jaki jest

[...] to aktywnosci, ktora planujesz, bo Twoje treningi sa zupelnie nieprzewidywalne. Jak napisala Iza, byc moze wystracyz Ci to, aby schudnac, a moze nie. Wszystko zalezy od tego jaki masz organizm. Ja na swoim doswiadczeniu moge powiedziec, ze w niektorych przypadkach mozna przytyc, a nie schudnac. W przypadku zle wykonywanych przysiadow terner [...]

[...] białka?!? Na co Ci to? Nawet na towarze więcej niż 3g raczej nie potrzeba. Estro zbijaj nawet jeśli samopoczucie jest ok aby mieściło się w normie. HCG co 4-6 tygodni 5000iu rozbite na dwa strzały co 3 dni. Na zbicie estro symex, arimidex, aromasin itp. Po 3 miesiącach zobaczysz co dalej, nie ma znaczenia jaki estr, możesz zostać dalej na enanie.

Śniadanie co to w ogóle jest? Nie jedno jajo tylko daj 3-4 + płatki owsiane. Ser na drugim to jaki? Też bym to wywalił i dał tu jakaś rybe. Dokładnie co Ci w rybach nie pasuje? Spróbuj nawet ryby z puszki. Banana wywalić. Jak już coś to jabłko. Ziemniaki jedz raz w tygodniu albo i najlepiej nie jedz. Daj tu ryż/kasza. Kolacja najlepiej twaróg. Jak [...]

3nYY - zazwyczaj liczy sie pierwsze wrazenie, a dopiero pozniej reszta wychodzi i jaki by ten facet wy***any nie byl ... to jesli jest pustym tepym bezmoozgim kretynem to madra i wartosciowa kobieta go oleje chociaz sa i kobiety ktore sa identyczne jak ten koles wiec wtedy sie mowi ze znalezli swoje polowki. A czasami kobieta pozna grubaska, [...]

Bylo, ale... Juz nie wspominajac ze 90 % doroslych ludzi nie ma juz bakterii w przewodzie pokarmowym ktore powoduja tolerancje laktozy.Jak i nie wspominajac o tym jaki wplyw ma grupa krwi na tolerncje produktow mlecznych przez orgaznim. Skad zes takie informacje wytrzasnal? Od kiedy to bakterie powoduja tolerancje laktozy? Poczytaj moze najpierw o [...]

srodki masz watpilwe to po pierwsze, ten Pharmlex to jeden wileki syf jest tam prop albo i nic czasem nie ma, sa ludzi co im sie ropnie po tym tez robilyDeka z EC tez nic nie warta, zrob jak mocny daj testo obojetnie jaki estr do tego Mete i bedzie si

[...] faktycznie - efedryna jest wyjątkowo silnym związkiem i pomaga przekroczyć pewne bariery, duży wpływ ma jednak indywidualna wrażliwośc na jej działanie, oraz sposób w jaki się jej użyje. ja osobiscie jestem zwolennikiem cyklicznej pracy nad redukcją/ siłą/ masą/ wytrzymałoscią i sam mimo prawie 7 leniego stażu nie zabrałbym się za tzw [...]

[...] w biedniejszych dzielicach dla dzieciaków, wiec ogulnie szacun dla arniego, a moja niechec do niego wynika zy tego boskiego uwielbienia dziecaków do niego kture wygaduja jaki to on jest cudiwny i najlepszy na swiece, jako zawodnik swego czasu napewno był ale gadanie ze jako zawodnik jest lepszy od roniego jest smieszne, napweno komus sie moze [...]

[...] masz informacje o dwóch 2 miesięcznych cyklach. Jest to suplement który m aszerokie zastosowanie, jest antykatabolikiem, wspomaga budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej jaki spalanie tłuszczu, poprawia również ogólną kondycję organizmu. Ktoś Ci powie że to szajs ja uważam to za świetny suplement. Jeżeli chcesz je brać z kreatyną to jest to [...]

[...] Mety nie chce brac bo ogolnie jestem bardzo zdrowy ale jednak mam jeden uszczerbek...chodzi o watrobe..nie mam choroby od ktorej sie umiera itp...jest to wrodzona choroba z ktora trzeba poprostu zyc...Prosilbym Cie o rozpisanie cyklu z samym tesciem taki jaki bys mi polecil i czy moja dieta jest dobra no i co zrobic zeby nie bylo spadku duzego???

[...] ( 37 kg ) Piła - 10,10,10,10 ( 15 kg ) Zrobilem tylko same plecy bo cięzko szlo jak nigdy , nie wiem czym to bylo spowodowane, bicka nie dalem rady... Trening taki chuy wie jaki... No i mam typowowego Moralniaka... Niedziela - Barki + Biceps + Przedramie Barki : Unoszenie sztangielek bokiem stojąc - 10,10,10,10 ( 8 kg ) +2 Unoszenie [...]

Przerwy 1-2min? Ja robiłem ledwo 15sekundowe,jaki ze mnie pajac. Sam siebie katowałem i obrzydzalem trening bo przez zbyt wysoką intensywność. Ja trenuje w domu prze pana więc z nikim nie gadam:D Muszę sobie wybić z łba że jak nie będzie ze mnie lało to slaby trening. A to nie jest wyznacznikiem dobrego treningu prawda?

[...] trudna jakby tamci 3 też byli porządnymi studentami :D - nawet jeśli nie byliby notowani, to uważasz że ktoś kto dokonuje rozboju z nożem nigdy nie zwrócił na siebie uwagi jakimś zachowaniem (niekoniecznie przestępstwa, mógłby być znany z awantur itp.)? Poza tym wystarczyłaby konfrontacja tych 3 gości przeprowadzona przez przeciętnie łebskiego [...]

Wybaczcie, że odkopuje ale mam takie pytanko do tego kalkulatorka: W ostatniej zakładce "Goals" jest okienko "Weight change is ..% fat" czyli ile tego co zrzuciłem to ile tłuszcz, na jaki % tam powinna być ustawiona wartość?? Zmieniony przez - Klasztorny w dniu 2013-12-08 13:11:02

[...] Do rywalizacji przystąpiło ponad 40 zawodników w tym cztery kobiet. Zawody odbywała się bez koszulek wspomagających. Wśród kobiet na wyróżnienie zasługuje bardzo dobry wynik jaki uzyskała aktualna mistrzyni i rekordzistka Polski w kategorii 72 kg, zawodniczka klubu Start Tarnów Aneta Szot, która przy wadze ciała 72,1 kg zaliczyła w drugim [...]

Zdania są widze podzielone, zobacze jak to będzie. Do jarania niemam głowy bo za bardzo sie montuje, fajek nie pale, wypije 2 browary jak sie zaczną jakieś jazdy to picie odstawie, a jak będzie wporzo to wypije z 6 browarów ale do tego szama. Od jutra clomid, powiedzcie mi jak jest z seksem na clomidzie, można poużywać czy lepiej poczekać te 6dni [...]

Przegladalem ostatnio stronke Titana ze sprzetem. Mozna tam podac swoje wymiary i zamowic stroj. Nalezy podac wzrost, wage, obwod bioder, uda i wymiar "Overall - Top of Trap to 6" below crotch". I tu pojawia sie problem bo nie za bardzo wiem jaki to jest wymiar. "crotch" to jest krocze a "trap" - nie mam pojecia.

"Bottom position squat - jaki to przysiad? " według tego co pisze FairDo na 2giej str tematu to bedzie to taki przysiad gdzie robisz tylko dolna (ok 1/3) czesc ruchu i wracasz do pozycji wyjsciowej "Parallel squat - po prostu chodzi o ułożenie poziome sztangi na barkach? To jaka jest różnica w stosunku do Bottom position [...]

Witam, nie chciałem zakładać osobnego tematu, a w innych działach nie znalazłem podobnego do tego. Czy sposób w jaki robię przysiad jest ok? https://youtu.be/prS1vJNS9bI

[...] nie jem codziennie To jeszcze za jakąs chwile ułoze szame na jutro, i rowniez prosze o rzucenie okiem czy jest lepiej, z tym ze wciaz nie wiem ile kcal powinnam przyjmowac i jaki rozklad ale bez cisnienia z tym, poczekm na jakies wskazówki Zmieniony przez - NowaGraczka w dniu 2014-05-27 15:43:15 Zmieniony przez - NowaGraczka w dniu 2014-05-27 [...]