jaki jest

tak jak wyżej nie wiem jaki jest sens stosowania tylko 5ciu gram carbo %) sypnij tego troche

Jaki jest twój staż ?? podejżewam że niewielki więce narazie kreatyne odstaw na conajmniej 5-6 miesiecy , ułuż diete i dopełniaj braki gainerem :]

[...] Siedzieć i machać sobie tak o, żeby przypadkiem się nie przetrenować mogą inwalidzi na rehabilitacjach. lepiej zrobić coś w ogóle nawet mało niż nie zrobić nic To zależy jaki jest cel twoich potów na treningu. Bycie naprawdę dobrym w tym co robisz/machanie dla samego faktu machania. Po twojej odpowiedzi chyba znam już cel twojego uczęszczania [...]

A to nie wiem, nie znam sie . Ale tak czy siak tluszczu prawie wogule nie mam, nieistotne. A jaki jest prog "normalny" ze tak powiem?

jaki jest cel? rozumiem ze masa? bedzie za malo kalorii mozesz dodac z kaszy jeczmiennej/makaronu razowego/ryzu brazowego te zrodla dlatego bo maja niska sklonnosc do odkladania sie w tkance tluszczowej, napedzaja metabolizm. obliczales sobie zapotrzebowanie kcal? http://www.sfd.pl/Przybli%C5%BCone_zapotrzebowanie_kaloryczne-t127850.html

Ciezko bedzie z regeneracja. JaKI JEST Twoj cel? W postach podwieszonych masz opisane diety na mase, redukcje. Poczytaj, wybierz sobie cos i uloz a my sprawdzimy.

Płk.Denat pewny jestes ze mu sie nic nie stanie?? Oko idz do lekarza tak bedzie najbezpieczniej. Nikt przeciez na forum nie powie jaki jest twój stan zdrowia to musi zbadac lekarz.

jaki jest skład pierwszego zestawu na 3 zdjeciu?

dolewa sie chemie(zwiazki amfy,hery i inne scierwa) co ty w tv trwam dzialasz? jaki jest sens dodawania drozszego stuffu do ziola?? a uzalezniaja sie pizzdy ktore wszystko wezma zeby tylko wyrwac sie z rzeczywistosci. benoo miales kiedys stycznosc z czlowiekiem uzaleznionym? teraz przeczytalem twoj post dokladnie i .skoncz bredzic ,czlowiek nie [...]

Tak myslalem zeby jechac tam faktycznie ale jak sie dowiedzialem jaki jest teraz kurs korony i przeliczylem ich ceny to jednak raczej sobie daruje! Oto przyklad cen ze sklepu FITSHOP w Cieszynie: Glutamina Aminostar-250g-575k Ultimate-400g-950k HMB-Ultimate-950k Weider-550k Kreatyna-Multipower-760k L-karnityna-Nutrend-420k [...]

Czyli to nie ma w ogóle racji bytu czy naładować się z rana 1500 mg? A jaki jest minimalny odstęp pomiędzy johą a węglami? Źle to działa na mnie i przeświadczenie, że długi odstęp wpłynie negatywnie na trening, nie będzie pompy, stracę szybciej siłe - to placebo? I nie przyjmować węgli z johą to znaczy, że odczekam ten minimalny czas a potem mogę [...]

Ihito jaki jest cel pisanie takiego jak piszesz wytłumacz mi? prowokujesz czy chesz sprawdzić czy dobrze jesz?

Napisz jak trenowal. Może miesnia przegrzał?! Najlepiej Lekarz Sportowy ... Napisz co zrobil, jakim ciężarem ( I jaki jest jego CM) no ile wiczy:D

Zdecyduj się w końcu jaki jest Twój cel. Trochę tak, trochę tak to bez sensu. Najpierw redukcja do normalnego bf%, później czysta masa.

najlepiej przed i po silce. i przed w trakcie sw zalezy tez jaki jest cel suplementacji.

i wszystko bedzie okej mam nadzieje ze po tym cyklu moj organizm zbytnio nie ucierpi??jaki jest najlepszy testosteron ktory zarazem ma najmniej skutkow ubocznych pewnie i tak na starosc wszystko wyjdzie ale co tam:P

Mutant mass najlepszy gainer jaki jest na rynku wg.mnie

Ale jaki jest powód tego, że chcesz brać coś zamiast gotowego carbo?

tomq dlaczego nie polecasz glukozy pozdrawiam Poczytaj sobie o glikozylacji białek. Wciąż nie napisałeś jaki jest powód zastępowania standardowego carbo.

Jaki jest cel Twojego treningu?