[...] czy bylabym w stanie to robic Jaki kolczyk na poczatek? Moze tytan albo bioplast/PTFE Samo przeklucie na prawde nie boli, to jest ulamek sekundy a potem to indywidualna sprawa, ale wszystko jest do przezycia. Zwlaszcza, ze kolczyki robimy, bo chcemy je miec, podobaja nam sie itp. To cos inego niz np. jakies inne zabiegi, takie konieczne...
[...] rozumiesz sama, że... no, ręce opadają. Szczerze powiem, nie wiem czym mogła być ta gulka; potrzebowałabym "historii choroby" czyli, kiedy, gdzie było przekłuwane, jaki kolczyk założony, jak gojone, etc. Mógł to być zwyczajny przerost tkanki podczas gojenia np, który się wchłania pod koniec gojenia. Mogła się górna kulka odcisnąć jeśli [...]
PONIEDZIAŁEK 1. jajko na miękko, dwie kromki pieczywa graham + masełko + żółty serek, pomidor Warzywa dawaj wszędziez z wyjątkiem posiłków okołotreningowych. Ten posiłek ma być obfity 2. chudy twaróg z rzodkiewką i zielonym ogórkiem Twaróg jeśli dajesz to półtłusty - jest mniej przetworzony. Twaróg jest najlepszy na noc, wolno się wchłania. Są [...]
[...] to mimo, że kilka lat posiada polskie obywatelstwo to miał pierwszy kontakt z polską służbą zdrowia na poziomie poważniejszym niż lekarz rodzinny - wyobraźcie sobie jaki człowiek szok przeżył %-) Z resztą oznajmił lekarzom, że jak nie chcą dziecka przyjąć to on to poprosi na piśmie i wsadza dziecko we własne auto i wiezie do Berlina do [...]
[...] normalne nie biadolę, nie marudzę, nie pitolę ( gdyż silence is better than bullshit) ale jakoś dziś mnie naszło, tak po roku od ostatniego biadolenia psycha mi siada czy jaki bies?? znów nie ogarniam co ze mną jest nie halo...co w tej mojej skorupie zawzięło się przeciw mnie? WTF ( i bynajmnej nie jak mi to Krewecia wyklarowała " where's the [...]
[...] ;d;d kocham ten moment heh ale mimo to moja jazda jest chyba rekreacyjna;) czesto jezdze (praktycznie codziennie teraz tylko musiałem przystopowac - matura ;/) nie sa to jakies dalekie trasy ale dzinnie przejade jakies 30 - 35 km bo za bardzo nie ma gdzie jezdzic u mnie ;/ czasami lubie tez sie pobawic rowerem tzn. ucze sie jazdy na jednym [...]
To tez jest tekst na tylul dziennika ,ale Barszczu wie jaki tekst jest idealny na tytlu dziennika i nie tylko...mozna go uzyc w kazdej dziedzinie zycia i kazdej sytuacji:D
No rzeczywiscie macie racje...lepiej nie bede eksperymentował, tylko spróbuje cos sprawdzonego. Kreatyna : 1) Jaka jest najlepsza na pierwszy ( jabłczan? ) - jaki najlepszy produkt zawierający kreatyne ? 2) Jak wyglada proces budowania miesni podczas cyklu - jaka jest filozofia...bierze na poczatek wiecej, nasysa organizm...stopniowa woda [...]
Orientuje sie ktos jakie ewentualnie badania wykażą co jest "we mnie" nie w porządku, że ciągle pierdze ? :P Myslalem ze to kwestia pieczywa (na 100% jest), ale jak sie okzazuje mam gazy praktycznie po wszystkim przez cały dzien. Nie wiem juz co robic. Krew, badanie kału, coś moze wykazac ? Bo nie wiem jaki produkt, albo jakiego brak pwoduje takie [...]
[...] - fajnie się czyta, ale w pierwszym temacie, po wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego przy założeniu treningu siłowego lekko zwątpiłem - wyszło jakieś 2700-3000 ( zależy jaki przelicznik ). W drugim temacie natomiast autor wspomina o odjęciu od 250 do 500 kalorii, ale również przy założeniu,że jest trening i aeroby. [...]
Podobno kalkulator potreningu.pl jest bardzo dobry. Wylicza mi zapotrzebowanie 3329 kcal (waże 80 kg, trening 4X w tygodniu, 22,5 lat). Po pierwsze czy to nie jest za dużo, po drugie jak chce robić redukcje (wg diety jem/jem) to jaki deficyt powinien przyjąć w treningowe i nietreningowe? Myślałem o 200 kcal w DT i 500 w DNT...
białka nigdy za mało :) a jeszcze mam pytanie taki twaróg domowy wiejski to jaki to jest chudy tłusty? Pytasz na pewno o twaróg czy przypadkiem o serek wiejski?Zalezy na jakich produktach jest robiony ten twaróg/serek
Shock Absorber tez musi być dopasowany rozmiarowo - ten jest po prostu za mały. Jaki masz rozmiar tego szoka? Piersi Ci wyłażą bokiem, górą - są zepchnięte w dół przez za małą miskę. Sory za wtrącanie się, zboczenie zawodowe ;-) Victoria's Secret - nie wiem na czym oni chcą prowadzić brafitting, skoro nie mają do tego odpowiedniej rozmiarówki. Z [...]
lewro: Po pierwsze, nie pisalem o KM tylko o Stylach tradycyjnych, i to w jaki sposob sie o nich wyrazasz. Po drugie, 15 lat trenowania najwidoczniej z tego co widze zrobilo Ci z glowki sieczke gdyz nie czytasz tego co sie do Ciebie pisze, takze teraz jeszcze bardziej utwierdzam sie w przekonaniu ze jestes czlowiekiem z klapkami na oczach, nie [...]
Należy Ci się za cieżką pracę. Liczę na wiele zdjęć :) ! A jak Twoje rzęski w ogóle? Po zawodach je zostawiasz, czy ściągasz? Jest to moim zdaniem nie małe ułatwienie - nawet bez makijażu się świetnie wygląda , kiedyś jeszcze założę :-D A bronzer jaki?:)
[...] szła do przodu zamiast się cofać :-) A co do kryterium oceny, to moim zdaniem zawodniczki nie powinny odpowiadać za niedouczenie sędziów, którzy sami do końca nie wiedzą w jaki sposób oceniać kategorię bikini fitness. Patrząc na zawodniczki pro, one w ogóle nie posiadają zarysowanych brzucha czy jakiś dużych pleców. Polska pod tym względem jest [...]
Jak Lody to na ul. Starowiślną, zapiekanki na Kazimierzu jak cos. Burgery MoaBurger ( niedaelko Rynku głównego) + jest kilka innych dobrych, ale lody robią homemade na Staowiślnej mega ( radze zajac kolejke :P ). Zależy gdzie sie zatrzymujecie jaki hotel/ulica :-D
[...] Zwycięzca tej walki na UFC 244 nie będzie go bronił. „To będzie jednorazowe. Ten, kto wygra, zdobędzie pas i zdobędzie tytuł „BMF”.” White wyjaśnił również kwestię tego, w jaki sposób ta walka została zakontraktowana. „Ta walka jest jedną z tych walk, które toczyły się własnym życiem. Nate powiedział w swoim wywiadzie po tym, jak pokonał [...]
[...] widział pas BMF, ale również pomógł w jego zaprojektowaniu. „Zaprojektowałem ten pas „Bad Motherf***er’a”. Właściwie to zaprojektowałem go. Podpisałem się pod projektem, w jaki sposób stworzą ten pas”. Irlandczyk kontynuował: „Więc z całą pewnością pas został urzeczywistniony, powołany do życia dzięki mnie: prawdziwego skur**la. Z pewnością [...]
Kolczyk w języku...
