[...] czesto takie badania to by trzablo troche wydac, tak wiem ze wszystko jest drogie, na same suplementy mozna liczyc w tysiacach rocznie. :D to mowicie ze wbijam propa i za jaki czas zbadac prolaktyne i estro? czy dopiero jak bede czul ze cos jest nie halo ? hcg od kiedy podawac na koniec cyklu czy przez caly czas? i nigdzie nie wyczytalem ILE [...]
[...] jest najwyższą formą treningu funkcjonalnego-(patrz wyczyny w gimnastyce sportowej).Ćwiczenia z masą ciała są maksymalnie wydajne,ponieważ trenują ciało w taki sposób w jaki pracuje ono naturalnie i pracują one w sposób zintegrowany co oznacza że równolegle z rozwojem mięśni rozwijają się ścięgna,stawy i układ nerwowy.Osoby które ćwiczą z [...]
Wg. mnie to jest tak że zależy jaki masz trądzik... jak masz mniej pryszczy i nie są one "soczyste" czyli takie ropne itp tylko zwykłe tak jakby kropki czerwone i parę takich ropnych to jestem pewien ze to z powodu jedzenia... Ja widzę to na sobie bo mam taki trądzik i nie smaruje juz od 2 tygodni prawie niczym teraz przez świeta sie [...]
No generalnie nogi są najsilniejsze, więc powinny dźwigać najwięcej;-) Obciążenie dobierz tak, aby wykonać założoną ilość powtórzeń w serii, zostawiając zapas na 1-2 powtórzenia. Możesz dokładać obciążenia co serie, nawet jest to wskazane. Ale Twój trening nóg leży - brak przysiadów i głupi step jako ćwiczenie przewodnie. Jaki masz staż?
To jest smieszne co niektorzy pisza na temat bolda jeszcze niedawno kazdy zachwalal jaki to bald z atomika nie jest dobrya po okazaniu art przez b50 kazdy teraz twierdzi ze nie dziala Moi znajomi bija bolda masa dobrej jakosci zyly na wierzchu wiec raczej srodkow do miesa tam nie ma)
[...] z promocji mikołajkowej, pieniądze za moje zamówienie wpłynęły 8.12.12 i do tej pory nie otrzymałem przesyłki, dodam, że w momencie zamawiania maksymalny czas realizacji, jaki podawała firma, wynosić miał 5 dni. W piątek napisałem maila z pytaniem co z moją przesyłką i dziś uraczyli mnie schematyczną odpowiedzią typu wytnij, wklej i odwal się, [...]
[...] zastoju,badz innych nieprzewidzianych historii. nie przychodzi co pare tygodni z zayebistym pomyslem na nowy plan,bo akurat przeczytal w (tutaj sobie mozesz wkleic obojetnie jaki tytul-jeden szajs),ze tak,a tak powinien zrobic,bo inaczej nie urosnie. spojrz,co sie dzieje dookola. jakie pojawiaja sie "dylematy","problemy". kazdy temat,to dylematy [...]
Odpowiedź jest prosta. Nie wiecie jak to jest produkowane, nie wiecie z czego to jest produkowane, nie wiecie jaki ma skład i atesty. Ogólnie nie warto ryzykowac. Ja nawet nie ufam białkom w sklepie - gdy mam fizyczny kontakt z opakowaniem, a co dopiero zakupy w sieci! O RANY - PRZECIEŻ TA OLA200 SPRZEDAWAŁA JUZ ROLMLECZA JAKO WPC PO 7 ZŁ ZA [...]
Lamentowanie kobiet nad wielkim wzrostem mięśni to najgłupsza propaganda jakiej nie powstydziłby się nawet Goebbels. Jeśli nie chcesz mięśni to znaczy, że wolisz tłuszcz, bo tylko taki masz wybór. Więc odpowiedz sobie na pytanie, jaki rozkład tkanek Cię interesuje, czy chcesz mieć mięśnie czy tłuszcz. Kobiety nie mają wysokiego poziomu androgenów [...]
nie no jasne niewiadomo co to bylo wiec napisalem ze "objawy typowe". jesli mam sie isc badac to lece do polski bo tutaj nie mam ubezpieczenia. ogolnie wszystko ustepuje, jest sens leciec na badania? i jesli tak to jakie badania i jaki lekarz ?
[...] ze "objawy typowe". jesli mam sie isc badac to lece do polski bo tutaj nie mam ubezpieczenia. ogolnie wszystko ustepuje, jest sens leciec na badania? i jesli tak to jakie badania i jaki lekarz ? jeśli mówimy o udarze to nawet nie byłoby nad czym się zastanawiać bo po nim wyda się dużo więcej jeśli w ogóle o aspekcie pieniężnym w takim [...]
nie wiem jaki masz staż na siłce, zakładam ze choc pól roku.proponuje progresje bo jest najlepsza dla większości przypadków, troche zmieniłem co nieco bo za duzo było ćwiczeń na to samo Poniedziałek klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko [4 serie 12-10-8-6 wyciskanie chantli skos 12 10 8 6 rozpiętki na płasko wyciskanie francuskie [10 8 6 [...]
Witaj. Generalnie można znaleźć informacje na internecie, że są robione jakieś badania różnym ludziom po przechorowaniu wirusa i w zależności od strony na które zaglądałem są różne informacje na temat wpływu Covida na płuca co oczywiście wpływa też na wydolność organizmu. Rzekomo Covid może niszczyć płuca, często podczas hospitalizacji np. pod źle [...]
[...] jest jedno dziecko w rodzinie i wycackane, trzymane w inkubatorze itd. Potem zamiast sie ruszac to zasiada przed telewizorem, przed kompem, potem jak matka zagoni to nad zadaniem. Nastepnego dnia dla odmiany w szkole 8 godzin siedzi. Niektorzy, jak sie im nagle zachce to biegna na silownie po szkole i dzwigaja cale tony. I jaki moze byc wynik?
[...] dzień urlopu. Półtorej miesiąca urlopu i przyłożenia się do diety i ćwiczeń. Po tym czasie będę chciał osiągnąć wynik 100/105 kg. Może źle robię ale patrząc na to z innej strony... Zmieniam to co było złe małymi krokami. Jak przyjdzie czas jaki sobie wyznaczyłem Chce być przygotowany na 100%. Zmieniony przez - ain303 w dniu 2010-05-13 20:42:36
[...] dla nas zawodników są niezrozumiałe. Jednocześnie prosimy o odpowiedz na kilka poniższych pytań dzięki którym, My zawodnicy poznamy oficjalne zdanie Związku. Pierwszy temat jaki chce poruszyć to tegoroczny nieudany wyjazd kadry weteranów na mistrzostwa do Francji. Wokół tego wyjazdu wynikło tyle niezrozumianych i niejasnych sytuacji że aż [...]
Ja też mało wyciskam i to jest raczej sprawa genetyczna bo wiele osób mówiło ,ze przy takim stazu mój wyniki musi być spowodowany jakimiś błędami więć byłem wielokrotnie naprowadzany na pseudo właściwą drogę lecz nie odnosiło to pożądanych skutków. Twój cykl 100tab metanabolu i 5 amp. omandren 250 w zasadzie nic Ci nie da pozatym ,ze trochę [...]
[...] ale jakoś sie nie odważyłem. Gadałem jednym z lepszych kulturystów - weteranów to mówił mi ze tego sie wbija po 400-600 co 5-7 dni i kopie ladnie nawet sam. Koles nie byle jaki, bo mistrz europy dawniej! Tak jak pisałem to bede namiętnie obserwować Twoj progres i swój tez później opisze (moze juz za parę tyg), bo bardzo mało znalazłem [...]
[...] mówi na ucho. Ksiądz wychodzi z konfesjonału mówi do kolesia którego wyspowiadał: -Ja muszę wyjść. Siadaj pan w konfesjonale i spowiadaj, tu masz listę "jaka pokuta za jaki grzech". koleś się zgodził i wyspowiadał kilka osób, wtedy przychodzi panienka i mówi że "ciągnęła druta". Koleś patrzy na listę i nie ma odpowiednika [...]
Never give up; czyli w pogoni za idealem
