jaki jest

Koledzy - jesli szanujecie własne pieniadze,to przeznaczcie je na coś innego..Ten szum jaki się wokół tego zrobił to tylko zwykły marketing.To nie działa-nic a nic.Biorę ZMA i efekt jest o niebo lepszy - od głębokiego snu i pobudzenia po oczywiście libido.Jestem powyżej 30-stki i wiem co piszę-jeśli na mnie nie działa,to jeśli jesteście młodsi i [...]

Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]

Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]

[...] paczka z scorchem,niebylo mnie w domu i zostalo awizo,niezdaze jej juz dzis odebrac,jutro juz bede musial,bo chcem zmienic cbx na scorcha lub polacze obydwa,pomyslcie jaki wariant bylby najlepszy i jak to wtedy dawkowac? Myslalem,ze np: rano po przebudzeniu na czczo:1kaps cbx 2 scorch przed treningiem j/w co sadzicie? Ponizej fotki z [...]

ło jaki krytyk sie znalazl Seewy nic do Ciebie nie mam, ale nie rozumiem Twojego podejscia do tematu. Popatrz analogicznie na dzial Suple - jest tam kilku boldow mastahow z ponad przecietna wiedza, co czasami skrobna cos madrego i jest si, reszta natomiast zna sie w temacie i naprawde uwazam ich za fachowcow, ale ich wiedza nie wykracza poza to [...]

dobry,jest tu jaki tępy choj

Cardio jakiekolwiek nie było robione, jedynie co się z raz na 2 dni przeszedłem z około 4 km, ale to nie ma co tego wliczać. Czyli w skrócie- redukujemy, a jak już zredukujemy na 12%(oczywiście spadną też mięśnie, będę wyglądać jakbym uciekł z oświęcimia:D) i potem lecim na zmasowanie, tak? Plan treningowy zostawię taki jaki mam teraz, bo jest [...]

[...] dawkowanie ktore ci napisalem jest uksztaltowane w wyniku praktyki wiekszosci osob. producent ma swoje podejscie do prawy uogolnione, bo nie zna kazdego z nas i motywu/celu jaki nami kieruje kupujac owy suplement. mozna je brac przez dluzszy czas nawet pol toku. aczkolwiek jak od wszystkiego trzeba sobie robic czasem przerwy. wiec mozesz zrobic [...]

jest. jaki booster i jaki stack?

Hej, napisz jaki trening prowadzisz,co chcesz osiągnąc i jaki masz typ budowy ciała wtedy bedzie na pewno łatwiej precyzyjnie to sformułować :) ja osobiście wcinam bialko i gainerka, białeczko przed snem i do sniadanka a gainer bezpośrednio po treningach i jest oki, pozdrawiam.

Nie lepiej kupić suplement diety milk thistle, które zawierają około 80% sylimaryny zamiast pić/jeść zioła, w których jest okolo 3-4% sylimaryny? Nie chodzi o koszty tylko o wygodę. znasz moze jakis godny polecenia czy nie wazne jaki grunt zeby mial duza zawartosc ekstraktu??

To przecież nie ma znaczenia jakich ja używam ;-) Suplementacja powinna być maksymalnie zindywidualizowana do fizjologicznych potrzeb danego organizmu. Zależy w jaki sposób stosujesz kreatynę, jeśli klasycznie 10g w DT, 5g w DNT przez jakiś okres czasu to możesz zrobić przerwę miesiąc, jeśli robisz stałą suplementację 3-5g w DT to można o wiele [...]

Myślę, że może choć zdecydowanie nie musi. To takie trochę wróżenie z fusów. Ale pytanie brzmi jaki w ogóle jest sens bicia tylko przez 7 tygodni?

[...] wcinać się w jego temat , ale mam nadzieje ze mi wybaczy , jak napisze kilka zdań . Tak wiec jak wyżej napisałem i obiecałem zdam relacje z badań ; Otóż nie było widać jakiegoś poważnego stanu zapalnego . OB 5. Crp 2,3. Tak ze oba parametry w normie . Morfo lekko rozjechane , nie znacznie 2-3 pkt Mocz ok Wątroba lekko w gore , ale leci [...]

Spoko. Zawsze apteka to masz pewnosc ze w srodku jest clomifen i jes jego 50mg. Zjedz clomid jaki masz i daj znac po badaniach. A moze uda Ci sie zalatwic na te koncowke Clostilbegyt? Zbadaj TEST calk. Estro,Prol, LH (FSH mozesz, nie musisz) dorzuc TSH i morfologie.

[...] Te gruszke to nie dodawaj. Brakuje co zdrowych tłuszczy. IV 120g chudego sera z jogurtem 2%, cała papryka kcl 120 23,76/0.8/4,2 Jaki ten ser? Ja pooprosze tutaj jakiegos kurczka przynajmnije 150 gram. Duzo nabiału masz. Mało zielonych warzyw, brak tłuszczy. Mało posiłków w ciagu dnia. Mysle, ze nie przeczytałąs do konca art o diecie [...]

[...] chce widziec porzadny posiłek z warzywami, rybka labo kurczakiem i do tego oliwa i mnóstwo zielonych V ok 20 ser biały +olej lniany lub słonecznik Słonecznik nie. Ser biały jaki? ogólnie 1770 151/41/196 A co ja ci pisałam ostatnio? Planuj sobie posiłki z góry i licz. Jedz to co zaplanowałaś, a nie wymyslaj w ostatniej chwili i jesz to co masz [...]

[...] Wzialem go do szpitala, gdzie przeswietlono mu kazde zebro i zauwazono troche opuchlizny, ale nie bylo zlamania. Powiedzieli, ze zebra byly stluczone (obite), ale sposob w jaki reagowal, gdy go dotykali i jak delikatnie to robili, mowili, ze opuchlizna byla takze w miesniach. Nie jestem doktorem, ale tak nam to tlumaczono. Przepisali Ibuprofen, [...]

[...] 170 - 224 g weglowodanow czyli 3 do 4 g na kilogram tluszczy tak ze 30 g ale tu zaden ze mnie specjalista I- musli bez cukru z jogurtem Wszystko OK - ale ile tego musli i jaki jogurt; proponuje tak okolo 60 g musli + jogurt w miare mozliwosci bez cukru - taki maly kubeczek II- owoc no - nie bardzo... owoc to mozesz zjesc przed I lub II [...]

[...] nie gwarantuje ze np ja schudne. Sukcesem w redukcji jest ujemny bilans kaloryczny jest on zalezny od wielu czynnikow naszej wagi, slonosci do tycia anszego jak i od tego jaki tryb prowadzimy. Prowadzajac zasady ze jemy to i to bo to zdrowsze, czyli selekcji pozywienia napewno zorbiles dobry krok, ale w zadnym wypadku nie powinienes tego [...]