SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    Po jakim czasie powinno być widać jakieś rezultatu z zastosowaniem tego treningu? A ten specyficzny to jaki jest? Jak ktoś wie to prosze napisać.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13125 Data: 2010-07-23 10:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki jak na pierwszym zdjeciu jest napisany nad kodem kreskowym " Escalate " buty zakupione w niemczech, w panstwach zachodnioeuropejskich ogolnodostepny model. ale gdyby porownac liczbe modeli jakie trafily do polski z tym jaki jest wybor w tamtych panstwach to powstaje nie mala roznica. a czy akurat ten trafil to nie wiem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2009-03-29 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam się na kunf-fu, ale wydaje mi się, że pady Aikido mogłyby się lepiej sprawdzić ze względu na to, że są tam preferowane tzw. pady "miękkie". Widziałem aikidoków, którzy robią pady na gołym parkiecie i nic się nie dzieje. Twardy pad, taki jaki jest w judo, mogłby na parkiecie trochę zaboleć ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2010-01-09 15:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać - technika

    Post
    Sztuki Walki

    E no panowie, w ogóle o czym mowa? Kolo chce sobie kupić worek, jak sam twierdzi ma jakieś filmy z walkami, na których będzie się wzorował, z wielką ochotą chce sobie zniszczyć nadgarstki, nabawić się złych nawyków oraz nic nie nauczyć, to jaki jest sens gadać dalej. 2x 30 minut w tygodniu? Górnik z kopalni ma więcej wolnego od Ciebie. Zmień [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9745 Data: 2010-07-17 10:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "co najgorszego może mi sie stać ?" ja ci opisze w wielkim skrocie jaki jest mechanizm ataku paniki masz "atak" czujesz zze ci serce szybko bije ,zdezorietowanie , zaczynasz szybciej oddychać! i dochodzi do zaburzenia mieszanki tlenowej we krwi, poprostu masz jej duzo wiecej, co pogłebia bardziej atak bo serce cos musi [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2010-12-17 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ograniczyć łaknienie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki jest skład tego specyfiku? Mógłbyś podać? R

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11288 Data: 2008-10-20 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałam dodać, jaki jest mój obecny plan treningowy - 30 min stepper z obciążeniem 50 watt, bieżnia - 30 min 10km/h, 15 min rowerku 80 watt oraz 3 serie brzuszków prostych i 2 serie skośnych (każda seria po 30 powtórzeń). Robię tez absy II (aktualnie poziom 2).

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2011-05-17 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pole40 to ile zrobisz,zależy od ciebie. sok to tylko dodatek. a że kupiłeś najtańszy jaki jest to już każdego szkoda. pojeebało wam się w głowach z pimpem antypimpem.Dzieci neo tworzą swój świat. ten sok jest celowany w pewną grupę konsumentów i bez względu na to jakie będą opinnie i tak to weźmie. jak jeszcze karmi się takich propagandą że po co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2012-03-11 10:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowi jak ryby:)

    Post
    Doping

    Meta koncowa = linia koncowa of coz. A temperament byl jaki jest. W ogole gdyby nie kalendarz na scianie to moglbym zapomniec, ze cos biore w ogole Ale cieszy mnie to w sumie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2004-05-03 15:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymek szuka rad:)

    Post
    Trening w domu

    najpierw trzeba sobie odpowiedziec na pytanie co to znaczy "dieta"? wiec napisz jak rozumiesz pojecie "dieta" i jaki jest Twoj planoway sposob odzywiania - ale nie wypisuj dokladnie wszyskich posilkow i ich skladu, tylko napisz w zarysie jak co i kiedy mozesz jesc oraz podkresl glowne roznice miedzy tym jak planujesz sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2008-03-10 08:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy ANIMAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli Animala PUMPA się nie opłaca? Wiem, że takie teksty "cykl na mecie i animalu" nie są racjonalne, ale co poradzisz. Także jaki jest najsilniejszy stack według was? Może mesomorph lub Jack3d? Dodam, że ta osoba ma za sobą wiele cykli na stackach przedtreningowych i mecie, ma w TYM doświadczenie. Jest duży, więc potrzebuje czegoś na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2012-03-17 19:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ja się nie znam??? ja pisze bo wiem jak to działa, a wasze dawkowanie polega na tym co pisze na opakowaniu w takim razie powiedź mi jak działa bcaa jeśli jakieś 2 godziny przed zjesz dobry posiłek z odpowiednią ilością białka to jaki jest sens brania bcaa przed treningiem??? bcaa to nie jest super odżyka tylko tak jak by to nazwać przetrawione [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2014-11-27 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest cel? masa, utrzymanie,redukcja? Bo nic o tym nie powiedziałeś. 1.Rano dodaj źródło białka. 2.To nie posiłek. 3.Jest okej, dodałbym tłuszczy jakichś. 4.jw 5.Bezpośrednio po treningu z masła bym zrezygnował. Zwłaszcza z orzechów ziemnych, zamień je najlepiej na nerkowce albo migdały, lub inne źródło tłuszczy. 6.Brak białka, warzyw nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2015-09-29 20:08:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl .. opinie .. !!

    Post
    Doping

    to ze tam jest napisane 25g nic nie znaczy... jaki jest twooj dzienny bilans kaloryczny oraz podzial na makroskaldniki pokarmowe ? wiesz co to aromatyzacja ? gdzie odblokowanie ? Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-30 01:07:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-09-30 01:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki typu AI w PCT

    Post
    Doping

    Mozna laczyc, IA z AE, tylko jaki jest sens? Jest to praktykowane klinicznie np. lacza letrozol z tamoksyfenem, letro jako leki pierwszego rzutu a tamoksyfen drugiego i kazdy inaczej dziala, chodzi np. o raka sutka, piersi. Dodam ze nawet przez kilka lat. Do PCT nie ma sensu dodawac inhibitorow gdyz nie lacza sie z receptorami, wiec nie moga [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2007-12-15 06:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompy ponadto posilek przed treningiem ma rowniez duze znaczenie oraz z zaslyszanych opinii odste p od niego przed treningiem suplementy moge tylko nasilic pompe... pomysl jaki jest sens kupic suplement X w ktorym jest 30 porcji za 90 zl co daje 3zl/porcja i brac po 3 porcje dziennie przez co wydajemy 3 razy tyle pieniedzy a "cykl" [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-12-02 13:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens suplementacji białkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mięśniowych, ponieważ w znacznym stopniu redukcja dotyczy także komórek ze wszystkich narządów, co w przyszłości może dość poważnie zemścić się na zdrowiu. Pytałem, jaki jest sens suplementacji białkiem, a więc dostarczania bonusu białkowego, który dodatkowo znacznie obciąża metabolizm i po przemianie materii wraz z pożądanymi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2015-10-08 22:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Supli pomiędzy SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1-3 miesiąc - Universal Creatine Monohydrate (kreatyna) 1-2 miesiąc - Anabolic Innovations - Cycle (zdrowotnie) 1-5 miesięcy - Gaspari Novedex XT (booster testosteronu) 1-5 miesięcy - Revolutions Whey Shake (białko) 1-5 miesięcy - BCAA (jaki???) Jest dobrze? I wiatminki. A może jakieś witaminki w jednej puszce? Czy lecieć po kolei te apteczne?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2010-01-11 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedni polecają po treningu, inni jako forma ładowania przed snem weglami i tluszczami a inni że tylko i wyłącznie taka forma makrosów rano. Popróbuj na sobie. Zalezy też jaki jest Twój cel treningowy. Co do wołowiny to pewnie powiem Ci jak większość. Staraj się unikać smażenia. Najlepiej grill bo jest i smak i nie ma tłuszczu. Gotowane niby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2016-10-25 00:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwagi na temat NITRIX BSN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam pojęcia czy to przez niską samą ocenę, chorobę psychiczną, czy co tam jeszcze - nie wiem , nie wnikam jaki jest ku temu powód - ale jak normalny człowiek to Ty bynajmniej się nie zachowujesz. Jak dla mnie dyskusja jest w tym momencie skończona, ponieważ poniżej pewnego poziomu (który skutecznie zaniżasz swymi wypowiedziami od samego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2010-06-12 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)