jaki jest

mitrandir, nie mam tej choroby, to mi zostało z tego jaki byłem wcześniej, przyznam że byłem trochę większy jak teraz, w porównaniu do wcześniej jest ok, a objawów tej choroby nie mam hehe ;] to jest po prostu jak to nazwać? troszkę więcej tłuszczu jak trzeba?? ;]

[...] 332 g węglowodanów 68 g tłuszczu Oczywiście wychodzi mało tłuszczy ale nie policzyłem oliwy z oliwek do warzyw, do robienia omletu rano oleju nie uwzględniłem,.. Charlie jakie ilości proponujesz ? Mogę na okres cyklu zamówić sobie obiad do pracy , nie maja za obfitych ale jest w nim np. filet z kurczaka ziemniaki i jakieś surówki , zawsze to [...]

Louve23 dzieki za ten artykul. Mam tylko do Was pytanko. W jaki sposob mam unikac przegrzania twarzy podczas wysilku fizycznego? Gdy wracam z porannego joggingu, moja twarz jest purpurowa i utrzymuje sie taka przez godzine. To chyba jest moj najwiekszy problem, bo poza tym moja cera nie wyglada najgorzej. Mam pojedyncze rozszerzone naczynka, ale [...]

tylko jaki rym hm.... tak to jest jak sie w spamie nie udziela mateusz wajche przełuż

a u mnie to jest kvrwa jakiś żart przeplatanka caly dzien - sloneczko swieci, cieplutko, nagle ... - sie sciemnia, sniegiem na******la a pozniej znow sloneczko, a pozniej snieg i tak wkolko caly dzien psychoza czy jaki c***? Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2009-03-24 15:44:16

kotlet poszukaj na necie czy jest coś takiego dostępnego w księgarniach, ja jedyne jaki książki przeczytałem na ten temat to system JOE WEIDERA i edukacja kulturysty Arnolda tak nie mam pojęcia

[...] określenie względne a nie absolutne. I jak widzisz nie określiłem dokładnego czasu. Wole to osiągnąć w 3 lata a nie w 10. Zrozumiałeś teraz o co kaman? Lodzianin, napisz mi jakie badania mam wykonać. Tylko nie chcę naprawdę zbędnych rzeczy, bo finansowo jestem ograniczony. Nie jest biednie, ale bogato też nie. Napisz mi też co mam mieć pod ręką [...]

[...] sie poprawila bardzo, tluszcz jakby spadl lekko i spadki prawie byly zerowe w obwodach po cyklu. Gestosc i nabicie wiadomo troche spadly, tym bardziej ze nie cwiczylem jakis czas od razu po cyklu i odpuscilem diete, ale bylem b. zadowolony z cyklu. Relacje moja znajdziesz na 2-3 stronie gdzies chyba. Ja mam po prostu taki gen chyba i dzieki [...]

[...] strona Costy o której mówi Adesanya sprawi, że gdy w końcu staną twarzą w twarz w Oktagonie, będzie miała wpływ na to, jak będzie wyglądała ich walka . „Już wiem, jaki przebieg będzie miała ta walka. Zamierzam uśpić tego faceta. To typ gości z którym miałem już wcześniej do czynienia. Miałem wiele walk w kickboxingu. Jego zasięg, jego [...]

[...] do normy zanim odeszła o własnych siłach. Chociaż żadna z zawodniczek nie doznała poważnych kontuzji, to prawdopodobnie zarówno Zhang jak i Jędrzejczyk dostaną zwolnienie na jakiś czas Komisji Sportowej Stanu Nevada (NSAC) z powodu wyczerpującej pięciorundowej walki. Walka ta została już okrzyknięta najlepszą walką w 2020 roku, jeśli nie jedną z [...]

[...] peptydy białka serwatkowego (składowe hydrolizatu) Tym samym porównywanie ich pod kontem ceny jest niewymierne a wręcz niewłaściwe Poza tym stwierdzenie "zwykły hydrolizat" jest trochę uwłaczające dla tego typu surowca i stawiające go w złym świetle (przynajmniej w moim odbiorze) W takim układzie jaki hydrolizat byłby niezwykły?

PO WYPOWIEDZIACH KAZDY BEDZIE MIAL PLACEBO ;D I BEDA GADKI JAKI TOWAR JEST DOBRY

[...] czytales, to powinienes moc sobie odpowiedzeic na takie pytania: - dlaczego lepiej jesc wiecej posilkow niz mniej - dlaczego nie warto drastycznie obcinac liczby kalorii - jaki powinien byc rozklad makroskladnikow w diecie redukcyjnej- przy czym o ile to zalezy od diety, o tyle zalecana ilosc bialka jest mniej wiecej zawsze stala - dlaczego w [...]

ten opis jest troche podkolorowany jaki masz cel? staz?

Wiem, ze w ciazy jest niezly kalafior czego sama doswiadczam ;) wiec ponawiam pytanie i czekam cierpliwie na info jakich kettli uzywasz, jaki ciezar? :)

Nie miałam powiadomek. Never mind Na szczęście tym razem się mocno nie rozwinęło wręcz tyle co nic. Kilka dni kataru i osłabienia. Młody też tylko katar i to nie jakiś mocny, więc nie jest źle. U mnie ciążowa sinusoida. Jednego dnia tańczę a drugiego nie mam siły i ochoty na nic. Nastroje i myśli czasem wręcz głupie. Momentami boje się drugiego [...]

Paula, super wyglądasz :-) brzuszek jaki ładny, wydaje mi się że zatrzymał się jakby, tzn że pędził na początku i był już bardzo wysoko a teraz spokojnie rośnie tak jak dzidziuś potrzebuje, u mnie chyba odwrotnie będzie i się dopiero rozpędza jeśli chodzi o wielkość %-) Jeśli się wybierzesz do osteopatki to daj znać, bo dziś się dowiedziałam że [...]

Witam serdecznie. Po wielkich pochwałach i nienagannych recenzjach jaki zbiera Ławka MH-L115 na forach i innych stronach internetowych sam zdecydowałem się na kupno. Pierwsze wrażenie - lekkie rozczarowanie. Wiem że cena jest atrakcyjna i w tej cenie raczej nie znajdzie się nic lepszego i bardziej solidnego. Ławka prezentuje się ładnie, sprawia [...]

Witam , ja trenuję piłke ręczną (jestem bramkarzem) 5 razy w tygodniu po 1,5 h.Po treningu chodzę na siłownię.Mam 17 lat, 189 cm wzrostu,79 kg wagi. Dietę też ułożyłem jeżeli mam ją tu wkleic to powiedzcie , po prostu nie chcę zaśmiecać posta bo troche tego jest:P. Z suplementów mam kreatynę, tauryną, koenzym q 10, i koncentrat białka serwatki [...]

[...] uprawiam Kulturystyka Staż treningowy (lata) 10 Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 115 Obwód Bicepsa (cm) 50 Obwód Klatki (cm) 135 Obwód Pasa (cm) 100 Wyciskanie leżąc (kg) 220 Wyciskanie na barki (kg) 160 Przysiad (kg) 280 Dieta? Zazwyczaj jest a ty pro dawałeś jakieś foty ? czy pro to skrót od prosektorium ?