jaki jest

Jak dobrze znasz swoje ciało i wiesz jakie ćwiczenia dobrze na ciebie reagują to myślę że spokojnie split możesz robić Dobierasz odpowiednia ćwiczenia o odpowiedniej intensywności i jedziesz z koksem. Osoba która trenuje split partia 1 raz na tydzień według mnie jest na tyle obyta że wie w jaki sposób przetrenować swoje ciało by to wystarczyło by [...]

[...] samemu swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Musi ono być jednak liczone pod konkretną aktywność fizyczną w skali tygodnia. Wyżej otrzymałeś dokładny wzór wraz z przykładem w jaki sposób należy to policzyć oraz zalecane źródła składników odżywczych. Policz i wklej tutaj całość obliczeń. Wtedy zobaczymy jak to dokładnie wygląda i gdzie są możliwe [...]

Nie żebym stawał w obronie x5 ale co Ty opowiadasz ?? Jaki Prawie Gainer, to nie jest nawet prawie Bulk 67 Gram białka na 100 gram i Węgli 19 Gram Biorąc 50 gram mam 33,5 G Biała i 9 Gram Węgli

[...] szynke, pomidora itp, itd. Czyli np.: chleb - kreatyna maslo - transporter np. tauryna a co jeszcze dorzucisz do tego zestawu to juz tylko i wylacznie Twoj wybor. Zalezy jaki charakter maja Twoje treningi oraz jakie sa Twoje zalozenia w stosunku do budowania masy, zwiekszania sily itp. Nie wiem czy skumales o co mi chodzi (bo ja sam sie czuje [...]

[...] diecie juz od 3 dni i nie mam pojecia czy faktycznie zadziala bo caly czas jestem najedzony i czuje sie pelny, czy tak powinno byc? Odjac kalorii? EDIT: zapomnialem zapytac, tylko orzechy arachidowe sa zle czy wszystkie orzechy? wiele osob zachwalalo je tutaj (orzechy, nie wiem jaki gatunek). Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-03-18 17:50:23

[...] atak napisane?nie wiem.Tutaj wszyscy w irlandi bija deke co 3 dni minimum,z tego co wiem zazwyczaj bije sie ją co 5dni albo raz na tyga.Ludzie mi tu gadali"ch*ja Ci wejdzie jak bedziesz bil co 5dni",co Wy na to?Czy przy takim biciu deki,czyli co 3dni skutki uboczne bd wieksze? Wracajac do sedna jak mam bic ta deke?jaki odblok?i kiedy?

pas obowiązkowo, zawsze jest :-) Myślałem aby w ogóle zdjąć o połowe ciężaru jaki mam założony i robić stałym.

[...] przez - Tryptofan w dniu 2019-05-31 07:56:56 Nie jesteś jedynym zainteresowanym na tym forum......{{:-( W swojej kategorii Masz tylko jednego zawodnika , czyli medal raczej już jest.....jaki kolor to się okaże ;-D Szwajcar systematycznie robi koło 220kg ...ale ostatni start miał 2016 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 5/31/2019 6:58:40 PM

pierwsze dni redukcji to skok jest spory. j/w glikogen, woda, treść żołądkowa. Jaki robisz trening, czy uważasz go za monotonny i np z niechęci go robisz, bo jak tak to nie ma co się męczyć jak coś Ci nie odpowiada.

No to jaki spalacz bez efedrynki jest dobry? Np ten 'meltdown z-14'? Taaa... tylko dosyc drogi i nie ma o nim zadnych wiadomosci na forum... Pozdrawiam :)

Dieta : jako taka jest Tzm? Jaki rozkład b/w/t?

[...] przyjmie wszystko. Pozatym zapewne uzywa sie tez gorszej jakosci surowca. Wszystko to pozniej odbija sie na postepach w trenigu i wlasnym rozwojem. Ja osobiscie unikam wersji europejskich. Zyc wiecznie nie bede i to jaki postep zrobie szybciej jest moje. Takze bede sie staral uzywac rzeczy ktore dzialaja i sa prdukowane tam gdzie byc powinny.

Trener mi powiedział kiedyś że jest jedno takie miejsce po którym obojenie jaki drublas by się położył...ylko trzeba ucelowac...Chodziłem na kickboxing ,mam za sobą mistrzostwa polski(zajołem 4 miejsce na nich bo miałem złamaną rekę i mnie zdyskwalifikowali w walce o medal) więc niemówicie mi że koleś który wiczy na siłce może pokonac kolesia [...]

dobra to spróbuje ułożyć i wkleję w dział odżywianie.tylko jest jeden problem otóż moi rodzice sie nie zgadzaja za bardo na diete bo mówią ze to nie zdrowe w moim wieku jaki im to wytłumaczyć

[...] pracy i odpowiednim jego dopięciu przy kolejnych powtórzeniach, odpowiednio dobierasz ilość powtórzeń i przerwy między seriami, dodatkowo możesz stosować metody intensyfikacyjne - i będzie palić, jak cholera. Wręcz tak że chodzić się nie da, stać ciężko i ma się ochotę paść na podłogę i leżeć. Teraz sam sobie odpowiedz w jaki sposób ćwiczyłeś.

[...] sobie narzuciliśmy. Korzystny wpływ na możliwości redukcyjne przy cyklicznych ładowaniach węglowodanów nie został jednoznacznie potwierdzony w badaniach, poza tym nie wiemy jaki wpływ na zdrowie może mieć takie postępowanie. Uważam, że optymalne wykorzystanie możliwości adaptacyjnych do danego sposobu odżywiania jest istotne i powinniśmy brać je [...]

nie chialm ci do***ac ale wiesz jak jest z dostempnaoscia na rynku dostan boldenon orginalny albo inne ciezko dostempne koksy wiesz wole spytac ludzi czy bral;i i czy efekt byl zamiezrony znaczy taki jaki dany srodek oferuje.

[...] juz widze ze bd mial problemy, bo wiedza chyba jest stricte elementarna w twoim przypadku, 1,5l wody to mozna pic bedac kobietom pracujaca siedzaco wazaca 50kg, nie wiem po jaki hooj robisz 300brzuszkow, a od marchewki ryby owowcow i wody, bez liczenia bilansu, ulozenia treningu i ogl powaznego podejscia to tluszcz zwlaszcza "lekki" ci raczej [...]

[...] Swoją drogą, po co ludzie w wieku 17 lat sięgają po koks, skoro od natury mają wszystkiego na maxa? Potem, po dwóch latach, niski testo jest odbierany, jako spadek libido, a jaki był na początku? Tego nie wiadomo. Jeśli nie czujesz, że brakuje Ci testa w życiu, nawet w kontaktach z dziewczynami, to nie martw się i nic nie bierz, bo po co? W [...]

A jak to wyglada z dawkowaniem?,na internecie różne opinie,jedne strony podają że do 3mg. Drugie ze dawka od 15mg do 30mg.. Jaki lab polecany?,bo nie chciałbym jakiegoś wałka kupić. Co do ewentualnego odbloku,mówimy o clomidzie?,czy tutaj też będzie trzeba pomyśleć ewentualnie o hcg - oczywiście wiem,że bez badań to wróżenie z fusów i może wyjść [...]