jaki jest

tak jak powiedział Georgu... :) każdemu wchodzi co innego... masz wiele systemów ćwiczen : A6W, ABSII, albo i ten trening z Flexa... :) mozesz sam sobie dobrac rozne cwiczenia ;) a jaki jest cel? spalić tkanke? odsłoniić kratke? czy powiekszyc miesnie ?

nie chodzi mi o przepisy :) obecnie jestem na 150 g weglowodanow, jaki jest bezpieczny poziom dla organizmu zeby nie wysuszyc sie za bardzo ?

Poza ćwiczeniami które przedstawiłeś dobrze by było dołożyć jakieś przysiady, pompki w podporze tyłem ,aby ćwiczyć wszystkie partie ciała symetrycznie i kompleksowo. Jednak ćwiczenia te nie są zbyt intensywne mimo to 6 razy w tygto trochę za dużo wystarczy 3-4 razy w tyg Jaki jest cel Twojego treningu??? pozdro

...bierzesz się za suplementy a nie wiesz jak ćwiczyć ?? napisz jaki jest twój cel ? i coś więcej o sobie ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-03-15 18:37:07

ogólnorozwojowke juz dawno robilem to jaki jest sens znowu robic? przede wszystkim chcialby robic trening masowy.

Dobra , to sobie odpuszczę :D To , jaki jest w miare dobry w przestępnej cenie moze , z sfd.

Gdy zjem swoje śniadanie + te 5 jajek momentalnie mam wymioty wiec na razie ograniczyłem do 3 a w razie czego chce się dowiedzieć jaki jest zamiennik.

glob jaki jest cetabon w smaku mordo ty jestes znawca winsa..pzdr

[...] węgli" tylko podbijaj kcal zdrowymi tłuszczami, zwiększać podaż białka. Tak się robi zazwyczaj gdy widzisz, że zaczyna Cie ''zalewać'' nie gdy Twój jasny cel to zyskać masę. Mimo tego jaki jest Twój cel? skoro masz z tym problemy.. nie możesz rozłożyć tak posiłków aby Twój bilans się zgadzał? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-02 17:52:52

Witam Są okresy kiedy można na taką dietę przejść. Jaki jest Twój cel ? Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

ta i plecami to wycisniesz jaki jest sens mostkowania przy treningu budującym ? bo ja niestety nie widze. Cześć/

Witaj, ciężko powiedzieć po takim opisie. Ani tak na prawdę nie wiemy jak wyglądasz (opis słowny może nie odwzorowywać rzeczywistości), ani nie wiemy jaki jest ten twój tryb życia. Jak się odżywiasz. Totalnie nic o tobie nie wiemy.

A jaki jest twój cel? Diety Kwaśnewskiego nie popieramy ale poszukaj w wyszukiwarce o dietach low-carb, CKD, TKD, SKD

Wszystko zalezy jaki jest twoj aktualny poziom , jak prezentuje się sylwetka i jak wyglada u ciebie to 100% czystej miski - Wypełnij ankiete , wstaw zrzut diety , wstaw zdjęcie . Ps . żeby wnet się nie okaząlo ze bedziesz zaczynal czwarty i piąty raz skoro już na starcie rozmyślasz o cheatach :)

Po pierwsze jaki jest cel ?? masa redukcja ?? waga wzrost wiek , budowa ciała to już raczej nie potrzebna wiedza.

Przedewszystkim profil. Jaki jest cel cyklu? Bo to jaka partie miesni chcesz lepiej rozwinac zalezy od treningu a nie saa.

Ale to w końcu będziesz redukował, czy dokładał kalori na +? Zastanów się jaki jest Twój cel. A tematu i tak nie skasujesz.

Witam Zacząłem brać bo inni brali - doprawdy nie wiem co powiedzieć. Jaki jest twój cel ? Pewnie zależy Ci głównie na wzroście siły. Trenuj systematycznie. jeśli to konieczne używaj odżywek białkowych. Do tego dodatkowe suplementy witaminowe. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

zależy jaki jest cel cyklu

mogę Ci to rozpisać... tylko pytanie po co?? jaki jest cel tego brania??