musi ona wyglądać lepiej. Zależy w jaki sposób się to przeprowadzi. Druga kwestia jest taka, że układ trawienny przyzwyczajony jest do trawienia tłuszczów. W takiej sytuacji, jak wrzucisz mu ogromną ilość węglowodanów, to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2022-08-23 13:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)