SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Pomoc dla początkującego Endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    A od czego można mieć nadwagę? Wiesz jaki jest mechanizm jej powstawania?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2016-01-01 21:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan

    Post
    Doping

    Jeśli chłopak waży 100kg to ile waszym zdaniem powinien bić Enana jeśli co 5 dni? Jaki jest współczynnik mg/kg wagi ciała??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2007-05-30 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSTINOR

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz kazal tak jak na opakowaniu. Tylko ze w tej u nas w kraju to nic nie moze byc tak jak powinno, jaki jest sens sprzedawania tylko jednej tabletki? :/ Dzieki za pomoc, ale sprawa juz nie aktualna. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2003-10-20 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaboszczak+odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki jest twoj cel cwiczen chodz przy tej wadze mysle ze masa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2006-08-15 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o aeroby, ilość zestawów treningowych itd.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Aeroby na masie zaleza od tego jaki jest teraz poziom swojego tluszczu i diety jaka masz. Jak jestes chudy to ograniczaj jak najwiecej, szybciej przybiezesz na masie, a jezeli jestes dosc "tlusty" ;D to polecam cardio, zeby sie mocno nie zalac tluszczem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-02-06 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicach pachy po treningu pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    opisz dokladnie bol jaki jest to rodzaj i przy jakich ruchach to czujesz , kojarzysz to z jakims urazem ruchem na silce np., co byl nie naturlany czy cos takiego ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2015-10-08 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jaki jest cel cyklu, masa/ rzeźba

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-09-28 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, a wieczorne aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nazwy posiłków nie mają znaczenia. Nasze rady odnoszą się jednak do osób trenujących siłowo, może biegacze mają inne podejście. No i jeszcze jedna rzecz - jedzenie przed samym snem, może powodować dyskomfort - trzeba wybadać jaki jest optymalny odstęp czasowy od posiłku do snu - testując. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-02-11 08:13:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2018-02-11 08:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uwzględnij zmiany i wrzuć ponownie rozpiskę. Przede wszystkim jednak napisz jaki jest cel diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-11-25 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie żle w treningu nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tomekjim ale powiedz dlaczego robisz prostowanie na początku treningu, jaki jest wogóle cel twoich treningów, masa, rzeżba... ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2004-09-05 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzcie??

    Post
    Inne dyscypliny

    dzięki panowie.ja sie jednak zdecyduje na tego treka i pierwszą rzeczą którą wymienie to napewno amor.tylko jaki jest dobry

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2004-07-20 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOWCarb na mase (80kg ekto)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest twój cel bo nie ma info o tym? Chcesz masować na tej diecie? Moim zdaniem przegięcie pały troche z tymi tłuszczami. Samo w sobie wlanie do japy 75 g oliwy to ochyda. Jeśli już zdecydowałeś się na taką diete to korzystaj z różnych źródeł tłuszczy jak orzechy, migdały itp a nie tylko oliwa..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2014-07-09 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o tortille

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] mąkę ryżowa ze skrobia ziemniaczana wtedy powinny być bardziej elastyczne. Wypieki z mąki gryczanej mają charakterystyczny gryczany posmak, jeszcze zależy to od tego jaki jest to rodzaj mąki gryczanej. Co do oleju to pewnie dlatego, żeby placki nie przywieraniu do patelni w trakcie smażenia. Myśl, se rodzaj nie ma tutaj dużego znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2017-01-06 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyakujsen a jaki jest twoj ideal ? 60 kg szczypior z wyrzezbionym brzuchem ? To forum kulturystow a nie gayow hehe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2003-01-25 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marcin - jaki jest dzienny koszt takiej konsumpcji, której plan opisaleś :P?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2012-08-10 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening w domu

    Jaki jest cel tego treningu? I co to znaczy, że to wszystko robisz 20x? 20 obwodów? 20 powtórzeń w serii?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-01-14 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest cel suplementacji...staz treningowy..jak z dieta...? Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2004-01-21 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest najtanszy magnez do kupienia bez recepty (lub w praktyce bez recepty)? Chodzi mi o to w którym znajduje sie najwiecej jonów Mg w opakowaniu w stosunku do ceny opakowania?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2004-12-15 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki przez specjalistow :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest twój bilans zerowy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-03-01 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawi mnie jaki jest twój tok myślenia skoro dajesz taki temat i nawet nie dasz żadnego zdjęcia itp ... a tak pozatym to ciekawi mnie jak bedą wygladały one : np taka chelsea londyn bluza ... skusiłbym sie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2006-10-30 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)