jaki jest

jaki sport trenujesz? brak diety? no to może to przyczyna zastoju. Za mało jesz i nie rośniesz ot co Może za małe przerwy międzytreningowe? Może za małe ciężaryw stosunku do możliwości? BTW pozdro dla trenera widać że zawodnik nie jest dla niego kolejną comiesięczną wypłatą

dlaczego? temat jest "jaki metanabol" więc napisałem chłopowi ze polecam z Alpha Pharmu ale tylko apteczny. i poparłem to dowodami więc czemu został usunięty? nie odbiegał niczym od głównego wątku ani tematu?! bo temat jest sprzed 5 miesięcy,tylko jakis spamer który wyleciał z banem go wykopał.Od rozmów co działa a co nie jest temat Polskie [...]

[...] naprawde to nie jest istotne bo tu na tym forum nikt nie potepia srodkow tylko chodzi o zakłamanie :) Nie napisalby natural nie bylo by tematu o dopingu Dowartościowuje? W jaki sposób - wrzucając temat na forum? Dorośnijcie dzieciaki. Naprawdę sądzicie, że mnie ruszają takie posty - szczególnie od osób, które za wiele sobą nie reprezentują - [...]

Nie o to chodzi,że szkodzą. Po prostu,nie potrzeba ich robić, gdyż zakres ruchu jaki wykonują w swojej pracy podtrzas zawodów lub meczu jest inny, jest inna jego intensywność itd. Natomiast przysiad jest ćwiczeniem ciężko atletycznym i ma on odmienny charakter - od wlaściej pracy. Mięśnie maja zdolnośc zapamietywania ruchu. A ten ruch jest [...]

Źle to interpretujesz. Zarówno nadmiar LDL jak i HDL nie będzie dla nas korzystny tak samo jak i jego niedobór. Niestety na lewo i na prawo bombi się jak to zły jest ldl, a jaki miodzio jest hdl, a potem pojawiają się podobne interpretacje jak twoja. HDL w przewadze może świadczy chociażby o autoimmunologii, LDL w zbyt małej ilości o np. [...]

A mogł by mi dopisać po ile powt w danym cwiczeniu? i seri -do tych 2 dni dodać jaki fest trening na brzuch? -czy to nic nie przeszkadza ze pompuje sobie w domu w dni ktore nie mam siłowni? -I zastąpic czyms pompki na poreczach bo cieniutko mi to wychodzi;/ -Podciąganie na drążku 2s( jak tak za głowe?? jakim chwytem?) -I tutaj duzo cwiczen obciąża [...]

dodam tylko od siebie, a propos oleju w produkcji, ze mialem "przyjemnosc" pracowac w uk, w fabryce m.in. chipsow. nigdy byscie nie zgadli co jaki okres czasu nastepuje wymiana oleju do produkcji chipsow i jest to normalnie w przepisach respektowane... uwaga... 6 miesiecy. smacznych chipsikow zycze%-)

[...] bark bic plus triceps ulubiony bo łapa poprostu cala sie pompuje bic plus plecy 4. zakladajac ze suplementy sa ze sklepu to max 3cw na partie po 10 do 15 powtorzen. Raz na jakis czas np raz na miesiac zrobil bym koncowe serie do upadku miesniowego. 2x w msc robil bym trening typowo pompujacy. Jak nie masz miski odpowiednio dopietej to i tak [...]

A może na tej profesjonalnej siłowni jest gryf olimpijski ? One ważą jak się nie mylę 20 kg. Ogólnie jeżeli rośnie to nie ma sensu od razu pchać się na duże ciężary. ćwicz takim ciężarem jaki Tobie odpowiada. pozdrawiam

[...] cennym produktem dla osób, które mają nieprawidłową dietę i mają problemy gastryczne po spożyciu odżywek, głównie białkowych. Tonino - chodzi o samopoczucie, nie wiem jaki wpływ może to mieć na metabolizm tkanki mięśniowej. Jeśli widzisz że się oblewasz, zmniejszasz ilość kalorii w diecie, może być z węglowodanów. Dlaczego od razu nie dać [...]

[...] dieta dostosowana jest do tego co w danej chwil robie. Ktos chcial sie wykazac znajomoscia dietetyki bf etc... oto moja kontra. Na cykl dodam lososia (jak ktos jada to wie jaki tluszczyk) nabial. Izolat dwa razy dziennie i cholera wie co jeszcze. Ale nie moja dieta jest tematem postu,a sam post nie jest wybiegiem dla kompleksow. Nie wam oceniac [...]

Najlepiej żebyś już się zapisał, jak masz zapał jaki masz to za dużo nie pobiegasz, bo zawsze będzie ,,dzisiaj nie mam czasu/nie chce mi się, jutro nadrobię" a na sekcji trening jest o konkretnej godzinie, masz być i jest ktoś kto nad Tobą stoi i pilnuje żebyś dawał z siebie wszystko. Na starcie sekcja 3 razy w tygodniu, wyrzucić całkiem z diety [...]

Jaki smak mniej wiecej jest tej przyprawy? szukam jakiejs alternatywy dla tego tego teraz jem.

ujdą, zgrabne to są ale ogólnie przeciętne "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

clenoman trochę kultury "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

[...] potrzebna, sam mam i rzadko uzywam. Polecam Ci takie cos: http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html http://marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html - jak masz wiecej miejsca jak mniej to: http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html Gryfy kupywalem [...]

[...] zdaniem dozucic z 24zl bo tyle wychodzi drozej porownanie bialka 100%NWPC do SP80 o wadze 4kg czy moze jednak zostac przy wyborze SP80 na noc? Czekam na odpowiedzi. Ps.Slabeusz zerkni na moje wczesniejsze posty tam jest jeden o cyklu jaki planuje na 3-4miesiace. wprawdzie sa male zmiany odnosnie np bialka ale chyba sie zczailsz pozdrawiam narka

Mag69 napisales cos takiego ,,fakt pieni się dość mocno ale jest na to sposób-pozdro" moglbys napisac jaki to jest sposob bo mam lekki problem z tym

Mag69 napisales cos takiego ,,fakt pieni się dość mocno ale jest na to sposób-pozdro" moglbys napisac jaki to jest sposob bo mam lekki problem z tym dodaj kakao tonie bedzie sie taki pienic(prawie wcale a i smak lepsz)

zgadzam sie z misaki, pawłowi chyba by sie jednak przydało troszeczke takiego " prymitywnego powera"ale i tak udowodnił jaki nosi w sobie potencjał. oglądając tą walkę sie zastanawiałam, co by było gdyby zamiast barnetta był crocop, i w druga stronę - co by robił mirek w tej sytuacji w jakiej jest paweł - paweł za mało ciosów zadawał. [...]