jaki jest

Paweł Jaki spam?! Tu wszystko jest mniej lub bardziej związane z siłownią%-) A tetno sprawdze przy najblizszej okazji;-) Spoczynkowe to sie mierzy w dowolnej chwili w ciągu dnia tylko nie można byc zmeczonym? czy jak?

no czekam też z niecierpliowścią,ale już kiedyś obliczyłem jaki progress w siadach masz i jest super :D chciałem się z shitem założyć ,ale on z jakimś mlekiem wyjeżdża non stop %-)

Hiperkoks No niestety mam tylko 3 dni do dyspozycji. A przysiady uwielbiam%-) zastanawiałem się czy nie dodac jescze przednich ale dam zamiast tego jakies dynamiczniejsze cwiczenie tylko jeszcze nie wiem jakie. Na wykroki chodzone nie mam miejsca a przysiad wykroczny jakoś chvjowo mi sie robi. Dzięki;-) Cokta Plecy+ramiona to byłby jeszcze wiekszy [...]

[...] koordynacja i rownowaga poprawia przy takich cwiczeniach z obciażeniem własnego ciała. Cokta W sumie to sam nie wiedziałem jak rozplanować ciężar w poszczególnych seriach i jaki wariant daje najlepsze efekty. Myślisz że dobrym rozwiązaniem byłoby w tych najbardziej podstawowych cwiczeniach dać krótką rampe z jakimś regresem a w izolacjach [...]

Xtras nie chce mi sie szukac,jaki masz wzrost i wage ? A co do tej nutelli,czy robiles badania krwi na cukier i cholesterol ?, bo jezeli mialbys zle.wyniki to warto posluchac co przedmowcy pisza. 98kg, 185cm Wszystkie wyniki w normie, nie jestem zapuszczonym grubasem jakim zapewne niektorzy chcieliby mnie widziec ;). Nie napisalem tez ze wiem [...]

[...] sprawa indywidualna, mojego kumpla doslownie miotalo po silownii po 400mg kofeiny, mnie w taki stan wprawilo dopiero 800mg planowalem wziac i 1000mg - po co? z ciekawosci jaki wplyw ma taka dawka na organizm ludzki, to chore i owszem, ale lubie sprawdzac wszystko na sobie, jestem typowym suplojadem, chcac wiedziec co jest optymalne dla innych, [...]

Bodajże pierwszy stack jaki brałem w życiu i było to ładne parę lat temu. Jeśli chodzi o efekty to z tego co pamiętam były niezłe. Moje podniebienie nie jest wybredne i była to jedyna odżywka, która mi naprawdę nie smakowała, mowie o gumie balonowej.

Czy nowy Clout 525g w czarnej puszce jest równie dobry w działąniu jak stara wersja ktoś testował? Bo po starym to siła konkretna była i wytrzymałość bynajmniej dla mnie najlepszy supl jaki brałem

[...] widzę tego w nim, kiedy z nim rozmawiam." To powiedziawszy, White wie, że nie jest w stanie zatrzymać Diaza i z radością powitałby go z powrotem w Oktagonie. Rozumie hype jaki generuje Diaz i tylko czeka aż zapyta o konkretne nazwisko po tym jak już powiedział, że nie ma szans na walkę z Khamzatem Chimaevem. "On jest dorosłym człowiekiem. Ten [...]

Drazekm -przecież juz dopisłem jakto punktujemy Pompki na początku-ustalamy kolejnośc -ile kto zrobił,dodajemy wszystkie wyniki i obliczmamy ,jaki procent wyniku jest w stosunku do całości Przykład : zawodnik A 80 kb zrobił 10 pompek -wynik 800 zawodnik B 90 kg zrobiłl też 10 pompek wynik = 900 zawodnik C,100 kg zrobił 10 pompek,wynik =1000 Suma [...]

Drazekm -przecież juz dopisłem jakto punktujemy Pompki na początku-ustalamy kolejnośc -ile kto zrobił,dodajemy wszystkie wyniki i obliczmamy ,jaki procent wyniku jest w stosunku do całości Przykład : zawodnik A 80 kb zrobił 10 pompek -wynik 800 zawodnik B 90 kg zrobiłl też 10 pompek wynik = 900 zawodnik C,100 kg zrobił 10 pompek,wynik =1000 Suma [...]

Kto może głosować i w jaki sposób? Z tego co widzę jest sześciu uczestników konkursu bo Szajba odpuścił,więc od jutra głosowanie w ten sposób Blok A 1 miejsce zawodnik a 6 pkt 2 zawodnik b 5 pkt i tak do 6 miejsca za które jest 1 punkt Blok B 1 zawodnik a 6 pkt Itd Blok C 1 zawodnik a 6 pkt Itd tylko nie wiem czy startujący mogą oceniać ? [...]

Wiadomo że nie u każdego takie objawy wystąpią,ale u niejednego jednak tak. W jaki sposób podnosi ciśnienie krwi,no więc głównym powodem jest wzrost wysiłku naczyń sercowych,nie tyczy sie to tylko winstrolu ale też innych sterydów.Tym bardziej ze jak jest sie na koksie to wiele osób je bardzo dużo i cięzko trenuje,do tego dochodzi wysoka [...]

A jest coś takiego jak FBW na masę albo coś innego? Czy po prostu to jest FBW i tyle na ten temat? Żeby osiągnąć ten mój cel na jaki trening miałbym się nastawić? masa? rzeźba? Dodam jeszcze, że mam taką przemianę materii, że jakbym więcej jadł to szybko bym przytył, może dzięki temu łatwiej zbuduje masę mięśniową?

[...] Rozpuszczalność 10/10 brak grudek, kilka machnięć szejkerem i gotowe Piana - bardzo lekka piana, która bardzo szybko opada Smak 8,5/10 - smak na prawdę dobry, ale też bez jakiegoś mega szału dla mnie. Zdecydowanie na plus brak przesłodzenia oraz brak uczucia "chemii". Jeśli ktoś lubi czekoladowe smaki na pewno będzie zadowolony OCENA OGÓLNA [...]

[...] gry. Ta firma jest tak prowadzona że każdy poziom ma swoją dole. Właśnie dlatego odszedłem, nie pasuje ci to DOWIDZENIA. Na całym świecie(WT) jest podane czego masz umieć na jaki stopień tylko nie u Madaja, dlaczego? bo inaczej nie będzie mógł oszukiwać jedna sekcja jest jak się zdaje u sijo (krótsza) a na treningach jest dłuższa POKAŻCIE mi [...]

[...] że to byłby fuks a tak już nie jest? " z tego co wynika że chodziło ci o cios w nos,podczas gdy TEN cios to był sierp na twarz-zrozumiałem cię tak jak Steven odnośnie szans Reema na wygranie z Cainem to powiem,że tu mam problem bo nie mam pojęcia jaki na dzień dzisiejszy Reem ma TDD@-| Zmieniony przez - lex levis w dniu 2013-05-11 13:07:43

jeśli chodzi o gości którzy komentują w stylu "jaki koks idzie itp. nazarł sie chemii, nawbijał" to mówią to chłopaki z rączkami jak zapałki i brzuchami w stylu 8 miesiąc ciąży... A dlatego bo przecież taki gosć był na siłowni jakoś tam trenował może coś "wrzucił do pieca" no ale mu nie poszło nie wiedząc dlaczego zwala [...]

a co do muzyki... powiem wam że przeważnie słucham rocka i punka :D ale jak jest dobry polski HH typu o.s.t.r. stare płyty Kalibra... ale najlepszy kawałek jaki słyszałem nagrał Serj Tankian z Soad co sie nazywa "Saving US" xD

Witam po długim czasie Jaki prop jest teraz pewny? Pozdr