SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Jak ważne jest liczenie kalorii?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki ma sens ich liczenia skoro przykładowo mam dostarczać 2g b/kgmc 1g t/kgmc i 3g ww/kgmc i niech wyjdzie 2700kcl z tego a mam dostarczyć 3000 to na rzecz czego mam dobic jeśli w ogóle (przykładowo ) na ile jest to ważne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2017-05-05 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na redukcje : Jaki do tego suplement ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam do Pantwa pytanie jaki suplement jest wrecz wskazany w czasie robienia redukcji? Chodzi mi o suplement a nie spalacz : Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-12-18 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jaki trening lepiej polecacie, po jakim są lepsze efekty?. Taki w którym ćwiczy się partię mięśni raz na tydzień, czy 2 razy w tygodniu?. Po czym są lepsze efekty? Mój trening jest na masę. z góry dziękuję za odpowiedzi, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-02-12 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie jaki teraz jest najlepszy stack na rynku? Przestałem sie chwile orientować i juz nie mogę się połapac... Chodzi mi o działanie jak i o cene/jakość. Proszę o odpowiedź doświadczonych "koksiarzy".

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-08-04 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.w. Jaki. Trenbolone acetat na chwilę obecna jest najpewniejszy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2009-03-12 23:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie jaki odblok zasotosowac po ok 300 tabletek mety po tym bylo 70 oxy+70 wina?? chcialem nadmienic ze sytuacja z clomidem jest cholernie napieta bo zamkneli jakas fabryke kokxów:P co innego byscie polecili??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-11-24 10:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie chciał bym spalic troche tłuszczu który zakrywa moje mięsnie brzucha waze 82 kg około 180 cm wzrostu acz kolwiek mój brzuch jest zakryty tłuszczem co jeść i jaki trening pomógł by mi osiągnąć mój cel ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-04-19 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helppp :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yo tak sobie teraz pomyślałem że chce sobie zacząć brać na klate tak z 10 20 kilo ale nie wiem czy mi teraz wolno bo dużo mówi że jest to za młody wiek jaki mam następni mówią że można itp więc sie zgubiłem może ktoś coś doradzi ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-05-19 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • montaż poręczy - pytanie

    Temat
    Usuniete tematy

    Mam pytania odnośnie montażu poręczy: -jaką wysokość polecacie od ziemi? -jaki zachować odstęp minimalny od ściany która jest równolegle do uchwytów? Nie chce dochodzić do tego metodą prób i błędów więc dlatego pytam by pomogło mi wasze doświadczenie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2011-05-27 14:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna na siłkę i innych sportów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaka bielizna jest najlepsza na siłownię? Co powiecie o tych bokserkach długich sportowych? Lepsze krótkie(jak zwykle) czy długie (te do kolan)? Jaki materiał i firma najlepsza? Na niski budżet

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2020-01-08 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki powinien być kolor tego staku po rozpuszczeniu? słyszałem ze niebieski, a mi wychodzi fioletowy więc nie wiem czy to nie jest coś innego zamiast tego bo mam go od takiego kumpla i już był otwarty:P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-03-15 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pyt. jaki metanabol jest w obecnym czasie najlepszy? Słyszałem coś o argentyńskiej ale sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2008-07-18 10:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc chciałbym się zapytać , jaki wybrać gainer pod masę , bardziej chodzi mi o skład. Żeby było mniej trochę biała , a więcej węglowodanów ;D . Słyszałem i się trochę doczytałem , ze mass xxl od treca jest dobrym wyborem . Jakie macie zdanie na ten temat ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2017-01-26 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W WYBRANU ZESTAWU NA MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki zestaw jest lepszy do zbudowania masy wedlug was prosze o pomoc zestaw 1 animal pak - Animal Pak - Animal Stak 2 - Animal Nitro - Cristal Creatine 200 zestaw 2 bmc NITRIX, NO-EXPLODE, CELLMASS

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-05-18 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłusczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Moja mama chce spalić tłuszcz i wyrobić ładną sylwetkę. Planuję kupić jej jakiś spalacz tłuszczu. Tylko jaki ? Ma 41 lat i 69 kg wagi. Do dyspozycji jest atlas do ćwiczen. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-09-06 18:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej. mam 38cm w bicepsie lecz chciałbym miec 40-42cm. jaki najlepszy suplement badz odzywka jest najszybsza w uzyskaniu takich wyników i w jakim czasie. dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-07-22 03:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Staż treningowy 4lata, dieta jest, wiek 23lata budżet wystarczający. Chciałem zapytać jaki stack na pierwszy raz??? miałem cykle na mono, jabłczanie, cell p, storm + mono, mono Olimp masacra, xpand, shock + storm, no xplode?? co na pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-10-26 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek w domu

    Temat
    Sztuki Walki

    jaki worek przydaloby sie kupic, jezeli mieszkam w bloku i sufit nie jest zbyt mocny. bardzo prosze o szybka odpowiedz. z gory thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2003-07-26 10:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w utworzeniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym abyście udzielili mi pomocy w wyznaczeniu dla mnie diety. Ważę 79kg i mam 178 cm wzrostu. Regularnie na siłownie chodze od 2 miesięcy. Wiem, że dieta jest ważna dlatego prosze o pomoc w jaki sposób utworzyć dla siebie dobrą diete.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-07-25 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kask sparingowy

    Temat
    Sztuki Walki

    witam mam pytanko odnosnie kasku (trenuje boks) jaki polecacie myslalem o standardowym modelu Mastersa. Mysle też nad KINGIEM podobno sie nie zsuwają z głowy, a to jest najważniejsze. Z góry dziękuje za konkretne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2015-07-19 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)