jaki jest

no też wlasnie napisalem wyzej ze wzieli mloda lekarke z ratownictwa i jak widziala male rozciecie to chciala za kazdym razem walke przerywac nic nie przeczytales co wczesniej napisalem...... moze byc byle jaki lekarz ale zeby wiedzial ze jest na gali sportow walki mma ,a nie na miedzyszkolnej olimpiadzie 12latkow...

[...] jakby on trafil na rasowego fajtera to by tylko dechy trzeszczaly. I jeszcze ta jego wypowiedz zenada jak mozna mowic o przeciwniku klient?? Troche szacunku do przeciwnika, jaki by nie byla stanal w ringu i chocby za to nalezy mu sie szacunek. Zreszta sam borek okresli ze to chyba jakis dowodca bojowkarzy lecha. chmielu nie zachwycil ale i nie [...]

[...] poziom jest mi raczej daleki. Myślę jednak, że gość który do bycia mistrzem w bjj ma tyle drogi do zrobienia, co ja w thaiu, to miałbym bardzo duże szanse na przeprowadzenie tego. Ciekawe, swoją drogą, jaki byłby wynik tych wszystkich walk, gdyby thaibokserzy tyle ćwiczyli kolana pod kątem wejścia w nogi, co bjj'owcy swoje wejścia... MuayFan

cykl fajny, wiesz juz jaki to bedzie boldek i skad bedziesz bral? a jest tu może ktoś kto brał boldeon i może coś powiedzieć o efektach?

Cześć. Nie jestem tu specialistą, ale proponuje wrzucić posiłki w dziennik żywieniowy SFD i wkleić zrzut z dziennika. Na pewno pomoże w dalszej analizie. Poza tym jaki to jest trening? Ile trwa i jaka rozpiska ćwiczeń?

[...] wiem wiem u mnie to akurat dluga historia a nie bede oftopowal w tym poscie bo w koncu nie ja go zakladalem ;D ale jesli chodzi o wiezadla to oprocz normalnego treningu jaki stosuje to nogi cwicze z bardzo wielka ostroznoscia aha i bardzo dobry jest rowerek do tego typu kontuzji a na marginesie kontuzja mi przynajmniej tak bardzo nie [...]

Zależy jaki makaron np Durum jest dobry do urozmaicenia dietki

ta 4 to jest koszulka z dlugim rekawem a nie bluza? jakie wymiary tej L? i jaki material?:)

ja mam 160 cm od Marbo i jest dobrze a ma chwyt 110 cm... dowiedz się jaki rozstaw bd stojaków bo Marbo miało zrobić jedną szerokość żeby je ustabilizować... jak masz miejsce bierz 213 bo ma więcej miejsca na obciążenie...

J A R E K: a ile masz lat? No i kwestia diety jest zalezna od tego jaki cel chesz osiagnac.... I gdzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania, treningi, itd... Wszystko jakies takie rozmyte... Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-17 07:53:30

w tym problem ja umiem czytać pytasz jaki ciezar dałem link do ATLASU tam jest opisant definicje treningów (m.in na sile , mase ..) i jaka ilosc powtorzen wykonywać Czy to o co prosisz. .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

Jak chcesz wiedziec jaki mam rower zajzyj na topic nasze rowery czy cos w tym stylu, a kupowanie trekstara za 1400 zl wg mnie jest glupota poniewaz za tak kase mozna miec lepszy rower np. gianta ricona, bouldera i wiele innych. A te kelly'sy to moze twoje? Jak tak to fajne, a ja nie mam super sprzetu gdzyz jak go kupowalem to nie mialem jeszcze [...]

[...] i chce to ok. Inną kwestią jest to, że trzeba najpierw zdobyć wiedzę, a potem brać się za praktykę. Ostatnio zaczepił mnie gośc na GG i pyta jak brać teścia? Więc pytam go jakiego? A on odpowiada, że EAP. Ponieważ w żadan sposób nie mogłem się od niego dowiedzieć jaki to ester, poprosiłem, żeby wysłał fotki i dostałem fotki deki. Takie orły [...]

Jaki to jest model XBOXA dokładnie i czy posiada wejście hdmi?

z tymi cukrami to też tak nie na bogato bo jedyny obwód jaki ci urośnie to obwód pasa ,na początku zadziała samo podniesienie kaloryczności ale zaraz bedzie trzeba zadbać o makro ćwicz tak jak jest w planie ,to że dolożysz dodatkowe ćwiczenie na klate to nie znaczy że szybciej ona urośnie nie kombinuj jak nie trzeba;-)

Dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze pytanie: Czemu np Whey Pro Isolate bedzie nielepsze od SP80? Po przemyśleniu tematu cel jaki chce osiągnąć jest taki że nie chce na pewno więcej przybierac na wadze. Chcę utrzymac obecną wagę czyli 83 na 178 cm a może nawet troche jej stracić.Prtzy takim wyborze mam stosowac diete na redukcię i trening na rzeźbę? [...]

kolejny post, kolejni "spece" powtarzaja mit o hamowaniu wzrostu przez przysiady... eh. pomyslcie przez chwile logicznie, czy z tym ciezarem chodzisz na plecach caly bozy dzien, czy przez lacznie 5 minut na treningu? i w jaki sposob te 5 minut kilka razy w tygodniu jest w stanie wplynac na cokolwiek?

Nie napisałeś nic o sobie w sensie jaki masz staż. U początkującego najczęściej to dokładanie ciężaru odbywa się bezproblemowo więc jeśli czujesz, że w tych ostatnich seriach masz zapas 1 powtórzenia to jest jak najlepsza metoda zwłaszcza, jak piszesz ciężar dokładasz regularnie, obwody rosną. To wręcz idealna sytuacja. Oczywiście jak ten progres [...]

[...] z redukcja . obecnie waże 67,5 do ilu redukowac i jak długo? Redukując teraz będzie ze mnie dopiero chuchro, ale rozumiem gdybym teraz masowal to jeszcze wiecej zalal bym sie tluszczem i ciężej bylo by pozniej redukowac niz teraz ? Trudno pwoiedziec jaki okres czasu reduckja zajmie może to być rozłozone w czasie redukcja z budowaniem sylwetki

Do dupy... Jaki masz cel? i coś o sobie napisz... ta dotychczasowa kariera to chyba krótka jest... Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2007-07-11 13:30:03