jaki jest

nie ma to większego sensu, trzymaj standardowym chwytem, jaki jest dla Ciebie wygodny. Panowie nie wspomnieli Ci że łapiąc sztangę wąsko angażujesz tricepsy, co nie zawsze jest pożądanym efektem. Jestem zwolennikiem trzymania szerszego uchwytu. Będzie czas w którym postanowisz dojechać środek to to zrobisz, nie zawracaj sobie teraz tym głowy. i [...]

Cykl dlugo %) wczesniej rozne srodki w tle, npp czy tren. Brak ia wczesniej. Zaniepokoilo mnie samopoczucie slabe zmeczenie ospalosc i libido zero doslownie i wynik jest jaki jest. Co dziwne prolaktyna tylko delikatnie ponad norme

Oczywiscie, ze jest sens. Napisz nam jeszcze jaki jest Twoj cel - masa czy sila itd. Warto przeczytac: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-02 14:59:09

jak juz take zabawy preferujesz to gdzie insa i geniq? btw jaki jest teraz najpewniejszy tren na rynku?

a na jakich makro kończyłeś redukcję i jaki jest Twój bilans zerowy?

jaki jest cel cyklu ? ile masz na niego kasy ?

Dlaczego chcesz wprowadzić priorytet klatkowy ? jaki jest tego cel ? poza tym plecy słaby trening, nogi też słabo a tył uda w ogóle nie istnieje

[...] PODAĆ SERM?. chodzi o to, żeby SERM spełnił swoją funkcję, czyli pobudził przysadkę mózgową do pracy (syntetyk ją blokuje), musi skończyć się aktywny okres działania środka jaki jest okres działania? 5 dni? Po mojemu naście dni, bije się co 5 dni żeby utrzymać stałe stężenie, ale dużo dłużej utrzymuje się jego działanie nie jestem biochemikiem i [...]

Jaki jest twój cel ?? masa czy rzeźba ??

Jestes początkujący jaki jest twój cel masa-rzezba wstaw ankiet wtedy mozna cos wiecej powiedziec;)

geiner uzupełnia diete do poziomu kalori jaki jest potrzebny do dodatniego bilansu czy jest juz jako dodatek ponad ten bilans?

No to pewnie zdajesz też sobie sprawę jaki jest wydźwięk mojej wypowiedzi. Napisałem, że "dobrze jest połączyć" a nie "koniecznie trzeba" :-) Ja kupuję 200g leucyny od Ostrovitu za 30zł i wrzucam to do 2,5-2,7kg odżywki białkowej. BCAA piję podczas treningu. Po treningu shake + owoc.

staz 4 miesiace wiec jestes poczatkujacym , robiac plan FBW przygotowujesz swoje miesnie do bardziej ciezkiego i intensywnego treningu jaki jest split , zreszta nie masz jeszcze takiej techniki zeby wykonywac kazda partie w innym dniu najpierw zacznij FBW a potem pomysl o splicie

A jaki jest cel treningu? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

rosomak333: jaki jest czas poltrwania i czy wystepuje zwiekszenie syntezy bialek tak jak w wypadku cytomelu ?

a jaki jest posilek stosowny dla tej pory :P ? o roznych godzinach mam trenini nie zawsze jest to 21 ;)

J.W Pod lupę można jeszcze również wziąć rozgrzewkę, technikę wykonywanych ćwiczeń czy mobilność, jeżeli chodzi o ból stawów. Wiele czynników może się do takowych bólów przyczynić. Zależne jaki jest to rodzaj.

promek niech ktoś inny się wypowie jaki jest optymalny wiek do ćwiczeń skoro m nie wierzysz. A co do nawalania ciężarów to właśnie żaden 15 latek nie myśli o stawach kręgosłupie etc tylko chce się pochwalić kolegom ile on to wyciska czy ile bierze w MC cz na przysiad.

Wiek ktos jaki jest najilepszy plan dla 15 latków jak ktos wie to niech napisze,bo na razie to mam 1.77m. waga 73 i w bicepsie mam 32 a w klacie 88.Wielkie dzięki

[...] z tych kreatyn/stackow co podalem osobiscie wybralbym Green Magnitude a co do diety poczytaj troche tematow o bialkach gainerach i bedziesz wiedzial ocb (jak sam znajdziesz i przeczytasz to przynajmniej bedziesz rozumial jaki jest sens stosowania takich odzywek) jak znajdziesz cos Co Cie bedzie interesowala smialo pisz to wtedy pomoge wybrac