jaki jest

co polecacie?mam 177cm i waze 67kg. na razie jem gain bolic 6000 ale zastanawialem sie nad czyms innym. Co myslicie? moze 737 megabolu? nie chce oszczedzac na sobie ale chcialbym wiedziec czy jest cos kozystniejszego?

Witam Panowie mam pytanie. jaki teraz prop jest najlepszy i 100% pewny. Myślałem o kupnie z FARMAKA.Dzięki z góry i pozd.

Jaki Xpand jest najlepszy? Jak możecie to wrzucajcie linki POZDRAWIAM

tak jak w temacie powiedzcie mi co uzywaliście i byliście bardzo zazowoleni ja ostatnio jade na x-pand i jestem bardzo zadowolony zastanawiam sie czy jest coś lepszegop jescze od tego myślałem o horse power? ale może znacie jescze coś lepszego

instruktor siowni dal mi taka rozpiske na 65 kg : 12x 30 kg 10x 37 kg 8x 40 kg 7x47 kg 5x50 kg 2x58 kg 6x 50 kg 8x 47 kg 10x 40 kg potem jeszcze 3x 10 - rozpietki ta rozpiska na 65 kg zwiekszy mi sile mase czy rzezbe ?? dzieki za odp ;]

jaki w tej chwili waszym zdaniem jest najlepszy prop??? z gory dzieki za odp.

Hey! Nie dlugo mieszkam w polsce i potrzebuje pomoc zeby kupic bialko. Nie znam sie na polskie marki i poczebuje rekomendacje. Muszi to byc Whey Isolate bo mam alergie na lactose. Chialbym tez zapytac czy jest jakies twarog polski bez lactose i ktory zawiera wysokiej zawartości białka?

jak długo jest opuchniete kolano po rekonstrukcji acl

Witam pytanie do tych ktorzy brali w najblizszym okresie trenbolone ;) z ktorej firmy jest dobry i ma dobre opinie?

Mam do dyspozycji silownie 3xtyg i robie taki plan: poniedzialek plecy barki biceps wtorek bieganie środa klatka triceps brzuch czwartek nogi i brzuch Czy taki plan jest dobry? I pytanie jak nie ten to jaki? Chodzi o przybranie troche na masie bo mam 180cmi 64kg wagi oraz troche zmiejszenie poziomu tkanki tluszczowej z 15% na minimum te 10%

Witam, czy mógłby mi ktoś napisać ile stopni ma kąt zaznaczony na rysunku? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82768c3a03d74a8f8d4df754db699363.jpg

Witam Wszystkich :) mam pytanie do was jaki Aminokwas jest lepszy Dymatize Super Amino 4800 - 500kaps BCAA COMPLEX 2200 - 400kaps i dla czego :)

Witam. Chciałem się spytać w jaki spalacz obecnie na rynku suplementów warto zainwestować? Taki żeby był w miare dobry i się mieścił w 100zł

Jakiego enan jest teraz dobry? Iran nadal tak samo klepie jak kiedys? I jaka meta jeszcze jest pewna oprocz scana i polaka?

Co mozna brac aby spalic jak najwiecej tkanki tluszczowej ??

wg expetrów

mieszkam w londynie i chce kupic odpowiednik sylmarolu,wiecie co to? Albo poprostu dobra oslone zoladka,bo bioredianabol0 i za dobrze sie po nim nie czuje. Z gory dziekuje. No i czy trzeba do tego brac jakies witaminy albo inne odzywki,to wazne dla mnie dziekuje

chodzi mi o jakis dobry stack na cykl typu storm bo dawno nie robiłem cyklu i nei wiem co jest teraz dobre dieta oczywiscie jest

Jaki poziom tkanki tłuszczowej jest dla organizmu najlepszy?

ćwiczę na ławeczce (ciężar około 40kg) podciągam sie też 10-8-6-4 rośnie mi biceps ale jak prestane ćwiczyc tak gdzieś około 2 tygodni wracam do punktu wyjścia.Jaki mezocykl byłby najlebszy aby nie tracic siły i mięśni.