jaki jest

IneTheEnd zależy jaki to thermal od jakiej firmy. thermal pro jest od revanage %-) Scorch albo machine man burner wystarczy ;-)

Ty wiesz jaki skład ma ten spalacz? Po cholere Ci on 3x dziennie ? On ma 1,3 - wystarczy przed treningiem aczkolwiek nie sadze ze jest on dla Ciebie. i to absolutnie nie dla Ciebie skoro trenujesz ledwo 20 dni! Kto Ci go polecił?

Ja nie twierdze ze dieta nie jest wazna itp, sam kiedys przechodzilem przez okres (zaraz jak zaczynalem prace, wiec kasa byla ;-) ) ze aa co to sobie za odzywek za to nie moge nakupic, a teraz z perspektywy czasu to sobie mysle jaki ja glupi bylem ze tyle ladowalem w odzywki zamiast tak jak teraz w dobra micha

Jako, że mój dziennik mało kto przegląda i nie uzyskałem odpowiedzi na pytanie, pytam tutaj: Po treningu mięśni ud, w przeciwieństwie do całej reszty ciała, gdy stoję moje mięśnie ud są miękkie, a nie spompowane. Trening wygląda tak: przysiad 4 serie wykroki 3 serie przysiad z wyskokiem 3 serie żuraw+uginanie nóg leżąc 3 serie MC na prostych 4 [...]

Dremor: Choroba Scheuermanna z wiekiem chyba przechodzi czy coś takiego... Jej faza nasilenia trwa jakieś 3 miesiące czy coś koło tego i wtedy są najgorsze bóle. Sam nie wiem czy nie miałem bo kiedyś na renzonasie wyszły mi jakie guzki Scheuermanna właśnie. Miałem o tym ostatnio na zajęciach z gimnastyki korekcyjno kompensacyjnej. Ale musiałbym [...]

Dremor: Choroba Scheuermanna z wiekiem chyba przechodzi czy coś takiego... Jej faza nasilenia trwa jakieś 3 miesiące czy coś koło tego i wtedy są najgorsze bóle. Sam nie wiem czy nie miałem bo kiedyś na renzonasie wyszły mi jakie guzki Scheuermanna właśnie. Miałem o tym ostatnio na zajęciach z gimnastyki korekcyjno kompensacyjnej. Ale musiałbym [...]

jaki jaś fasola ? toż perosh jest fasolą :-D

Bez powodu tego antybiotyku nie bierzesz, więc alkohol nie wskazany bo pewnie coś Ci dolega. Ale sam alko+antybiotyk to nie jest tragedią (nie wiem jaki antybiotyk, nie znam się na tym dokładnie). Ale wiem, że jak niektórzy wybierają się do krajów 3 świata na wakacje, to zaleca się im branie antybiotyku. Mam w rodzinie lekarza i sam mówił, że jak [...]

ja p******e jaki ten czarnuch jest śmieszny

hunter uważasz że taki wynik dla 20 latka to jest dobrze ? Jaki za młody jajka obrośniete Zmieniony przez - V3R_K w dniu 2010-11-09 17:36:06

[...] fetu są znikome. Niestety wyrzuciłem poprzednie opakowanie prawdziwego Thermala Pro i nie wiem kto to wtedy produkował. Czy ktoś z Was pamięta kto to produkował, wie jaki był skład i co było źródłem efedryny w tych kapsach ? Obecnie jest Me Huang ale to tylko jakiś wynalazek sądząc po tym jak kiepsko to działa. No i czy jest jakaś szansa [...]

[...] posiłek 4 - około 20:00: - mało zboża - do 50g - staram się coś białkowego - typu twaróg, czy ryba.. a czasem musli z mlekiem i twarogiem (150g) przy tym, zależy jeszcze jaki mam dzień, bo jak np ćwiczę popołudniu z żelazem, między 3 i 4 posiłkiem, to ta kolacja jest obfitsza niż w "zwykły dzień". główne założenia dietetyczne: 1. [...]

[...] czyli trening na nogi, a na grzbiet samo podciąganie na drążku to może być za mało. Jak już wykonujesz podciąganie na drążku to daj sobie na początek podchwytem bo jest łatwiejsze, a dodatkowo zaangażujesz do pracy biceps. Do tego dieta musi być na przyzwoitym poziomie tak żebyś ją stosował regularnie i obrał konkretny cel jaki chcesz osiągnąć.

[...] i rozkładem zajęć bo tam nie ćwiczę ale na pewno idzę się jakoś dogadać. Jest jeszcze na warszawskiej to wylotówka na Warszawę jak pewnie się domyślasz xD chłopaki w jakimś temacie ją polecali, tam jednak będziesz miał kawałek. Jest jeszcze na ulicy Prusa, siłownia należąca do OSIR'u... Tą co napisałeś i do której będziesz miał najbliżej [...]

[...] w ten sposób ? Czyli jeśli mam teraz na klatę robić to robię taką rozgrzewkę jak opisałeś a potem robię np. biceps i przed nim też taką rozgrzewkę czy jednak wybieram sobie jakieś ćwiczenie na rozgrzewkę np. sztanga na klatę i robię te 3 serie w ten sposób jaki opisałeś przed wszystkimi ćwiczeniami i to jest rozgrzewka według twojego rozumienia. [...]

[...] cycki. Kilka pytań: 1 - testosteron - poczekam jeszcze z tydzień, zrobie badania i w razie czego zwiększę dawkę żeby celować w okolice 1200. Ma to sens? 2 - Prolaktyna - w jakie okolice celować z jej poziomem bo nie wiem czy brac ten dostinex nadal, z jaką częstotliwością i dawką. - zmniejszyć częstotliwość i brać rzadziej (teraz [...]

[...] jest to tak małych ilości kalorii. Nawet jeżeli wciśniesz w siebie te 3700 kalorii, to skończy się to problemami ze strony układu trawiennego. Nie wiem również jaki cel był spożywania tak głodowych ilości kalorii, skoro Twoje zapotrzebowanie kaloryczne jest tak wysokie? Jeżeli chodzi o samą rozpiskę posiłków, to wklej kilka [...]

[...] zabralem ze na pamiec znam wydawce i tytuł z okładki , zbrakło czasu "- "ej, chocmy juz. Reszta czeka na piwo". I patrzy na nią przepraszajacym wzrokiem, jakby chcial za mnie przeprosic jaki to jestem niegrzeczny ze zaczepiłem ją" Emecha wiem o czym mowisz, to jest najlepsze w tym wszystkim, "esęęsja" wylyzowania

[...] naprawde nie wierzą ze mozna pic takie cos i wzdryga ich na sam widok. U nas połówka na łeb przed imprezą to jest normalna u nich to spawanie na sam widok A najlepszy numer jaki widzialem to kiedys w książce turystycznej dla niemców czy tam francuzów, są rozne podpunkty co robic co zwiedzic i jak rozmawiac z narodami ze wschodniej europy i w [...]

[...] efekt bedzie taki ze z 1,5tys moze wydre na miecha Baha - hrrr chemi nie kocham ale nauczyc bym sie nauczyl, co do fizyki juz nie raz podchodzilem do niej i efekt byl jaki byl (tragiczny). hrrr mozna za kase zalatwic sobie zeby byc przy sekcji ? bo jakby nie bylo drogo to bym z checia se kogos pokroil a tak btw to dam, moze Bahu [...]