SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Glikogen z Grzybów? %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam za off-topic, ale problem zostal juz chyba rozwiazny. Chyba za malo tu przebywm, bo jeszcze nie wszystkich dobrze kojaze. I jaki mnie zawod spotkal, kiedy patrzac na zdjecie miskarb zagladalem do profilu i okazalo sie, ze nie jest kobieta No nic, jesli masz "dostep" do modelki, to tylko pogratulowac. Pozdro dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2006-01-06 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o opinie

    Post
    Doping

    kłucie dla mnie problemem nie jest, a jaki lab obecnie byś polecił jeśli chodzi własnie o propa i bold?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-08-30 11:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest w klubach?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] to jak się zapisać do takiego klubu czyli co zrobić pójśc tam czy co ,i wiem,że niektóre kluby są bezpłatne ,a wolałbym taki,tylko mam wątpliwośc bo w ytych bezpłatnych trener może uczyć jak mu się chcę a w tych płatnych to chyba są prywatne to dostaje kasę do ręki i może dużo lepiej uczyć ,jak to jest jaki klub wybrać płatny czy bezpłatny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2008-05-09 09:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres

    Post
    Trening dla początkujących

    Skąd wiesz jaki masz poziom tłuszczu i poziom masy mięśniowej ? Do tego trzeba gruntownej analizy na drogiej maszynie, która jest dostępna w nielicznych punktach.A i tak wyniki mogą być lekko chybione. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-12-23 15:38:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-12-23 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zysku tylko pracujesz jako ochrona jest mało przyjemne. Poza tym nikt Ci nie da złotej recepty na wszystkie sytuacje. Takie rzeczy to tylko w .... . Kolejna sprawa to jaki zakres usług ochrony ma to być ? Możesz liczyć na technikę i wsparcie czy tylko na dobry "charakter w pięści" ? Będziesz solo czy ktoś jeszcze (np. kierowca z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2009-07-28 20:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki cribe kurva !! no ja nie wiem.. ulozysz sobie dobra dietke i na domowych posilkach tez mozesz rosnac, tylko trzeba umiec ja skonstruowac a genetyka jest tez wazna, aczkolwiek nie najwazniejsza

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2004-11-23 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpuszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja o niczym nie wiem Chodziło mi raczej o to że kazeina tworzy w żołądku duże, zbite, trudne do strawienia grudy, a ubocznym efektem jej trawienia jest gęsty śluz, który zalega w jelitach, utrudniając absorpcję substancji odżywczych, prawda?? Outsidee a nie wiesz w takim razie, jaki narząd lub enzym trawi to mleko? Zaraz SOGi polecą

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2006-05-23 10:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- 12razy na tydzień

    Post
    Trening w domu

    [...] objętości chce ją właśnie na ten okres (więcej czasu) zwiększyć. A wydaje mi się ze więcej to lepiej (bez nadwyrężania CUN oczywiście). Biniu- ćwiczyłeś tak długo masz tu jakieś doświadczenie to się podziel . W jaki sposób podzieliłeś te treningi ? Mam ochotę nie dzielić ciała tylko ćwiczyć je całe na 2 treningach na 1 lżejszym na 2 cięższym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2006-07-26 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może teraz ktoś pomoże z planem?? :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, im więcej ćwiczę tym bardziej wydaje mi się że trening tak naprawdę jest mało ważny Dieta, dieta i jeszcze raz dieta ! Bez tego możesz wykonywać najlepszy dla siebie trening jaki istnieje na tej planecie i i tak będzie lipa !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-05-10 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph pierwszy raz

    Post
    Doping

    a jak masz pewnosc ze ta substancja i to stezenie tam jest no ale tak to hamerykanskie to musi byc dobre juz tak bylo z amerykanskimi odzywkami wszyscy sie nimi zachwycaja a po tesci jaki chlopaki zrobili co innego sie okazalo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2009-08-26 17:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta co jesc aby dobrze wygladac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok a pomijajac czynnik zdrowotn np witaminy dostarczac bede poprzez preparaty multiwitaminowe w sumie i tak praktycznie kazdy cwiczacy to robi to jaki wplyw na budowe czystej masy beda mialy przetworzone produkty bo wlasnie tego nie moge pojac czy poprostu przyslowiowa oponka na brzuchu badz ze ktos wyglada jak cukrowy ludzik powstaje tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2019-07-13 23:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta co jesc aby dobrze wygladac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli teoretycznie węglowodany złożone. W praktyce nie robi to większej różnicy. Są one na tyle przetworzone, że po wysiłku fizycznym organizmowi nie zrobi to różnicy jaki rodzaj węglowodanów dostarczymy. Spotykać można również dodatek: - glukozy, - fruktozy, - hydrolizowaną skrobię kukurydzianą. Ewentualnie jeszcze wyróżnić warto odżywki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2019-07-15 09:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    no własnie nie wiem jak to dobrze poukładac a co konkretniej jest do poprawy bo ja juz nie wiem jaki mam robic plan i nikt mi normlanie nie chce wytlumaczyc gdzie popelniam bledy jestem poczatkujacy i planu nie potrafie ulozyc a mozesz mi w tym pomoc????? Zmieniony przez - peja162 w dniu 2013-06-15 19:19:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2013-06-15 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i zakaz aerobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie zero sportu. Nie wiem na jaki okres bo na razie ma dietę na 3 tygodnie a potem ma się do niego zgłościć. Ja jej tłumaczę, że dieta plus aeroby to jest najlepsze odchudznie, ale niestety nie słucha, bo tamten dietetyk to niby świetny fachowiec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-06-24 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mycie twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz jaki masz rodzaj cery bo tak to niewiele wiadomo. główną zasadą w stosowaniu wszelakich specyfików jest to żeby były dobrane do rodzaju cery. Ja nie jestem zwolenniczka polecania nazw (oczywiście jak ktoś chce polecic prosze bardzo) bo to że coś dziala na kogoś innego nie znaczy że będzie działać na Ciebie, ja kosmetyki wypróbowuję metodą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-08-14 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mycie twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poradzilabym ci kosmetyczke ktora ci odrazu powie jaki krem i co masz urzywac nie koniecznie musisz z niej skorzystac ale porada jest wazna pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-08-15 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + mleko ( nie znam dokladnych ilosci gramowych sypie tak "na oko" ) 2 sniadanie: Kanapki z pasztetem lub bialym serkiem Obiad: Ryż brazowy lub bialy ( zalezy na jaki mam ochote :) ) ew. makaron zawsze jakis kawalek mieska dwie szklanki mleka i jakies warzywka 2 obiad: jem to co jest :) Kolacja: Kasza gryczana z sosem ew. ryz na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2007-03-19 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławkę wybrać ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też mi się tak wydaje bo w sumie jest zrobiona z chyba porządnych profili 50x50mm dobra to ja juz się zdecydowałem nt 2 będe brał a teraz jaki gryf kupic do tej ławki doradzcie cos rozsadnego żeby pasowało i było dobrze. tylko nie chce gryfów gwintowanych bo zadługo czasu bede tracil na nakrecanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2006-07-01 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo szczupłe lydki

    Post
    Trening dla początkujących

    To kiepski lekarz, musisz ogarnąć dobrego fizjoterapeute w okolicy to się dowiesz wiecej, zbada Twoją mobilność gdzie jest jaki przykurcz i co da się z tym zrobić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2017-04-10 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połączenie? Zobacz !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za to smakowo gaspari wypada nieźle, choć faktycznie co do składu można mieć wątpliwości ;-) Poza tym zestaw jest OK, choć nie wiadomo wiele na Twój temat i celu jaki chcesz osiągnąć ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-08-16 10:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)