SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • SOK Z POKRZYWY. Koniec z anemią ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zawarta w pokrzywie sprawdza się najlepiej w sytuacji poprawy jakości snu i lekkiego podniesienia poziomu testosteronu. W przypadku soku z pokrzywy, wiele zależy od tego, jaki jest jego skład i jakie są ilości składników aktywnych. Bez wątpienia w przypadku anemii warto zwiększyć w diecie spożycie źródeł żelaza hemowego jak: wątróbka, serca, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 08:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ochrony jest jednocześnie pozwoleniem na broń tzw. obiektową ( tzn. możesz ją posiadać podczas pracy ). Co do gwarancji pracy to takowej nigdy nikt Ci nie da ( rynek pracy jest u nas jaki jest ). Co do dyskotek jeżeli pracujesz prywatnie ( nie jako pracownik firmy ochroniarskiej) licencja to wyrzucenie pieniędzy . Pozdrawiam !!! Crude_B

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-04 13:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hasła zachęcające do uprawiania sportu :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] czy godziny przed telewizorem. Ruch towarzyszy nam od zawsze i jest dla nas niezbędny. Forma jego uzależniona jest przede wszystkim od tego, co sprawia nam przyjemność oraz jaki jest nasz cel. Dlatego też powinniśmy dobierać go w tym kierunku. Niektóre osoby, aby udać się na trening, zyskać trochę motywacji, ochoty potrzebują być zachęcane przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 10:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki jest najnowszy exel? ja mam od ms exel z 2010r i wszystko śmiga a myślę że to jest najnowszy

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 20:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda życie wojskowego?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    To, jaki jest plan, w dużej mierze zależy od jednostki. Jednakże każdy wojskowy wstaje między 5:30, a 6:00 rano, po pobudce jest poranna zaprawa, apele, na które każdy z wojskowych musi się wstawiać, ćwiczenia fizyczne, np.: bieganie. Po porannym apelu wojskowi kierują się na zajęcia, które stanowią większość czasu, bo planowane jest aż 7-8 godzin [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 90 kg - gotowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jakosciowo niezle, ale jaki jest cel diety i btw? do ost posilku zdrowe tluszcze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 16:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak tylko ze ja nie powiedzialem ze dobrze robile ,teraz bedzie to wgladac w sposob taki jaki jest zalecany AD

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można robić plecy razem z barkami?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] trening ogólnorozwojowy, gdzie trenujemy 3-4 razy w tygodniu każdą partię mięśniową, więc automatycznie łączymy ze sobą wszystkie grupy. Wiele więc zależy od tego, jaki trening wykonujemy, jaki jest nasz cel, staż treningowy itp. W sytuacji treningu rozdzielnego - split sprawa wygląda trochę inaczej. Plecy są zaraz za nogami a może i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy oraz słabe łapy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wypompowany. Czasem lepiej zrobić mniej ćwiczeń i krótszy trening, ale porządnie przetrenować partie niż robić długie treningi powodujące ogólne zmęczenie. Trzeba określić jaki jest cel i pod to dopasować plan treningowy. Co do kalisteniki to tu chwyt jest ważnym elementem więc poprzez taki trening powinien się wzmocnić, skoro jest słaby to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2023-02-20 08:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • powrót po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/9/23/fd4124c1cd7e486ca3c4c04fd6dd3792.jpg Powrót po przerwie zależy nie tylko od tego jak długo ona trwała ale także jaki jest nasz poziom wytrenowania. Jeśli jesteśmy osobą początkującą i mamy za sobą powiedzmy 2 miesiące treningu to miesięczna przerwa jest dla nas bardzo długa i tak na prawdę wracamy do punktu, z którego zaczynaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2022-09-23 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na tych jest napisane "testostoronum", a na tych drugich "testosteronum" /SFD/2021/2/14/4f16ed172bb349298541a630e2fa809a.jpg /SFD/2021/2/14/8291945ca27c4c52ab6e576df3b02d0c.jpg . Porównaj cenę ile dałeś i jaki jest koszt w aptece - oczywiście to nie wyznacznik ale jeśli taniej to odpowiedź jest prosta... Po 2 ekonomicznie jest nieopłacalna

    Odpowiedzi: 1367 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-14 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka prawda o białku ALLNUTRITION WHEY PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czym jest porcja. Dałem przykład porcji (taki książkowy). Co jest zamiast tych 8g? Cukier lub inne wypełniacze. Nie ma to dla nikogo większego znaczenia, bo takie ilości jakie spożywa się odżywek to te odchylenia można wrzucic w granice błędu. Dodatkowo, można by się czepiać, gdyby pisali, że jest tyle, a było mnie. A jak sam zauważyłeś jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] proktologicznego. Lekarz przeprowadza wówczas wywiad chorobowy, podczas którego uzyskuje informacje o tym, jaka jest ilość i obfitość krwawień, czy chory odczuwa ból, jaki jest rytm wypróżnień. Ogląda okolicę odbytu i bada ją ręcznie. Wykonuje również badanie endoskopowe oraz mierzy ciśnienie w kanale odbytu. W zależności od wyników zaleca [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 10:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co stosować przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystko zależy od Twojego celu treningowego, bo o tym nie napisałeś nic na początku tematu. W zależności od tego co trenujesz, jaki sport, jak długi jest to wysiłek, jaki jest aktualny cel treningowy, jak konkretnie wyglądają dane treningi - można dobrać pod to wszystko odpowiednią suplementację przedtreningową.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2022-11-16 15:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przede wszystkim, sugeruję zastanowić się jaki jest Twój cel treningowy. Powinien on być realny i sensowny. Skoro bilans kaloryczny jest na zero, to nie będziesz redukował tkanki tłuszczowej. Jeżeli będziesz, to bilans nie będzie zerowy z tylko ujemny. To jaki on powinien być zależne jest od poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie. Im niższy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2021-05-11 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw masa czy rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/8/28/d4fc3e1dd79741f8be0145a3c09b52f7.jpg Budowanie masy mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej to główne cele jakie towarzyszą nam podczas kształtowania sylwetki, a to czy zaczynamy od budowania masy mięśniowej czy redukcji tkanki tłuszczowej zależy przede wszystkim od tego jaki jest nasz stan wyjściowy sylwetki. Tak często się słyszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2023-08-28 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytania do osób, które się dostały do szkoły. Czy ciężko jest się utrzymać, jaki jest poziom? Jak wygląda kwestia mieszkania? Jesteście tam za koszarowani i nie możecie opuszczać terenu uczelni?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 07:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chodzi o plastry hormonalne, czy będę mogła je odstawić za jakiś czas i dlatego lekarz chce zobaczyć jaki jest stan moich kości. Niestety z własnej winy doprowadziłam do problemów z okresem. Teraz jest już lepiej, od dłuższego czasu stosuję plastry hormonalne, które sporo mi pomogły. I właśnie na podstawie densytometrii okaże się, czy dalej będę [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] :) Lub Gdynia gdybyś chciał być marynarzem. :) Zreszta po co masz chodzic do szkoly w Wa-wie skoro i tak i tak bedziesz spal w koszarach a na pierwszym roku zbyt wiele do domu nie pojezdzisz. Dopiero w nastepnych rocznikach jest wiecej luzu, ale zobaczysz jaki jest klimat mieszkania w obcym miescie, i jakie sa na "zmechu" imprezki :)

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-05 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hallo czy ktoś mnie tu zauważył???dowiedziałam się właśnie ze mój przyjaciel musiał sobie wpisać w papierach że nie grypsuje (do tej pory grypsował) to podobno ułatwi mu szybsze wyjście.I co teraz z nim jest, jaki jest teraz stosunek innych do niego???Plisss powiedzcie!

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 11:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)