jaki jest

nie ma przeciwskazan w stosowaniu ale radze nie eskperymentowac z samoopalaczem na twarzy spróbuj jaki kolor ma dany samoopalacz na czescie ciala która nie jest wystawiona na widok innych...

[...] ani się nieznam ani się nimi nie interesuje ale każdy mówi że na 1 spalacz jest dobry a codziennie na ten temat pada przynajmniej 1 takie samo pytanie i 1 taka sama odpowiedź 1; jaki spalacz? 2; tse to chyba coś musi w tym być za miesiąc sam go będę brał to się zobaczy, czy dobrze daje... Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-03-02 20:03:07

Napisz więcej o sobie, np: %bf, co chcesz osiągnąć i w jakim czasie, jaki planujesz trening i ładowania węglowodanów. 17 g węglowodanów to bardzo mało i jeśli nigdy nie stosowałeś takiej diety to może być duży szok dla organizmu... schodzenie tak nisko z węglowodanami raczej nie jest konieczne i wymaga naprawdę dużej dyscypliny przy stosowaniu [...]

...no ale jak można ci pomóc skoro nawet nie napisales jaki masz metabolizm- zreszta w dziale jest ankieta w postach podwieszonych, wypełnij więc ją koniecznie

Na jaki to jest wzrost?

[...] ze Hunt powinien byc na CC. W rankingach nie licza sie suche f***ty tylko ogolny obraz toczonych walk. Przyklady: 1)w rankigu HW na boxrecu Tyson jest wyzej od Lewisa chociaz z nim przegral 2)Kolezka ode mnie z klubu przegral ostanio pierwsza wlke na MP full ale nie z byle kim i nie w byle jaki sposob. Efekt- dostal powolanie na PŚ we Wloszech

Szczerze to nie wiem jaki masz w tym cel To raczej jest glodzenie organizmu ktorego Ty mozesz nie odczuwac O jakie oczyszczenie Ci chodzi? Pozdro

Me, pozwolę sobie tutaj odpowiedź ;-) Stojaki i ławeczka nie muszą być niezbędne. Wszystko zależy od tego jaki masz cel treningowy. Jakkolwiek nie wyobrażam sobie poprawy siły bez wyżej wymienionych, tak uważam, że można się i bez nich przeorać :-)) Sama jestem teraz w cyklu gdzie te ciężarki to są autentyczne ciężarki, wymienne z gumami, ale do [...]

[...] Lepiej jest dostawać wpyerdol na sparingach, treningach niż na zawodach. Z każdej porażki musisz wynosić pewne konsekwencje, więc jak wracasz do domu to nie myśl nad tym jaki jesteś słaby, beznadziejny itp. tylko pomyśl to zrobiłeś nie tak że znalazłeś się w takiej a nie innej sytuacji, możesz wspólnie z trenerem na bieżąco przeanalizować [...]

Podaj ostatni/e przerobiony/e plan/y. Jaki progres przez te 11 miesięcy? Dieta jest, a czy odpowiednia? Regeneracja? http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html

Bo pewnie Fanta nie ma tyle coffeiny czy czegoś tam. Zresztą pewnie fanta oprócz wody, soku i gazu nic więcej nie ma. Zresztą nie ważne, bo nie wiem jaki to ma związek z tym, że mleko w proszku MAwięcej białka i węglowodanów niż jakaś odżywka. Więc zapytam jeszcze raz, co ma takiego ta odżywka, że jest lepsza i droższa?

Możesz wrzucić trochę ari ale nie przesadzić bo ciężko określić jaki masz poziom E2 teraz tak naprawdę Wracając jeszcze do pct ,cloma daj stała dawkę 50 mg żadnego 150-100 mg szkoda zdrowia a dawka 50 mg i tak jest duża dawka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-02-20 16:34:15

no ja mieszkam w okolicach lublina to na pewno bym sie zapisał w lublinie. Ale w jaki mklubie i co to nie wiem. Wiem ze bjj to jest w klubie k1 na ul. Klrberga w lubinie a zwykłe jj to nie mam pojecia

nie wiem czy slaba u mnie teraz tylko eap kupuja bardziej niz scana co do propa to jest dobry taki jaki byl nie wiem o czym to świadczy... ze cos z toba nie tak

Chlopaki a gdzie jest jaki klub z JJ bo z BJJ z togo co wiem to taniego nie ma, i trzeba 70 szykowac, a ja na max. moge na miecha przeznaczyc 40

[...] to Ty groźny jesteś,strach się bać,pozatym sikamy w majty i wogóle Zapomniałem dodać ze na gg to gadam jeszcze z Lucasem no i z szkolnym mafiozą pawertym,stale mi tłumaczy jaki suplement jest do czego A tak pozatym to chciałem dodać że tak o siłowni to ciężko z kimś sensownie porozmawiać,no oprócz ludzi z siłowni itp którzy naprawde mają o tym [...]

[...] ten chleb pszenny razowy, że spokojnie z takiej mąki (pszennej razowej) mogę sobie zrobić tak? I nie będzie żadnych skutków ubocznych typu utrata efektów wypracowanych na siłowni? :-P A ta mąka pszenna razowa to jaki to jest typ? Bo nigdzie nie mogę znaleźć. Na pewno wyższy niż 1000? Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-02-16 13:52:16

Jezeli liczenie kalorri pomoze osiagnac lepszy wynik to oczywiscie bede liczyl. Myslalem, ze nie jest to az takie wazne. Co do treningu, myslalem, ze treningi silowe przy redukcji nie sa az tak istotne i dlatego pomyslalem o samych aerobach. Jaki spalacz mam wybrac? Czy ktorys z tych napisanych przeze mnie na poczatku?

[...] apteki,kupione przez chlopa ktory wie co kupuje Przyszlo moze z 4kg, wszystko zostalo i ladnie sie trzymalo, dieta typowo masowa, trening typowo masowy, zyly powychodzily, zero tluszczu, pompa max. Czy to znowu kwestia genetyki czy jaki chooy ze inni opowiadaja o przyrostach po 12kg ? Moze powodem sa dawki ? Ja stosowalem 50mg/ed przez 20dni.

tzn w zaleznosci od tego jaki typ diety trzymasz;-) manipulacja weglami czy tluszczami jest jak najbardziej na miejscu, jak wiesz co robisz i sa to manipulacje wyliczone, a nie ze na oko raz zjesz wiecej jednego czy drugiego. najbardziej znane to carb cycling, gdzie manipulujemy iloscia wegli, a balo i fat na stalym poziomie a druga to manipulacja [...]