jaki jest

Jaki koszt takiej przyjemności ? To jest do używania na co dzień czy lepiej kilka razy w tyg tylko ?

Wybacz ale nie orjętuje się jaki makaron lepszy. Napisz proszę także jak rozpoznać czy grachamka jest robiona z kaszy czy z normalnej mąki z karmelem. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza. Zapraszam do obejżenia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185

[...] za darmo. Piekne wakacje :D Ja kase wtopilem. Musialbym praktycznie 3 miechy niemal nic nie jesc zeby odrobic wyjazd. Do tego zwykle jak jedziesz pierwszy raz nie wiesz w jaki region trafisz w UK w niektorych miejscach pracy jest od groma nawet bez jezyka w innych nie ma wogole. Z namiotem zwyczajnie sie przenioslem w inne miejsce a bez bym [...]

[...] obok okienka 'select file' masz przycisk 'przegladaj' wciskasz go i wskazujesz plik z dysku, ktory chcesz wrzucic. zaznaczasz potem pole przy napisie 'i have read...' i klikasz 'upload file'. i sie wrzuca. po zakończeniu wyswietli Ci link. możesz też w okienkach wpisac adres mejlowy na jaki chcesz, żeby przesłano link, ale nie jest to konieczne.

nie wiem jaki kolega ma staz ale sadzac po 32 cm w bicku to zanim sie wezmie za kreatyna niech chociaz z 6 miesięcy pocwiczy, ulozy sobie diete i niech ja w czasie cyklu i po im trzyma bo inaczej nie wykorzysta nawet w 50% tego co dje kreatyna ==> to jest wariant dla napalonego kolegi bo IMO mozna miec ladne przyrosty bez kreatyn yznacznei [...]

Chodziło o wymiary i profil:) Diete proponuje mu ułożyć i dać do sprawdzenia... Przecież nikt za niego ani za nikogo innego diety Ci nie ułoży... a co do treningu trzeba się zastanowić czy na mase,siłe, rzeźbe... bo on chce polepszyć swój wygląd ale w jaki sposób... co dla niego jest ważne w wyglądzie... o to chodziło człowieku:)!!!

REASUMUJĄC: Whey Pro Matrix 2250 g 2X GAINER (wciaz nie wiem jaki!) Massive Whey Gainer ULTIMATE NUTRITION wychodzi tanio ale czy jest dobry??? albo olimpu moze!? Taurine olimpu BCAA olimpu (nie wiem jaka ilosc) Creapure Citrate olimpu Creapure monohydrant (jaka polecacie???) GLUTAMINA (tez nie jestem zdecydowany jeszcze) JAKIES [...]

jaki to trening na mase ??? musisz zaczać jesć bo pewnie tutaj jest problem napisz co zjadłeś wczoraj w ciągu dnia ??

Z kondycją nie jest najgorzej ;) po dobrej rozgrzewce mogę z siebie dużo dać ;) jestem na wytrzymałem człowiekiem. Tylko co w jaki dzień ćwiczyć ? Koledzy czas leci ;P Jeżeli chodzi o dietę układanie liczenie pisałem nie są to moje dobre strony lecz ograniczam jedzenie do minimum zero jakiegoś badziewnego jedzenia frytki hamburgery gotowe dania. [...]

pozniej 1 tab tyg czy dziennie jak to sie bierze w zależności jaki Ci wynik wyjdzie na badaniu przy 1tabl czy jest ok czy np dać 1.5tabl

52 kg to cały ciężar jaki masz do dyspozycji, czy to jest?

[...] zaskoczył, sądziłem, że będzie to ciężka walka dla niego, przegrana a tu proszę, genialnie to wyszło. Oli vs Grubas - wiadome było, że go Thompson zatłucze tylko pytanie w jaki sposób. Nie ten poziom dla Walusia, imo nigdy nie będzie to jego poziom, całkowicie bezradny na glebie ;) Co Mameda nic nie mam osobiście ale wkvrwa jaką otoczkę robią w [...]

[...] by zrobić przegląd organizmu przed cyklem. Test nie ma tu nic do rzeczy. Metka doporawiła całość. Odczekaj z 3 tygodnie od ostaniego strzału i idź zbadaj FSH LH i będziesz wiedział czy/jaki odblok jest Ci potrzebny. Jeżeli ogarniesz heparegen to wbijaj testa dalej i ciągnij cykl na samym testo w między czasie doprawadzając wątrobę do porządku.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wszystkie cwiczenie masz opisane. jaki masz staz na silowni? z tego co widze to ten trening co wybrales jest nie dla ciebie. wez poczytaj o fbw i tam bd mnial tylko cwiczenia na podstawowe partie miesni. czytaj i szukaj to nie boli wszystko masz opisane w postach podwieszonych.

[...] zdrowo, bez słodyczy, alkoholu, rzeczy przetworzonych i innego gówna. Nie solę, nie słodzę, nie piję napojów gazowanych i jest gitarka. Co do tego treningu to pokażę wam jaki trening wykonałem w piątek. W niedzielę opadłem z sił, a w poniedziałek nie miałem siły na nic, chociaż stosowałem poprawną dietę. Trening: 1.(Nogi) Przysiady z [...]

Też jestem ciekawy, ma ktoś info z tamtego roku, jakie ludzie wyniki osiągali w bojach ? Na ile powtórzenie została wyciśnięta belka o wadze 82 kg i 72 kg, lub kto najwięcej w mc podniósł, bo w ogóle nie wiem, jaki poziom jest na zawodach. :/ A nie mogę dotrzeć do ludzi, którzy brali udział w zawodach. Będę wdzięczny za info. Zmieniony przez - [...]

nie chodzi mi tylko ze na wakacje ogolnie chce na mase i na spalenie tłuszczu. ale fajnie by bylo jak bym do wakacji cos tam jeszcze urusl i spalil tego fatu. a i jaki transporter proponujesz bo dextroza tania jest i wydaje mi sie ze mogla by byc

[...] sie czy to działa. Wydaje mi się że to wszystko jest przereklamowane, jeszcze tak piszą że mega odkrycie i najskuteczniejszy suplement na rynku. Tak sie zastanawiam jaki profesjonalny kulturysta używa tego?? heh. Kreatyne brałem i to nawet w połaczeniu z Rybozą i niezauważyłem jakiś specjanych zmian (np. że siła mi wzrosła czy lepiej [...]

rozumiem co chcecie powiedzieć widziałem dużo takich odpowiedzi w innych postach... to może przynajmniej powiecie jaki zestaw supli jest obenie najefektywnieszy a ja do wakacji potrzymam dietę na mase :) Pozdrawiam Destruktor ...::Body Building...this my life::... List dziewczyek z kolonii: " Droga mamo! Bawimy się jak damy. ...A jak nie damy [...]

staz 4 miesiace poczytaj lepiej o FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ten twoj plan jest do kitu. jaki robiles przed tem trening?