[...] barki (również, przy klatce wyglądają nie proporcjonalnie). Czytałem na tym forum o treningu FBW, polecanym właśnie początkującym. Zastanawiam się czy nie byłby on lepszy jeśli ma się na celu przebudowę całej sylwetki (poprawienie proporcji budowy). Tak myśle że we wtorek i czwartek dorzuce bieganie, tylko jeszcze myśle na jaki dystans. I jak?
[...] nie robie tak często, bo nie chce mieć plam, chociaż jak teraz latem jest słońce i będziesz sie opalać jeszcze tak, to te plamy sa mniej widoczne. tak czy siak jak będziesz się robić samoop. codziennie to będziesz co najwyżej nienaturalnie zółty i wysuszysz sobie skóre, choćby nie wiem jaki nawilżajacy nie byl,to i tak nie balsam.
[...] i że czujesz się jak ostatnia ciota, to może w psychice coś nie gra? W sumie 48 lat na karku więc to pewnie "ten" kryzys. Wg. mnie jeśli jesli chcesz dorzucić jeszcze jakiś ug to wypadało by powiedieć o tym doktorkowi a nie potem zdziwienie, że po 200mg prolo test wywalony w kosmos i co mu wtedy powiesz? Zmieniony przez - BANanana %-) w [...]
no ja nie wiem jaki to jest, ale on tak piep*** ale podobno trzeba do niego miec duz omiesca wolnego i w ogole wlasna silownie, chyba jeszcze skrzynie jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt
to co Ci potrzebne to dobra dieta. nic więcej przy takim stażu jaki masz. jeśli bardzo na siłe coś chcesz, bo wiem jak to jest, to spokojnie możesz zakupić białko i stosować wg braków w diecie, możesz kupić dobrej jakości gainera i również uzupełnić nim braki w diecie. jednak zanim to kupisz musisz mieć dietę, żeby wiedzieć czy jest co uzupełniać [...]
mysle, ze pytanie bardziej bedzie kierowane do obsługi sklepu, faktycznie w samym opisie nie ma informacji z jakiej ryby pozyskiwany jest olej, jednak na rynku suplementacji, zazwyczaj jest to ryba gatunku dorsza, głownie atlantydzkiego. no chyba, ze jesteśmy osobą spostrzegawcza to dojrzymy, że na etykiecie produktu jest narysowany rekin%) [...]
[...] sztangi na ławce skośnej 4x 12-10-10-8 - Rozpiętki na ławeczce prostej 3x po 10 - Przenoszenie hantli 3x 10 2) Triceps tu nie mozesz robić tak ciężkiego treningu jaki miałem!!!! - Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 3x 12-10-10 - Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie 3x 12-10-8 Zamiast tego wyżej zrób z [...]
[...] z innymi sztukami tylko pisze o moich odczuciach i o tym co ja uwazam o karate a nie o tym co ty uwazasz, badz jak masz uwazac... narzucam ci tutaj jakakolwiek interpretacje na temat karate..?? Podoba mi sie cala etykieta, te tradycje to wszystko co trzeba robic, a nie wchodze na sale jak jakis nieogarniety typ i sie leje po pysku... to tyle
nie wiem jaki mam kat..:/ nie bylem u lekarza..tzn kiedys bylem, mialem robione przeswietlenie, chodzilem troche na rehabilitacje i koniec :D ale to bylo z 2 lata temu... a skrzywienie tak jak juz wspominalem mam w odcinku klatki , jedna strona przy mostku mi bardziej wystaje, i te kosci co sa zaraz pod szyja tez jedna po tej samem stronie troche [...]
jw. są jeszcze jakieś przyspieszacze opalania, ja ostatnio to miałam, nie jest to jakaś rewelacja, nie myśl że po pół godz będziesz wyglądać jak murzynek ale wydaje mi się że na przyspieszaczu troszkę szybciej sie opalisz niż na emulsji z filtrem (wypróbowałam, ale na naprawde ostrym słońcu więc mogło mi się wydawać że to dobry kosmetyk). Tylko [...]
[...] spodobała mi się tak "po babsku" - bo jest śliczna, czarna i matowa I przyznam szczerze, że przy mojej kompletnej niewiedzy na temat rowerów - do końca nie wiem, jaki to jest typ roweru... Widziałam, że są wśród Was zwolennicy tego rowerku. Powiedzcie proszę, do czego - tak w praktyce, może się oda przydać. (dodam, że poszukuję roweru [...]
[...] kupuje.Nigdy sie na nic nie skarzylem.Po tej omie dookola miejsca w ktorym robilem sobie zastrzyk(posladek,bark)robil sie siniak wielkosci dwuzlotowki ktory trzymal sie jakies 4-5 dni.Jak wstrzyknalem ome w wewnetrzna strone uda to dostalem takiego obrzeku,ze chodzenie sprawialo mi bol i pojawilo sie zaczerwienienie pod skora wielkosc dłoni, [...]
jesli deload to obetnij aktywnosc o połowę kcal daj z lekkim plusem ale jesli chcesz dawac 7/9 dnie ti chyba chodzu ci o roztrenowanie czyli przerwę bo jaki sens jest robic deload przez 7 dni skoro to bedą 3-4 treningi siłowe ?
na mnie IGF działał mocno. spoko działał w jaki sposób?? cjc działa tez bardzo dobrze i wywala hgh i igf w góre dlatego jest pytanie czy tak delikatna substancja przetrwa podróż z miejsca produkcji do miejsca zrobienia i spakowania w co mocno wątpię dlatego bym kaski w to nie pakował ,na combo cjc i ghrp6 można też sporo ugrać i tak naprawdę [...]
[...] pełne informacje dotyczące historii tego pieska. Schronisko nie było w stanie sprawdzić zachowania psa w stosunku do dzieci , dlatego nie chcąc ryzykować wstawili opis domu jaki szukają / bez dzieci. Psom też trzeba dać szansę , nawet jeśli mają złe wspomnienia trzeba starać się im pomóc a nie skreślać je .... Moja córka ma 2 psy ze schroniska [...]
[...] nie jest wskazana, ALE dla osob FITNESS, ktorzy chca DOBRZE WYGLADAC a nie startowac w ZAWODACH, jedzenie wszystkiego w madrym ograniczeniu jest najlepsza droga, koks- jaki koks? aktualnie od sierpnia schudlem 10kg szesciopaczek, ładne wyrzezbione miesnie, nawet na suple mnie nie stac w nie gadaj głupot :) Trzeba przetestowac potem najwyzej [...]
[...] takiego wlasnie forum nie znalalem, jedyne sensowne forum ktore znalazlem jest anlojezyczne, akurat to mi nie przeszkadza, przeszukalem to forum ale tam nic nie ma na temat jak szybko chory wrocil do zycia i w jaki stopniu, glownie sa opisane leki itp. przeszukalem to forum i byla jedna osoba opisujaca 'swojego'stilla, ale to post z przed 2 lat..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] widze wielce "pomocne" forum zasmiecone przez pseudo kozakow, przypomne wam panowie, ze tez od czegos zaczynaliscie i tez byliscie kiedys zieloni w te tematy, ja napisalem to co mi pomoglo. Wy pokazaliscie jak bardzo jestescie wyrozumiali i jaki to dla was powod do dumy, ze trenujecie troche dluzej niz ja :) mimo wszystko pozdrawiam Kysy :)
Sluchaj... ja jestem w trakcie brania nano vapor i anabolic halo. I powiem ze to jest najlepszy cykl jaki do tej pory bralem, nie musisz wiecej dokupywac suplow, to Ci starczy! W trakcie treningu mam tyle energii i sily ze sodoma :) moglbym ciagle cwiczyc i biegac itp, alee... jak skoncze trening i PO treningu wezme anabolic halo, to tu sie [...]
FALSZYWY OMNADREN NA RYNKU
