Witamy Pana na forum moze przy blizy Pan swoją szkołę walki kuan chung-fu wushu na stronie http://wushu.bnet.pl/ nie ma zbyt wielu informacji skad się wywodzi Pana szkoła jakie techniki , dystanse walki sa preferowane na jaki aspekt walki kłądziony jest nacisk wiemy juz ze panska szkoła jest nastawiona na realną skuteczną walkę ale proszę [...]
[...] Thatch - na jego debiut właśnie czekałem! świetne warunki fizyczne, świetny striker, trenuje w Tristar, całkiem młody jeszcze - moooże namieszać :-)) w sumie Edwards to nie jakiś dobry WW aczkolwiek sposób w jaki go skasował naprawdę pełny podziwu. Andrews złamał sobie rękę w 1 rundzie i już myślałem, że przegra, bo było widać, że kontuzja ręki, [...]
chodzi o dziennik kiedy i jaki posilek zjadlem? ja poprostu chce sie dowiedziec czy wszystko jest dobrze rozpisane nie za duzo tluszczy czy weglowodanow,nie zaczelem jej jeszcze stosowac dzisiaj otrzymalem ta rozpiske Zmieniony przez - mugame w dniu 2013-01-19 21:18:08 Zmieniony przez - mugame w dniu 2013-01-19 21:20:17
[...] ma ogromne znaczenie w treningu siłowym.Chodzi mi tylko o to,że każdy z nas jest inny pod każdym względem.Na jednego przykładowo działa mała liczba pow.w serii,a na drugiego wysoka.Dlatego uważam,że porady na forum internetowym to czysta teoria.Każdy musi sam dojść do tego jaką dietę stosować i jaki trening jest dla niego najlepszy.Pozdrawiam.
[...] i brzucha co jest z drugiej strony?) ile masz obciążenia na tym atlasie? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]
[...] marudzi że się to szybko zużywa i może odpaść) Brama do sufitu Wyciąg do sufitu Wyciąg H.Otus Drążek kierownica Drążek łamany Drążek prosty Lina, jeżeli takową posiadacie Stojaki HS5 Stojaki HS6 Gryf 213 cm Gryf 180 cm Gryf Łamany Obciążenie 2 kg sztuk 6 Obciążenie 5 kg sztuk 6 Obciążenie 10 kg sztuk 6 Obciążenie 20 kg sztuk 6 Cały sprzęt [...]
[...] trądzik to normalka, co prawda szklanka dziennie nie zaszkodzi, ale picie w dużych ilościach u osób z trądzikiem już tak, były kiedyś badania na ten temat. Nie wiem jaki składnik mleka to powoduje, ale jeśli ktoś ma trądzik musi uważać na produkty mleczne, choć nie tak jak na fast-foody, słodycze, chemię w produktach itd. itp. można o [...]
[...] zadawane mi tego typu pytania,przez przeciętnych bywalców siłowni.Natychmiast przeprowadziłem doświadczenia na sobie i swoich serdecznych znajomych,oczywiście informując ich jaki będzie przypuszczalny efekt i jak można będzie temu zaradzić w przyszłości.Wszyscy wiemy,że skład naszego ciała,to nic innego jak pokarm,który mu dostarczamy.Doszedłem [...]
[...] 800 bolda na tydzień. Najczeciej spotyka się się zalecenie żeby odblok zacząć po 3 tyg od ostatniego strzała z bolda, ale przecież nie można ustalić stałego okresu, bo czas jaki zajmie oczyszczenie systemu jest zależny od kumulacji środka a wiec dawki tygodniowej i długości cyklu. Jak to wyliczacie? Spotkalem jeszcze opinie ze każda substancja [...]
A jaki to adres jest? Ale to byłby niezły pomysł żeby zrobić mini galę TMA. Dobralibyśmy się w pary i walczyli ograniczeni przepisami własnych stylów, a przegrany stawia zwycięzcy browara... Ja mogę być w parze z searme, mam już chytry plan odwrócenia jej uwagi krówkami rzucanymi jako shurikeny... edit: jodan sog... Zmieniony przez - Tenshin w [...]
Skoro mamy się tam bić to może ustalmy jaki sprzęt ochronny powinniśmy mieć. Z góry zapowiadam, że z ochraniaczy to mam obecnie tylko szczękę, więc dodatkowy sprzęt na ręce i nogi by się przydał. i gdzie jest najbliższy szpital... i kostnica... Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-01-29 12:19:34
[...] swoich ciężko zarobionych pieniędzy na ten właśnie produkt? A my im na to pozwalamy. My, oświeceniu użytkownicy sfd wiemy dokładnie co jest w składzie każdego preparatu, jakie działanie ma dany składnik i potrafimy przez palce patrzeć na "bzdury" w opisie. Może i dla nas to są bzdury, ale ilu jest tych ... "nas"? Jaki [...]
KIULIK : Co to za różnieca jakie SPD, każde są dobre do nauki, nie ma różnicy, czy są zintegrowane z platformą, czy nie. Wytłumacz mi jaki to ma sens. Nie rozumiem jak można polecać, lub odradzać rzeczy, z którymi się nie ma się stycznośći, lub używało się kilka razy. PS. Mój kumpel założył SPD w zimę i odrazu wybraliśmy się do lasu i jakoś do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Plan lipa, zamiast układać bierz gotowce. Niepełna ankieta, jaki staż? Parę słów wyjaśnienia a propos tego "trening na masę i przy okazji spytać się, kiedy mam go zakończyć i przejść na redukcję" trening na masę i redukcję jest praktycznie taki sam, różni się tylko tym, że w okresie masy ma na celu rozrost mięśni, a redukcji utrzymanie ich. O [...]
chyba sie cegoś doczekaliśmy : treśc maila jaki otrzymało kilka warszawkich klubów kulturystycznych: Szanowny Panie, Obecnie telewizja TVN przygotowuje nowy program telewizyjny i poszukuje do niego grupy osób złożonych z kulturystów-maniaków siłowni. Wiem, że Państwa klub jest legendą w tej dziedzinie stąd nasz kontakt właśnie z Państwem . [...]
[...] biały + 150 gram piersi z kury+ 100 gram warzyw mrożonych z patelni kcal 582,50 B 41,60 W 87,70 T 7,65 6 posiłek przed snem między 21 a 22 200g twarogu ( nie wiem jaki twaróg jest lepszy chudy pół tłusty czy tłusty ) + szklankę mleka kcal 256,00 B 40,00 W 6,00 T 8,00 podsumowanie na kalkulatorze wyszło mi zapotrzebowanie [...]
tylko ze te cwiczenia ktore mi zaproponowales (wyciaskanie leżąc, podciąganie podchwytem) jest niemożliwe u mnie biorąc pod uwage to jaki mam sprzęt do dyspozycji ;/
[...] dokończę opakowanie tej johimbiny (PRIMAFORCE) i kończę redukcję, z której jestem bardzo zadowolony (nigdy w życiu nie miałem tak niskiego bf-u). Trudno jest mi powiedzieć jaki suplement co dał, ale wszystko przyczyniło się do końcowego efektu. Zdjęcie 1 przedstawia czas w którym zdecydowałem się zredukować. Od tamtego czasu biegałem na czczo, [...]
Widzę że dobrze się bawiłeś podczas mojej nieobecności szarlatanie mój ulubiony... Odsyłam do poznania znaczenia słowa karcynogeny na samym początku. Proszę o podanie w jaki sposób metoda usuwa promieniowanie jonizujące czy HPV które niewątpliwie są zaliczane do grupy karcynogenów. Co do stwierdzeń noblistów to wolałbym się nie wypowiadać na ten [...]
Życie na luzie VS Sterydy
