jaki jest

3 xD wiem wszystko o czym napisales ale pytanie bylo inne 2Nie wiem jaki jest sklad nie znam sie na tym pytam ktore lepsze takie z K** w proszku czy w tabsach

podaj pore tych posilkow? jaki jest cel (masowanie)? jesli niema czasu zawsze moze uzupelnic to odzywka

A jaki jest kontekst pytania???

life energgy trec + zma jaki jest cel?

Xyz69 jakbym miał możliwość to bym sie zapisal, poprostu pytam czy lepiej na mase wycisk wiekszym ciezarem czy takim jaki jest dla mnie odpowiedni?

jaki jest twój staż treningowy? napisz cos wiecej o sobie, bo narazie to nic nie wiadomo oprocz tego,ze zalezy ci na sile dobre efekty uzyskasz po kreatynie

ne-waza: koń jaki jest, każdy sam widzi

ale mam to g**** 3 lata a powiesz jaki jest problem bo domyslam sie ze o gino ??

Jesli zalezy mu, zeby sie nie odlozyl fat to zakladam, ze chyba tak tak dla sprostowania autorze jaki jest twoj wzrost i waga?

A powiedz nam jeszcze jaki jest twój staż na siłowni. 60kg przy 176 cm wzrostu to już na oko przecież kreatyna się wyklucza, widać, że diety brak.

Po tych zdjęciach ciężko jednoznacznie określić jaki jest poziom tkanki tłuszczowej. Być może bedzie to przedział 15-20 procent,a na pewno coś w okolicy. Bez wątpienia warto redukować. Z obecnego poziomu tkanki tłuszczowej jedyne co zbudujesz to jej większą ilość, a to nie tylko wpłynie negatywnie na wygląd sylwetki i wydłuży drogę do jej [...]

Pod, co ta dieta? Co cwiczysz? Jaki jest cel?

To może napisz jaki jest Twoj konkretny cel treningowy . Jakie suplementy już stosowałeś ?

wrzuc fote napisz jaki jest dokladnie twój cel i napisz jak wyglada u Ciebie odzywianie

[...] brak mocy w lozku Rozumiem ,ze jestes juz 4 miesiace po calkowitym odstawieniu koksu? Z pewnoscia zlapal cie deka-dick. Jesli jestes juz 4 miechy po odstawieniu koksu to ja bym proponowal zapodac jakis booster tescia np nolvadex xt , axis ht itp. I do tego pochodzic na saune i robic aeroby by pozbywac sie metabolitow po nandrolonie etc.

W ten sposób jedyne co spalisz to mięśnie. Treningi siłowe to podstawa, bez względu na to, jaki jest cel.

Przede wszystkim warto zastanowić się jaki jest cel stosowania przez Ciebie diety ketogenicznej? Czego oczekujesz, co miałoby być według Ciebie lepsze, niż tradycyjnie zbilansowanej diecie we wszystkie składniki odżywcze? Jeżeli jesteś osobą doświadczoną i chcesz po prostu sprawdzić swoje samopoczucie i wpływ na organizm, to ok. W sytuacji osób [...]

po co tyle cardio? Jaki jest tego cel? bez ankiety ciezko

jak będziesz brał a i tak będzie nie dobór białka to jaki jest sens brać?

[...] Ty podałeś akurad przykład tzw. "piramidy" powtórzeń --> 15/12/10/8 (w każdej serii inna ich ilość). Generalnie wszystko zależy od CELU i rodzaju treningu, jaki jest na niego nakierowany. Ale zdaje się, że nie odrobiłeś zadania domowego Zanim zabierzesz się za siłownie- na poważnie- cofnij się kilka kroków i zdobądź podstawowa [...]