jaki jest

[...] to co ty podnosisz to ciężary nie nowicjusza, ale osoby która sie boi, pierwsza lepsza matka nosi większy ciężar jedną ręką :-)) Trzecia sprawa, skoro jestes nowicjuszką to jaki sens ma trening 5x8 itd... I szanowny panie KUREK, należy odróżniać agresje od powiedzenia prawdy, która normalnego człowieka powinna zmusić do myślenia i zmobilizować [...]

[...] się do występu w zawodach ligowych, ale jak zajdzie potrzeba, to pojawię się na rozbiegu. Wolałabym jednak rozpocząć sezon z pewnym poślizgiem, ale w dobrych warunkach. Szum jaki powstał wokół sytuacji finansowej PZLA, poruszył również lekkoatletów, przygotowujących się do startu w igrzyskach. - Wiem tyle co pisze prasa i nie wiem jak oceniać tę [...]

[...] jak zechcesz,ja tylko doradzam bo chyba o to Ci chodziło:) Nie no, skoro tak jest zdrowiej, a na tym mi zalezy rowniez, to raczej przerzuce sie na smalec.Chcialem tylko spytac jeszcze jaki ten smalec dokladnie, i co mniejwiecej jeszcze musze zmienic w tej diecie zeby byla w koncu ta masa :D Zmieniony przez - rave95 w dniu 2012-12-02 23:32:50

j.w. i powiedz na czym w ogóle pankration polega ( z tego co pamiętam z historii to boks+zapasy) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

wydaje mi sie że to coś co by mi odpowiadało, niestety dopiero po wakacjach :( "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

a ja sie przypomne po wakacjach mam nadzieje że wtedy bede w lepszej kondycji niż teraz "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

[...] treningowego uwzględniająca ilość i jakość pracy oraz środki i metody treningu. Temu celowi służy roczny plan pracy treningowej, który powinien być jednym z ogniw łańcucha jaki tworzy wieloletni plan perspektywiczny. W warunkach polskich, struktura treningu skoczka w rocznym okresie treningowym, przy założeniu uzyskania najwyższej formy [...]

Soul ta Dominika jest blondynka??? Znam jedna i podobno była we Władysławowie, jaki ten swiat mały Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz -Usmiecham się

siemanko.to zakupie x-panda,bialko,mzb (moglbys mi powiedziec jaki sobie kupic tem mzb poniewaz pierwszy raz mam stycznnosc z tym ,ale juz poczytalem co to jest) jak pytalem wczesniej o moje zestawienie supli to pytalem czy kupic sobie bcaa,i teraz mam pytanie czy je kupic ,a moze kupic bcaa i l-glutamine wiem ze to zupelnie co innego ale kraza [...]

[...] bardzo niech sie skarży że go sensei uderzył.Ja wole dostać wpier.dol na zajęciach niż na ulicy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie

Aleks zdaje sobie sprawe (a moze inaczej - moge sobie co najwyzej zdawac sprawe jaki macie kociol z glupimi postami). ale ten pomysl z "zapora finansowa" rozwiaze go?? nie wiem.... 5 zł nie majatek. a moim zdaniem blokada pisania postow przez osoby nie posiadajace abona byla by lepsza.(sila rzeczy "musi" czytac, stosowac [...]

Komuna rulezZz pozamykać wszystko w pi.zdu przecież to wiadome ze tu o hajs chodzi...wszystko kurva sprywatyzują ...abon już jest wiec o co kłótnia ? kazdy sie przyzwyczaił i tyle...a wogóle w jaki sposób to ma ograniczyć głupie pytania sezonowców ? przecież wystarczy sie zarejstrować

bo Ud2 to JEST system z treningiem bez tego nie ma UD2 z CKD jest inna bajka tak na dobra sprawe nawet nie kojarze jaki trening mialby byc optymalny skoro ud2 jest tez forma ckd - bo jest a trening przedstawia zupelnie inaczej niz inny rodzaj ckd jej jeden z poprzednikow czyli body opus i sadze ze myslisz wlasnie body opus z ckd :D

[...] tu jest okej, imo jaja gotowane lepsze II posilek Chleb żytni pełnoziarnisty(100g) + Szynka z piersi kurczaka(40g) + Ser. Gouda tłusty (40g) lepiej byloby gdybys dal tu jakis jogurt/kefir, na pewno jest lepszym zrodlem bialka niz szynka czy ser, dodaj rowniez warzywa no i chleb zytni/pelnoziarnisty III posilek (Przed treningiem) Ryz [...]

[...] od małych zagranicznych firemek wiec pierwsze slysze o takim czyms. A wiec jesli chodzi o rame to w przeciwienstwie do oficjalnej strony wheelera to przynajmniej podali jaki stop aluminium. Jest to aluminium 6061 wiec wporzadku i nie powinno byc problemow (czym wieksza liczba tym stop jest tardszy i lepszy np 7005 bedzie lepsze od 6061 a [...]

[...] żyłkowej, rzemiennej itd. a co dopiero z taką metalową linką. Co do skracania- spróbuj wykręcić linkę w miejscu gdzie jest zamontowana do rączki. To jest jedyny pomysł jaki w tej chwili przychodzi mi do głowy. Ewentualnie spróbuj zadzwonić do sklepu w którym kupiłeś skakankę. Oni z pewnością są w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Aaa i [...]

[...] wbijając igła tylko tak starsznie wygląda ale jak wbijesz to możesz i ruszać strzykawką i wkładać i wyciagać w dupie ją mając cały czas i nic nie czujesz zrozum jedyny ból jaki istnieje to przy wstrzykiwaniu tego do środka - jak Ci się śpieszy - i może troche po - zależy co wbijasz - ale wciąż to tak jakby Cie komar ugryzł: w****ia Cie i [...]

:) Bardzo sie ciesze ze przybyla nowa osoba na forum... Musze ci pogratulowac czas jaki osiagasz w tym wieku jest imponujacy... Dzieki ze powiedziales jak zmniejszyc tetno. Co do twojego pytania to nie jestem lekarzem, ale poławiacze pereł (czyli osoby nurkujace na wsztrzymanym oddechu) choruja na rozedme pluc... A o tym mozesz przeczytac tutaj: [...]

[...] suplement. Więc co złego będzie, jeżeli będę go brał przed treningiem ? Zadzwoniliśmy do firmy - ten środek nie posiada tauryny wiec nie powinien tak bardzo szkodzić (praktycznie w ogóle nie szkodzi) - jest tylko wysoka dawka kofeiny i kreatyna. No dobrze, jeżeli już izotonik to jaki ? Zmieniony przez - tkdmario w dniu 2012-10-18 15:07:42

[...] jest. Ja bym zrobił najpierw prop+wino+clen (pod warunkiem, że jesteś w stanie utrzymać dietę redukcyjną) np. tak: 1-8 prop 50mg e2d 1-8 wino 40-50mg ed 3-6 clen (zależy jaki mocny, standardowo stopniowanie dawki do optimum działania i skutków ubocznych) Zaraz po takim cyklu mógłbyś zrobić most 2-3 tygodnie i wjechać na 12tyg masę z cypio + [...]