jaki jest

A jak wyniki siłowe w podstawowych bojach, w seriach docelowych? I jaki jest cel ćwiczeń? Masa?

a jaki jest cel treningu ? mozesz tez sobie przeczytac: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103522

no nie do wszystkich z rozmiarem 13, podaj jaki jest otwor centrujacy i rozstaw szpilek bo to jest w sumie najwazniejsze,

Zależy jaką siłą dysponujesz na starcie. Jaki jest twój rekord w wyciskaniu leżąc na klate? Jeśli twój rekord to koło 40 kg to ten ciężar będzie ci wystarczył na pare miesięcy do ćwiczeń seriami. Jak więcej podnosisz to szybko okaże się, że jest to za mało. Sanki jako ławeczka? Jakoś czarno to widze. %-)

Jesli masz zadowalajace przyrosty takie o ktorych piszesz to jak najbardziej mozesz kontynowac ten trening. Manipuluj ilosciami serii/powtorzen jednak w dziale jaki jest do tego przeznaczony. Nie zapominaj jednak o regeneracji . pozdrawiam

a jaki jest sklad tych dodatkowych produktow? Kreatyne mozna juz wrzucic.

cześć. Te moje słowa były tylko taką małą prowokacją, aby uzyskać jak najszybciej jakiś odzew i zorientować się czy na forum pojawia się czasami ktoś z mojego miasta. Dzięki za odpowiedź (chętnie bym dał SOGa ale nie mam uprawnień). Ps. jaki jest koszt w Dawidzie za miesiąc? <<<<Do tego dążę! In every defeat is a victory!!!

a ja Wam powiem, że to może być następca ostatniego ZAMBONA. soki też miał w takich samych kolorach wszystkie a jaki jest każdy słyszał... ja dziękuję za te BEST LABS już na starcie.

Ze niby jaki jest twoj rocznik ?? Ale czemu umieszczasz fote z czasow zerowki

No jaruss czekam na fotki,fota kazdego stolu/blatu jaki jest na fotach z jedzeniem.Skoro w domu to powinny byc za max 5 minut ,tylko nie wykrecaj sie brakiem aparatu

co tu jest?!?. nie ma: ani co ile godzin brać te cztery mg. 4 x dzieniie? jaki jest mechanizm działania ??? móglbys napisać przez ile czasu brać tydzień dwa trzy..... pozdro! _______________________________ Miętus

ej wkoncu ile jest tych rodzaji tescia(moze ktos by scharaktryzował po krotce w jednym zdaniu)..nie mozna brac jednego z np meta??...jaki jest najlepszy?..bede wdzieczny za odp...

Ok, zamienię. Zastanawiam sie czy mógłbym rano jako pierwszy posiłek wypić odżywkę, następnie zrobić trening a potem normalne posiłki. Przy tym układzie jaki jest powyżej 3 posiłek jadlbym pewnie Ok 12 raczej dłużej bym nie wytrzymał, wiec ostatni Ok 17 może dałbym rade do 18, a potem Głodówka do rana. Jeżeli poszła by odżywka rano zostaje mi po [...]

A jaki jest według Ciebie idealny miesięczny przyrost masy ? Zmieniony przez - DreamBigOrGoHome w dniu 2015-08-09 18:44:57

A jaki jest cel tego cyklu ??

[...] w górę) 3s Barki:Wznosy ramion bokiem w opadzie tułowia 2/3s Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangielkami na przemian "supinacją nadgarstka" 2s jeszcze tylko pytanie co do ciezaru jaki jest najodpowiedniejszy tzn taki ktorym robie max np 12 powt.na duze partie i max na 8 powt na male parite?

Widze że AIKIDO jest nie daleko mnie . A wie może ktoś jaki jest koszt i tp?

zalezy jak wygladasz jak mala oponka to masuj ;] przy czystej diecie bez zlych tluszczy nawet na dodatnim bilansie brzuch sie zmniejszy.zalezy jaki jest twoj cel;]pozdrawiam.

nolva po blokowała receptory,może ci wyjść że troche więcej estro będzie w org. może mieć to wpływ na prolaktynę,bo są powiązane ze sobą. nie będzie problemu z wynikami,bo głównie chodzi o to by widzieć jaki jest ew.nadmiar. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-02 12:55:42

jaki jest cel tego planu ? wytrzymalość ? bo jesli masa to zaznacz progresje w podstawowych cwiczeniach a staly ciezar w izolowanych, jesli niewiesz OCB to looknij do ATLASU CWICZEN -> trening jesli chodzi o dobor cwiczen to w miare ok tylko jesli chodzi o biceps i tricepsc to daj dwa cwiczenia po 4 serie , jedno podstawowe drugie izolowane. [...]